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川崎 スケジュール

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6月スケジュール

■特別レッスン 90分2チケット制
6/11(土) 14:00 ホットバレエ基礎編
6/12(日) 14:00 アライメント(正しいアーサナの取り方)立位編
6/25(土) ホットバレエ応用編
6/26(日) アライメント(正しいアーサナの取り方)座位編

■月末恒例企画 特別レッスン 75分1チケット制
6/27(月) 19:40 「リセットしよう」新しい月を迎える前に

■クラブオラビエ会員様限定レッスン枠
4日(土) 12:30 L▼ フロウコース
11日(土) 12:30 L◆ スクィーズクラス
18日(土) 12:30 L▼ フロウコース
25日(土) 12:30 L◆ スクィーズクラス

■隔週レッスン
・月曜日
6日(月) 11:30 ◎ 脂肪燃焼コース
13日(月) 11:30 ■ 骨盤コース
20日(月) 11:30 ◎ 脂肪燃焼コース
27日(月) 11:30 ■ 骨盤コース

・水曜日
1日(水) 10:00 ◎ 脂肪燃焼コース
1日(水) 19:00 ▽ リラックスコース
8日(水) 10:00 ● アクティブコース
8日(水) 19:00 ◇ ライトコース
15日(水) 10:00 ◎ 脂肪燃焼コース
15日(水) 19:00 ▽ リラックスコース
22日(水) 10:00 ● アクティブコース
22日(水) 19:00 ◇ ライトコース
29日(水) 10:00 ◎ 脂肪燃焼コース
29日(水) 19:00 ▽ リラックスコース

・木曜日
2日(木) 20:30 ◎ 脂肪燃焼コース
9日(木) 20:30 ● アクティブコース
16日(木) 20:30 ◎ 脂肪燃焼コース
23日(木) 20:30 ● アクティブコース
30日(木) 20:30 ◎ 脂肪燃焼コース

・金曜日
3日(金) 11:30 ☆ ベーシックコース90分
10日(金) 11:30 △ ベーシックコース75分
17日(金) 11:30 ☆ ベーシックコース90分
24日(金) 11:30 △ ベーシックコース75分

時間
A A B A B A B A B A B A B
10:00
11:00
11:30
12:00 Θ
12:30
13:00
13:30
14:00 Θ
14:40
15:00
16:00 Θ
16:30
18:00
18:20
18:30
19:00 Θ
19:20
19:40
20:00
20:10
20:20 Θ
20:30
20:40

6月1日 6月2日 6月3日 6月4日 6月6日 6月8日 6月9日 6月10日 6月11日 6月13日 6月15日 6月16日 6月17日 6月18日 6月20日 6月22日 6月23日 6月24日 6月25日 6月27日 6月29日 6月30日 12月29日
A A A B A A A A B A A A A B A A A A B A A A
10:00                                    
11:30                              
12:30                                      
19:00                                    
20:30                                    

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズコース 60分
特別レッスン 特別レッスン 90分
骨盤調整 骨盤調整 60分
スローフロウ スローフロウ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
リンパ&ストレッチ リンパ&ストレッチ 60分
体幹トレーニング 体幹トレーニング 60分
LOW〇 ローホットベーシック60 60分
LOWΘ ローホットスタンダード 60分
LOW◎   ローホット脂肪燃焼 60分
セミプラ セミプライベートレッスン 90分
LOW● ローホットアクティブ 60分
LOW☆ LOW☆ 90分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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