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神楽坂 スケジュール

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1月スケジュール

※火曜日は隔週でレッスンが異なります。
    1/7・1/21  ●
    1/14・1/28 ■
※土曜日
    第1・第3 13:00 △(第2・4は特別L)
    第2    13:30 ベリーダンス
    第4    13:30 バレエ
※祝日は土曜スケジュールとなります(朝ヨガはありません)。
※朝ヨガ・ベリー・バレエはローホットのクラスです。
 バレエ・ベリーはクラブオラビエ会員様限定レッスンとなりますので
 ご予約は店頭・お電話のみとなります。
 (予約状況は×と表示されますので店舗にご確認下さい)
※1/1〜1/3はお休みです。

時間
A B A B A B A B A B A B A B
10:00 朝ヨガ
10:30
11:00 Θ
11:30
12:00 Θ
12:30 Θ
13:00
14:00 Θ
14:30
15:00
15:30
16:00
17:00
18:00 Θ
18:15
18:30
18:45 Θ
19:00
19:20
19:30
19:45
20:00 Θ
20:15
20:30
20:40

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズ 60分
特別 特別 60分
腸活ヨガ AKI 腸活ヨガ 60分
股関節ポカポカヨガ AKI 股関節ポカポカヨガ 60分
L〇 ローホットベーシック 60分
ウィメンズヨガ 60分
体リセットヨガ 体リセットヨガHIROMI 60分
アロマ アロマヨガ 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ 75分
肩こり解消ヨガ 60分
夜ヨガ 夜ヨガ AKI 60分
F フリースタイル 60分
月礼拝 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
パワーヨガ パワーヨガ 60分
デトックスヨガ デトックスヨガ YOSHIMI 60分
スローヨガ  スローヨガ 60分
股関節調整  股関節調整 AKIKO 60分
ハタヨガベーシック ハタヨガベーシック 60分
◆/● スクイーズ/アクティブ 60分
●/Θ アクティブ/スタンダード 60分
■/◎ 骨盤調整/脂肪燃焼 60分
◯/Θ ベーシック60/スタンダード 60分
■/♡ 骨盤ヨガ/ウィメンズヨガ 60分
MAI リラックス MAI リラックスヨガ 60分
MAI デトックス MAI デトックスヨガ 60分
骨盤調整 YOSHIMI 骨盤調整 60分
美脚・美尻フロウ AKI 美脚・美尻フロウ 60分
▼/△ フロウ/ベーシック75 75分
MAI骨盤調整 MAI骨盤調整 60分
MAI肩こり MAI肩こり 60分
美背中・二の腕 AKI美背中二の腕引き締め 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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