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川崎 スケジュール

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2月スケジュール

大好評!
★9/15(木)から高濃度!水素水の販売を開始いたしました!!

カンタン♪カードチャージにて10ポイント単位で販売
【1ポイントで500ml給水できます】
CO会員様 10ポイント ¥1500
一般会員様 10ポイント ¥2000

ホットヨガのレッスン時にお飲み頂くと、汗の量が増加し
デトックス効果・美肌効果が高まります。
また、活性酸素を抑え、疲労回復にも効果的です。

※サーバーから給水する為、空のペットボトルなどの
容器をご準備下さいませ。 お持ち帰りも可能です。

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溜め込む前にデトックス!
◆毎月2クール開催♪【3日に1回DETOX週間】◆
第1クール:2/1(水)−2/6(月)
第2クール:2/15(水)−2/20(月)
各クールで、6日間中2回レッスン受講→DETOX成功!の方には、素敵なプレゼントをご用意しております。

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【2月の川崎店 特別レッスン】 担当:浜田

大好評!《今月のヨガティス!》 2チケット制

・2/11(土)14:30-16:00
  New!「ヨガティスA(ピラティス+ヨガ)」
・2/25(土)14:30-16:00
  New!「ヨガティスB(ピラティス+ヨガ)」


New!【毎月!《新月と満月の日限定レッスン》】
※毎月開催される月礼拝は〈2チケットを消化する〉か〈1チケット消化+水素水初回購入(チャージ)〉を選べます!

・2/21(火)19:40-21:10 
   「【新月】〜月礼拝〜(夜の部)」
・2/22(水)10:00-11:30 
   「【新月】〜月礼拝〜(昼の部)」
※実際の新月は2/22となります


【2月限定特別メニュー】 2チケット制

・2/4(土)17:00-18:30
「足のむくみ・下半身引き締めヨガ」

・2/18(土)14:30-16:00
日常生活では使わないサビついた部分に徹底アプローチ!
「くまなく、伸ばす!緩める!使う!エクササイズ」


【毎月月末恒例リセットヨガ】※1チケット制75分

今月もリセット!
・2/28(火) 19:40-20:55
  

★2/1(水)と2/15(水)12:00-13:00スタンダードは
「アジャスト付き※スタンダードコース90分」 
※1日は「座位」、15日は「立位」にアジャストが付きます

※「アジャスト」
ヨガにおいての”アジャスト”とは、アーサナの調整、調節、修正のことをいいます。
ヨガにおいては、まず声でのアジャスト(手で床を押して〜など)をメインとし必要に 応じて生徒さんの体を動かしたり、手を触れての力の向き、間接の方向・エネルギーの流れを伝えサポートします


【ヨガ基礎コース 特別授業】全4回
・限定5名様(先行予約制)
・毎週日曜日12:30〜(常温)
ヨガの理念や知識、個々に見合ったアーサナの取り方など、通常レッスンでは気付けない部分を勉強していきます。
ヨガを深めたい方・興味がある方、経験者からビギナーまでどなたでもご受講いただけます。
詳しくは、川崎店までお問い合わせください。


《日程調整中》
・2/29(水) うるう年!4年に一度のスペシャル企画!
・「プレミアム30」チャレンジの会員様限定レッスン枠
※通常のコースを変更させて頂く場合がございます

時間
A B A B A B A B A B A B A B
10:00 Θ
11:00
11:30
12:00 Θ
12:30
13:00
13:30
14:00 Θ
14:40
15:00
16:00
16:30
18:00
18:20 Θ
18:30
19:00 Θ
19:20
19:40
20:00
20:10
20:20 Θ
20:30
20:40

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズコース 60分
特別レッスン 特別レッスン 90分
骨盤調整 骨盤調整 60分
スローフロウ スローフロウ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
リンパ&ストレッチ リンパ&ストレッチ 60分
体幹トレーニング 体幹トレーニング 60分
LOW〇 ローホットベーシック60 60分
LOWΘ ローホットスタンダード 60分
LOW◎   ローホット脂肪燃焼 60分
セミプラ セミプライベートレッスン 90分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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