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川崎 スケジュール

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4月スケジュール

大好評!
★【生!水素水サーバー】

ホットヨガのレッスン時にお飲み頂くと、汗の量が増加し
デトックス効果・美肌効果が高まります。
また、活性酸素を抑え、疲労回復にも効果的です。

“カンタン♪カードチャージ” 
10ポイント単位で販売【1ポイントで500ml給水できます】
CO会員様 10ポイント ¥1500
一般会員様 10ポイント ¥2000

※サーバーから給水する為、空のペットボトルなどの
容器をご準備下さいませ。 お持ち帰りも可能です。

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溜め込む前にデトックス!

◆毎月2クール開催♪【3日に1回DETOX週間】◆

第1クール:4/1(日)−4/6(金)
第2クール:4/15(日)−4/21(金)

各クールで、6日間中2回レッスン受講→DETOX成功!の方には、素敵なプレゼントをご用意しております。

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『川崎の新レッスン!!!』

★毎週土曜日15:00〜   ※ローホット
「ダンスエクササイズ」
 今流行の「ズンバ」エクササイズなどを取り入れ、楽しくカラダを動かします! 有酸素運動で脂肪燃焼★ダンスで女子力アップ♪

★毎週日曜日14:40〜
「タイ式ヨガ」
 ルーシーダットンと呼ばれるタイの「仙人体操」
 骨盤・背骨・肩甲骨...「最近凝ってるな…歪んできたかしら?」と感じる体と見つめあう一時間。
マッサージしたり、カラダをほぐしていく動きを取り入れ、自分自身で「整体」するクラス

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【川崎店 4月の特別レッスン】 

 「季節のお悩み改善ヨガ★スペシャル☆1チケット制★」

 ※フリーパスのお客様はチャリティケット(1000円)または「水素水」初回購入・10ptチャージでご受講頂けます
     
★4/1(日) 14:40〜16:10 季節限定!免疫力UP!「花粉症対策ヨガ」 ★★★ 


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 ※90分 2チケット制  ※「月礼拝」は「水素水」初回購入・10ptチャージでご受講頂けます 


「10回やったら違いを感じ、20回やったら違いが目に見え、30回やればまったく別のからだにうまれかわるでしょう。」 J.H.ピラティス 

「自分の弱い部分を強くする。自分と向き合う90分」

★4/7(土) 14:20〜15:50 大人気!「ヨガティス!11回目」   

★4/15(日) 12:30〜14:00 大人気!「ヨガティス!12回目」   

★4/30(祝) 14:40〜16:10 大人気!「ヨガティス!13回目」 

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「毎日の生活。ココロとカラダにストレス与えていませんか?」

★4/20(金) 19:40〜21:10 毎月恒例 新月「月礼拝と月の星座」-おひつじ座- 

4/23(月) 9:30〜11:00 毎月恒例 新月「月礼拝と月の星座」-おうし座- 
          ※実際の新月は21日です 


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―1チケット制 特別クラス―  
       
★4/4(水)、4/18(水)12:00〜13:30は「スタンダード90」アジャスト付                        (※4/11、25はフロウコースとなります) 


★4/27(金)19:40〜20:55は「毎月恒例リセットヨガ」 

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■4/30(祝)は日曜日スケジュールとなります 

時間
A A A B A B A B A B A B
10:00 Θ
11:00
11:30
12:00
12:30 Θ
13:00
13:30
14:00 Θ
14:10
14:30
14:40
15:00
16:30 Θ
18:00
18:15
18:20 Θ
18:30
19:00 Θ
19:20
19:40
20:00
20:10
20:20 Θ
20:30
20:40

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズコース 60分
特別レッスン 特別レッスン 90分
骨盤調整 骨盤調整 60分
スローフロウ スローフロウ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
リンパ&ストレッチ リンパ&ストレッチ 60分
体幹トレーニング 体幹トレーニング 60分
LOW〇 ローホットベーシック60 60分
LOWΘ ローホットスタンダード 60分
LOW◎   ローホット脂肪燃焼 60分
セミプラ セミプライベートレッスン 90分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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