川崎 スケジュール
５月スケジュール
大好評！ ★【生！水素水サーバー】 ホットヨガのレッスン時にお飲み頂くと、汗の量が増加し デトックス効果・美肌効果が高まります。 また、活性酸素を抑え、疲労回復にも効果的です。 “カンタン♪カードチャージ” 10ポイント単位で販売【1ポイントで500ｍｌ給水できます】 ＣＯ会員様 10ポイント ￥1500 一般会員様 10ポイント ￥2000 ※サーバーから給水する為、空のペットボトルなどの 容器をご準備下さいませ。 お持ち帰りも可能です。 ------------------------------------------ 溜め込む前にデトックス！ ◆毎月2クール開催♪【3日に1回DETOX週間】◆ 第1クール：5/1（火）−5/6（日） 第2クール：5/15（火）−5/20（日） 各クールで、6日間中2回レッスン受講→DETOX成功!の方には、素敵なプレゼントをご用意しております。 ------------------------------------------ ☆5/3（祝）日曜日スケジュール、5/4（祝）と5/6（日）は変則スケジュール ------------------------------------------ 【川崎店 5月の特別レッスン】 ※90分 2チケット制 ※『ヨガティス』以外の特別レッスンは【1チケット】＋【「水素水」初回購入・10ｐｔチャージ】でご受講頂けます -------- 「毎日の生活。ココロとカラダにストレス与えていませんか？」 ★5/6（日） 12：30-14：00 毎月恒例 【満月】「月礼拝と月の星座」 -さそり座- ---------- 「10回やったら違いを感じ、20回やったら違いが目に見え、30回やればまったく別のからだにうまれかわるでしょう。」 J.H.ピラティス 【自分の弱い部分を強くする。自分と向き合う90分】 毎月恒例 『ヨガティス』 ■5/13（日）14：00-15：30 ヨガティス 14回目 ■5/27（日）14：00-15：30 ヨガティス 15回目 ---------- −5月の「アロマで癒し月間」− ■5/4（祝） 14：00-15：30 復活『足のむくみ改善ヨガ-新バージョン-』アロマリンパマッサージ付き ■5/29（木） 19：40-21：10 『リセットヨガスペシャル-アロマリンパマッサージ付き』
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
| 10:00 | ○ | △ | ● | Θ | ▽ | ● | ◇ | |||||||
| 11:00 | ○ | ◎ | ||||||||||||
| 11:30 | ◎ | ☆ | ▽ | ○ | ||||||||||
| 12:00 | ▼ | |||||||||||||
| 12:30 | ○ | ■ | ▼ | Θ | ||||||||||
| 13:00 | ▽ | ☆ | △ | |||||||||||
| 13:30 | ○ | |||||||||||||
| 14:00 | Θ | ○ | ||||||||||||
| 14:10 | ▽ | |||||||||||||
| 14:30 | ▽ | |||||||||||||
| 15:00 | ○ | |||||||||||||
| 16:30 | ■ | Θ | ||||||||||||
| 18:00 | ○ | |||||||||||||
| 18:15 | ◎ | |||||||||||||
| 18:20 | ■ | ☆ | Θ | |||||||||||
| 18:30 | ○ | |||||||||||||
| 19:00 | ◎ | ◇ | Θ | ▽ | ||||||||||
| 19:20 | △ | |||||||||||||
| 19:40 | ■ | |||||||||||||
| 19:45 | ▼ | |||||||||||||
| 20:00 | ☆ | |||||||||||||
| 20:10 | ○ | |||||||||||||
| 20:20 | ○ | Θ | ||||||||||||
| 20:30 | ||||||||||||||
| 20:40 | ▽ | |||||||||||||
| 5月3日 | 5月4日 | 5月5日 | 5月6日 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 木 | 金 | 土 | 日 | |||||
| A | B | A | B | A | B | A | B | |
| 09:30 | ● | |||||||
| 10:00 | ◇ | ● | ||||||
| 10:30 | ○ | |||||||
| 11:00 | ◎ | ○ | ○ | |||||
| 11:30 | ○ | ◎ | ▽ | ◎ | ||||
| 12:30 | ▽ | ▽ | ▼ | |||||
| 13:00 | △ | ☆ | ☆ | ▽ | ||||
| 14:00 | ||||||||
| 14:10 | ▽ | |||||||
| 14:30 | △ | |||||||
| 14:40 | ||||||||
| 15:00 | ○ | ○ | ○ | |||||
| 16:30 | Θ | Θ | ■ | Θ | ||||
| 18:00 | ■ | Θ | ||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ◎/▼ | 脂肪燃焼/フロウ | 60分 |
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| LOW◆ | LOWスクィーズコース | 60分 |
| Fヨガベーシック | Fヨガベーシック | 60分 |
| Fビューティーヨガ | Fビューティーヨガ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| LOW〇 | ローホットベーシック60 | 60分 |
| LOWΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
| LOW◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
| セミプラ | セミプライベートレッスン | 90分 |
| LOW● | ﾛｰﾎｯﾄアクティブ | 60分 |
| LOW☆ | LOW☆ | 90分 |
| LOW△ | LOWベーシック75 | 75分 |
| LOW▼ | LOWフロウ | 75分 |
| アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
| 108太陽礼拝 | 108太陽礼拝 | 150分 |
| LOW■ | LOW骨盤 | 60分 |
| アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
| △/✰ | ベーシック75/ベーシック90 | 75分 |
| ローホット Fデトックス▼ | ローホット Fデトックスフロウ | 60分 |
| Fリフレッシュヨガ | Fリフレッシュヨガ | 60分 |
| Fウエストシェイプヨガ | Ｆウエストシェイプヨガ | 60分 |
| Ｆ柔軟性を高めるヨガ | Ｆ柔軟性を高めるヨガ | 60分 |
| ●/■ | アクティブ/骨盤ヨガ | 60分 |
| 〇/△ | ベーシック60/75 | 60分 |
| Fパワーエナジーヨガ | Fパワーエナジーヨガ | 60分 |
| Fむくみすっきりヨガ | Fむくみすっきりヨガ | 60分 |
| Fコンディショニングストレッチ | Fコンディショニングストレッチ | 60分 |
| F美脚ヨガ | F美脚ヨガ | 60分 |
| F骨盤調整 | F骨盤調整 | 60分 |
| ローホット F美尻ヨガ | ローホット F美尻ヨガ | 60分 |
| LOW✰/△ | ローホット ベーシック90/75 | 90分 |
| F ほぐしヨガ★★ | F ほぐしヨガ★★ | 60分 |
| F 陰陽ヨガ★★★★ | F 陰陽ヨガ★★★★ | 60分 |
| F 全身リフレッシュヨガ | F 全身リフレッシュヨガ★★★★ | 60分 |
| F リラックスヨガ | fリラックスヨガ★★ | 60分 |
| Fデトックスヨガ | Fデトックスヨガ★★★★ | 60分 |
| Fリセットヨガ | Fリセットヨガ★★ | 60分 |
| F筋調整ヨガ★★★ | F筋調整ヨガ★★★ | 60分 |
| ◇/▽ | ライト/リラックス | 60分 |
| ○/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
| LOW◎/▼ | ローホット 脂肪燃焼/フロウ | 60分 |
| LOW F陰陽ヨガ ★★★★ | ローホット F陰陽ヨガ ★★★★ | 60分 |
| Fリラクゼーションヨガ★★★ | Fリラクゼーションヨガ★★★ | 60分 |
| Fヴィンヤサフローヨガ★★★★ | Fヴィンヤサフローヨガ★★★★ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。