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津田沼 スケジュール

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5月スケジュール

◆毎月恒例!手ぶらキャンペーン◆

5/11(金)〜5/17(木)
7日間のうちに2回レッスン受講すると漏れなく
 手ぶら(ウエア上下+バスタオル+ぶるぶるマシン1回)
           or
 バスタオルレンタル3回券
                    をプレゼント!

◆特別レッスン開講!!(2チケット制 90分)◆

 金曜日隔週でお悩み別特別レッスンを開講します!!
いつもと違うレッスンを楽しみたい。
ヨガで体を変えたい。
 そんな貴女のためのクラスです。
初心者からベテランヨギーニまで、今よりもっとヨガを楽しめるクラスです。

5/11(金)20:10 骨盤調整ヨガ 90分 常温

自分の骨盤がゆがんでいる気がする・・・
そんな貴方の為の骨盤調整ヨガクラスです。
骨盤のゆがみってどうして起きるの?ゆがむとどうなるの?どうしたら整うの?
自身の骨盤のゆがみをチェックして、左右上下のバランスを調整していきます。


5/24(金)20:10 心ゆったりヨガ 90分 常温

自律神経を整えて、気持ちをリラックスさせるクラスです。普段忙しく過ごしている貴方にぴったりです。
頭痛や肩こりの方にもお勧めです。
時間を忘れて、呼吸を深めてみませんか?

◆骨盤マスター◆ 90分 2チケット


毎週水曜日13時から4週にわたり骨盤マスタークラスを開催します!!
なぞの多い骨盤クラスを紐解いて、正しい姿勢を学びましょう。

◆クラブオラビエ会員限定! 『春ヨガ』◆

 津田沼店4.5月限定1チケットレッスンです!

 毎週火曜11:30〜 (HOT 75分)
 毎週土曜11:40〜 (HOT 75分)

 冬から春へ。季節の移り変わり目にピッタリのゆったりとしたクラスです。
胸を開いて新鮮な空気を沢山体に取り入れましょう!
呼吸が深まります。

時間
A A A A A A A
09:00
10:00 Θ
10:20
11:30 Θ
11:40
13:00
13:20
14:40 Θ Θ
15:00 Θ
16:00
17:20
17:30
17:45
18:00 Θ
18:50
19:20
20:10
20:40

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
体幹 体幹ヨガ 60分
むくみ解消 60分
ロウ☆ ロウホット ベーシック90 90分
F1 美しい姿勢ヨガ 60分
F2 やすらぎヨガ 60分
特レ クラブオラビエ会員限定特別レッスン 90分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
F フリースタイル 60分
Fアクティブ Fアクティブ 60分
Fリラックス Fリラックス 60分
◎/● 脂肪燃焼コース/アクティブコース 60分
▼/△ フロウコース/ベーシック75 75分
〇/肩 ベーシック/肩 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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