川崎 スケジュール
８月スケジュール
《溜め込む前にデトックス！》 ◆毎月2クール開催♪【3日に1回DETOX週間】◆ 第1クール：8/11（土）−8/16（木） 第2クール：8/25（土）−8/30（木） 各クールで、6日間中2回レッスン受講→DETOX成功!の方には、素敵なプレゼントをご用意しております。 ------------------------------------------ 【川崎店 8月の特別レッスン】 担当：浜田智恵（ファイブスター） 「10回やったら違いを感じ、20回やったら違いが目に見え、30回やればまったく別のからだにうまれかわるでしょう。」 J.H.ピラティス 【自分の弱い部分を強くする。自分と向き合う90分】 ◆8/11（土） 14：40-16：10 カラダを変える！「ヨガティス20回目」 ※15：00タイ式ヨガ休講 ◆8/26（日） 15：30-17：00 カラダを変える！「ヨガティス21回目」 ---------------------- 今月の「毎月月末恒例リセットヨガ」はお休みとさせて頂きます。 ---------------------- ☆今年もお待たせしました！ 川崎店の夏限定！！常温！！ ※2チケット制※オールレベルの方に愉しんで頂けます 8/15(水) 15：30-16：50(80分) 「ヴィンヤサヨガ」 8/25(土) 12：30-13：50(80分) 「ヴィンヤサヨガ」
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
| 09:30 | LOW◆ | |||||||||||||
| 10:00 | ○ | △ | Θ | ▽ | ● | ◇ | ||||||||
| 11:00 | ○ | |||||||||||||
| 11:30 | ◎ | ☆ | ▽ | ○ | ||||||||||
| 12:30 | ■ | |||||||||||||
| 13:00 | ▽ | △ | ||||||||||||
| 13:30 | ||||||||||||||
| 14:00 | Θ | ○ | ||||||||||||
| 14:10 | ||||||||||||||
| 14:30 | ▽ | |||||||||||||
| 14:40 | ||||||||||||||
| 15:00 | ||||||||||||||
| 16:30 | ■ | Θ | ||||||||||||
| 18:00 | ○ | |||||||||||||
| 18:15 | ||||||||||||||
| 18:20 | ■ | ☆ | ||||||||||||
| 18:30 | ||||||||||||||
| 19:00 | ◎ | △ | ◇ | ▽ | ||||||||||
| 19:40 | ||||||||||||||
| 19:45 | ||||||||||||||
| 20:00 | ||||||||||||||
| 20:10 | ▽ | |||||||||||||
| 20:20 | ○ | |||||||||||||
| 20:30 | Θ | |||||||||||||
| 20:40 | ▽ | |||||||||||||
| 8月13日 | 8月14日 | 8月15日 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 月 | 火 | 水 | ||||
| A | B | A | B | A | B | |
| 09:30 | ||||||
| 10:30 | ◇ | ◇ | ||||
| 11:00 | ▽ | |||||
| 11:30 | ○ | |||||
| 12:30 | LOW◆ | |||||
| 13:00 | ☆ | |||||
| 13:30 | ○ | ▽ | ||||
| 14:10 | ||||||
| 14:30 | ||||||
| 15:30 | ○ | |||||
| 16:30 | ■ | |||||
| 18:00 | ○ | |||||
| 18:20 | ||||||
| 19:00 | ▽ | |||||
| 19:40 | ||||||
| 20:20 | ○ | |||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ◎/▼ | 脂肪燃焼/フロウ | 60分 |
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| LOW◆ | LOWスクィーズコース | 60分 |
| Fヨガベーシック | Fヨガベーシック | 60分 |
| Fビューティーヨガ | Fビューティーヨガ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| LOW〇 | ローホットベーシック60 | 60分 |
| LOWΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
| LOW◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
| セミプラ | セミプライベートレッスン | 90分 |
| LOW● | ﾛｰﾎｯﾄアクティブ | 60分 |
| LOW☆ | LOW☆ | 90分 |
| LOW△ | LOWベーシック75 | 75分 |
| LOW▼ | LOWフロウ | 75分 |
| アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
| 108太陽礼拝 | 108太陽礼拝 | 150分 |
| LOW■ | LOW骨盤 | 60分 |
| アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
| △/✰ | ベーシック75/ベーシック90 | 75分 |
| ローホット Fデトックス▼ | ローホット Fデトックスフロウ | 60分 |
| Fリフレッシュヨガ | Fリフレッシュヨガ | 60分 |
| Fウエストシェイプヨガ | Ｆウエストシェイプヨガ | 60分 |
| Ｆ柔軟性を高めるヨガ | Ｆ柔軟性を高めるヨガ | 60分 |
| ●/■ | アクティブ/骨盤ヨガ | 60分 |
| 〇/△ | ベーシック60/75 | 60分 |
| Fパワーエナジーヨガ | Fパワーエナジーヨガ | 60分 |
| Fむくみすっきりヨガ | Fむくみすっきりヨガ | 60分 |
| Fコンディショニングストレッチ | Fコンディショニングストレッチ | 60分 |
| F美脚ヨガ | F美脚ヨガ | 60分 |
| F骨盤調整 | F骨盤調整 | 60分 |
| ローホット F美尻ヨガ | ローホット F美尻ヨガ | 60分 |
| LOW✰/△ | ローホット ベーシック90/75 | 90分 |
| F ほぐしヨガ★★ | F ほぐしヨガ★★ | 60分 |
| F 陰陽ヨガ★★★★ | F 陰陽ヨガ★★★★ | 60分 |
| F 全身リフレッシュヨガ | F 全身リフレッシュヨガ★★★★ | 60分 |
| F リラックスヨガ | fリラックスヨガ★★ | 60分 |
| Fデトックスヨガ | Fデトックスヨガ★★★★ | 60分 |
| Fリセットヨガ | Fリセットヨガ★★ | 60分 |
| F筋調整ヨガ★★★ | F筋調整ヨガ★★★ | 60分 |
| ◇/▽ | ライト/リラックス | 60分 |
| ○/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
| LOW◎/▼ | ローホット 脂肪燃焼/フロウ | 60分 |
| LOW F陰陽ヨガ ★★★★ | ローホット F陰陽ヨガ ★★★★ | 60分 |
| Fリラクゼーションヨガ★★★ | Fリラクゼーションヨガ★★★ | 60分 |
| Fヴィンヤサフローヨガ★★★★ | Fヴィンヤサフローヨガ★★★★ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。