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川崎 スケジュール

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8月スケジュール

《溜め込む前にデトックス!》

◆毎月2クール開催♪【3日に1回DETOX週間】◆

第1クール:8/11(土)−8/16(木)
第2クール:8/25(土)−8/30(木)

各クールで、6日間中2回レッスン受講→DETOX成功!の方には、素敵なプレゼントをご用意しております。

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【川崎店 8月の特別レッスン】 担当:浜田智恵(ファイブスター)

「10回やったら違いを感じ、20回やったら違いが目に見え、30回やればまったく別のからだにうまれかわるでしょう。」 J.H.ピラティス 
 
【自分の弱い部分を強くする。自分と向き合う90分】
 
◆8/11(土) 14:40-16:10 
 カラダを変える!「ヨガティス20回目」
※15:00タイ式ヨガ休講  
 
◆8/26(日) 15:30-17:00
 カラダを変える!「ヨガティス21回目」

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今月の「毎月月末恒例リセットヨガ」はお休みとさせて頂きます。

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☆今年もお待たせしました!
川崎店の夏限定!!常温!!

※2チケット制※オールレベルの方に愉しんで頂けます

8/15(水) 15:30-16:50(80分) 「ヴィンヤサヨガ」 

8/25(土) 12:30-13:50(80分) 「ヴィンヤサヨガ」

時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:30
10:00 Θ
11:00
11:30
12:30
13:00
13:30
14:00 Θ
14:10
14:30
14:40
15:00
16:30 Θ
18:00
18:15
18:20
18:30
19:00
19:40
19:45
20:00
20:10
20:20
20:30 Θ
20:40

8月13日 8月14日 8月15日
A B A B A B
09:30         特別レッスン  
10:30        
11:00          
11:30          
12:30          
13:00          
13:30        
14:10            
14:30            
15:30          
16:30          
18:00          
18:20            
19:00          
19:40            
20:20          

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズコース 60分
特別レッスン 特別レッスン 90分
骨盤調整 骨盤調整 60分
スローフロウ スローフロウ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
リンパ&ストレッチ リンパ&ストレッチ 60分
体幹トレーニング 体幹トレーニング 60分
LOW〇 ローホットベーシック60 60分
LOWΘ ローホットスタンダード 60分
LOW◎   ローホット脂肪燃焼 60分
セミプラ セミプライベートレッスン 90分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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