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立川 スケジュール

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8月スケジュール

★8月からライトコースが始まります!
 月曜18:00〜
 金曜12:30〜
 土曜10:30〜
 ぜひご参加下さい。

★9月にマタニティーヨガクラスを開講します。
 担当講師:文淑礼(ムンスンレ)

 日時決定! 9/6(木)9/27(木)11:30〜 75分間
 ※体を動かす時間は50分程度です。
  イスを使用し、安全に体を動かします。
 
 詳しくは、店頭・お電話で承ります。


★お盆スケジュールのお知らせ

13(月)
11:00〜ビギナー60
12:30〜リラックス60
14:00〜ベーシック75
17:00〜ライト60
19:00〜骨盤調整

14(火)
10:30〜ビギナー60
11:30〜アクティブ60
13:30〜骨盤調整
16:00〜スローヨガ60
18:30〜ベーシック90

15(水)
10:30〜ビギナー60
11:30〜ヴィンヤサ60
13:30〜ライト60
17:00〜リラックス60
19:00〜スタンダード60



■水素水 ご好評頂いております

チャージカードにて10ポイント単位で販売
【1ポイントで500ml給水できます】
CO会員様 10ポイント ¥1500
一般会員様 10ポイント ¥2000

ホットヨガのレッスン時にお飲み頂きますと、
汗の量が増加しデトックス効果・美肌効果が高まります。
また、疲労回復にも効果的です。

※サーバーから給水する為、空のペットボトルなどの
容器をご準備下さいませ。 お持ち帰りも可能です。

営業時間 平日10:00〜22:00 日祝10:00〜19:00(土曜は18:00まで)
祝日は日曜スケジュールとなります。



時間
A B A B A B A B A B A B A B
10:30
11:00 Θ
11:30
12:00
12:30
13:30
14:00 骨盤調整 骨盤調整
15:00
15:30 スローヨガ
16:00
17:00
18:00
18:15
18:30
19:00 骨盤調整 Θ
19:15
19:30
20:00
20:15
20:30 骨盤調整

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60分コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
スローヨガ スローヨガ 60分
☆/▼ 隔週ベーシック90/フロウ75 90分
●/▼ 隔週アクティブ60/フロウ75 75分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
F リンパ&ストレッチヨガ60 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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