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錦糸町 スケジュール

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9月スケジュール

インストラクターも愛飲中・・
★高濃度!!水素水販売中★

カードチャージにて、10ポイント単位での販売です。1ポイントで500ml給水できます。
 ・CO会員様 10ポイント ¥1500(500ml=¥150)
 ・一般会員様 10ポイント ¥2000(500ml=¥200)

レッスン時にお飲みいただくと、汗の量が増加しデトックス効果・美肌効果が高まります。
また、活性酸素をおさえ、疲労回復にも効果的です。

※地球にも優しいお水のみの販売ですので、空のペットボトルなどの容器をお持ちください。
※お持ち帰りも可能です。ぜひ、ご家族でどうぞ。

■◆レッスンスケジュールについてお知らせ◆■

☆土曜日は隔週でレッスンスケジュールが変わります。
  ・1日.15日.29日 9:00○ 10:20■ 11:40▽ 13:00● 14:20○ 15:40△
  ・8日.22日 9:00● 10:20▽ 11:40○ 13:00■ 14:20◎ 15:40○ 17:00Θ 18:20▼ 

☆14日(金)は11:00▽・12:30●を行います。

☆17日(祝)は特別スケジュールです。


時間
A A A A A A A
09:00 ○/●
10:00 Θ
10:20 ■/▽
11:00
11:30
11:40 ▽/○
12:30
13:00 ●/■ Θ
14:20 ○/◎
15:40 △/○
17:00 Θ ※Θ
17:20
17:30
18:20 ※▼
18:40
18:50
19:00
19:40
20:00
20:15
20:30 Θ
21:00

9月17日
A
09:00
10:20 Θ
11:40
13:30
14:50
16:10

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ビギナーコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
特別レッスン 特別レッスン 90分
フリースタイル 60分
朝ヨガ 60分
L▼ ローホットフロウ 75分
ベーシック60 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
R リラックスヨガ 60分
H ハタヨガ 60分
D ダイエットヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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