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上野 スケジュール

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11月スケジュール

☆11/3・23は日曜日スケジュールで営業致します。(11/3 11:40△,11/23 11:40▼) 
☆土曜・日曜日は隔週でレッスンスケジュールが変わります。
  ・10日.24日 9:00●
  ・11日.25日 11:40▼
☆Premium30キャンペーンが10/20からスタート!!
  詳細はスタッフまでお問い合わせ下さい♪
☆ポーズについて疑問・質問があればどんどんスタッフへ質問してください(^0^)/
  アットホームな上野店でお待ちしております♪

時間
A A A A A A A
09:00 ▼/☆
10:00
10:20
10:30
11:30
11:40 △/▼
12:00
13:00
13:15
13:30 Θ
14:30
14:35
14:50
15:00
15:55 Θ
16:10
17:30
17:45
18:15 Θ
19:00
19:30 Θ
20:15
20:45

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックーコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
β ホットバレエストレッチ 75分
スクィーズクラス 60分
ローホット■ ローホット骨盤 60分
美脚ヨガ 美脚ヨガ 60分
F リラックス・ビューティ 60分
アロマ◇ アロマライト 60分
F ハタ・フロウ 60分
▼/☆ フロウ/ベーシック90 75分
△/▼ ベーシック75/フロウ75 75分
美脚ヨガ 美脚ヨガ 60分
ローホット◎ 脂肪燃焼 60分
ローホット● ローホットアクティブ 60分
ヨギックアーツ ヨギックアーツ 60分
アロマ▽ アロマリラックス 60分
ローホット△ ローホットベーシック75 75分
ローホットΘ ローホットΘ 60分
ローホット▼ ローホットフロウ 75分
ローホット● ローホットアクティブ 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
▼(18:00)/● フロウ/アクティブ 75分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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