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宇都宮 スケジュール

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11月スケジュール

いつもラビエ宇都宮店にご来店いただき
ありがとうございます。

もう冬はすぐ側まで来ています!

冷えやむくみを知らないカラダ作りをしていきましょう♪


◇◆◇◆◇◆◇◆お知らせ◆◇◆◇◆◇◆◇◆



●クラブオラビエ会員様限定イベントレッスン●

 11/18(日) 15:40〜16:40 定員:18名  
『初心者向けYOGA PART2』 
           担当  堀江ちひろ


YOGAを始めたばかり。
また、ポーズの形や効果が
いまいち良く分からない。						
という方の為に。				

ポーズの形などを、壁等を使い、
一つ一つPOINTとコツを伝えていきます。	
(既存のポーズから行う予定です。)						
				
また、●太陽礼拝の軽減法も取り入れます。						
※ご予約はフロントかお電話にてお願い致します。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


★手ぶらヨガ実施期間★
第一回 11/1(木)〜11/7(水)
第二回 11/20(火)〜10/26(月)


※期間中2回レッスン受講でもれなく手ぶらチケット2回分
(シャンプーセット&タオル・ウエアセット)プレゼント!



◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆



11月23日(祝)は、日曜スケジュールになります。

10月から、冬季限定の▼フロウコースが始まってます
むくみ、下半身引き締めに効果的!!

冬に向けて、下半身筋力UPです!!


 お待ちしております!



時間
A A A A A A A
10:00 Θ
10:20 Θ
10:30
11:20
11:40
12:00
12:30
12:50 Θ
13:00
13:30
14:00 Θ Θ
14:10
15:40
17:00 Θ
18:20
18:30
19:40 Θ
20:00

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
アロマ アロマコース 60分
イベント イベントレッスン 90分
◎/◆ 脂肪燃焼/スクイーズ 60分
ベーシック60 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
Θ/♡ スタンダード/♡ 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ75 75分
L◆ ロースクイーズ 60分
L○ ローベーシック 60分
パワーアクティブ75 75分
L▼ ローフロウ 75分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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