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神楽坂 スケジュール

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7月スケジュール

■◆レッスンスケジュールについてお知らせ◆■

7月16日以降のスケジュールですが
変更となります
ご迷惑お掛けいたします


☆7月15日(祝)、
日曜日スケジュールで行ないます!


☆フリーインストラクターについて☆


月曜 19:00 AKI やさしいパワーヨガ
    20:20 AKI リフレッシュヨガ
水曜 18:40 MAIKO ハタヨガベーシック
    20:00 MAIKO パワーヨガ(26日 代行;AKI リフレッシュ  )
木曜 16:00 TERU TERUヨガ
    18:00 MITSUI セルフメテナンスヨガ
    19:20 MITSUI アロマヒーリングヨガ
金曜 18:20 AKI 骨盤調整ヨガ
土曜 17:00 AKEMI リフレッシュヨガ

★高濃度!!水素水について★

カードチャージにて、10ポイント単位での販売です。1ポイントで500ml給水できます。
 ・CO会員様 10ポイント ¥1500(500ml=¥150)
 ・一般会員様 10ポイント ¥2000(500ml=¥200)

レッスン時にお飲みいただくと、汗の量が増加しデトックス効果・美肌効果が高まります。
また、活性酸素をおさえ、疲労回復にも効果的です。

※地球にも優しいお水のみの販売ですので、空のペットボトルなどの容器をお持ちください。
※お持ち帰りも可能です。ぜひ、ご家族でどうぞ。

<7/1〜7/15のスケジュール>


時間
A B A B A B A B A B A B A B
10:00 朝ヨガ
10:30 朝ヨガ
11:00
11:30 Θ
12:00 Θ
12:30
13:00 Θ
14:00
15:00
15:30
16:00
17:00
18:00 セルフメンテナンスヨガ
18:20 骨盤調整ヨガ
18:30
18:40 Θ
19:00
19:20
19:40
20:00
20:20 リフレッシュヨガ
20:30
20:40




<7/16〜7/31のスケジュール>


10:00 朝ヨガ
10:30 朝ヨガ
11:00
11:30 Θ
12:00 Θ
12:30 Θ
13:00
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00 F
17:00 F
18:00 F
18:20 F
18:30 Θ
18:40 F
18:45
19:00 F
19:20 F
19:40
20:00 F
20:20 F
20:30
20:40 Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズ 60分
セルフメンテナンスヨガ セルフメンテナンスヨガ KAORI 60分
朝ヨガ 朝ヨガ 60分
特別 特別 60分
骨盤調整ヨガ 骨盤調整ヨガ AKI 60分
リフレッシュヨガ リフレッシュヨガ AKI 60分
L〇 ローホットベーシック 60分
ウィメンズヨガ 60分
体リセットヨガ 体リセットヨガHIROMI 60分
アロマ アロマヨガ 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ 75分
肩こり解消ヨガ 60分
夜ヨガ 夜ヨガ AKI 60分
むくみ解消ヨガ むくみ解消ヨガ 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
リラックスヨガ リラックスヨガ 60分
F フリースタイル 60分
月礼拝 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
ハタヨガ ハタヨガ 60分
パワーヨガ パワーヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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