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宇都宮 スケジュール

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7月スケジュール

・。・☆★手ぶら実施期間★☆・。・
7/10(水)〜7/16(火)までの7日間
期間中2回レッスン受講でもれなくブルブルマシーン2回分または
手ぶらセット2回分(シャンプーセット・バスタオル・ウエア)プレゼント♪♪♪

※トライアルの方は対象外となります。

〇〇〇〇クラブオラビエ会員様限定イベントレッスン〇〇〇〇

☆★朝YOGA★☆

お待たせしましたサマータイム導入です!
体が目覚め始める時間に体を動かし脳を活性化させていきます。

寝ている間に炭水化物を消化し終わり、カラダの中に栄養物が無い状態で行う朝ヨガは、
次に脂肪を燃焼しようとしているタイミングで行うことができるので、
効率よく脂肪を燃焼、シェイプアップには効果的です♪

7/7(日)9:00〜 75分
7/21(日)9:00〜 75分

担当インストラクター:大谷香織



◆◆◇変則的なスケジュール◇◆◆

金曜日10:30〜 7/5・19⇒△ 7/12・26⇒☆
日曜日9:00〜 7/7・21⇒朝YOGAイベント 7/14・28⇒L▼

7/15(祝)は日曜日スケジュールとなります。
9:00からはL▼です。

時間
A A A A A A A
09:00
10:00
10:20
10:30
11:20
11:40 Θ
11:50 Θ
12:00
12:30
12:50 Θ
13:00
13:10
13:30
14:00 Θ
14:10
14:30
15:40
15:50
17:00
18:20
18:30 Θ
19:40
20:00

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
アロマ アロマコース 60分
イベント イベントレッスン 90分
ベーシック60 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
Θ/♡ スタンダード/♡ 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ75 75分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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