宇都宮 スケジュール
７月スケジュール
・。・☆★手ぶら実施期間★☆・。・ 7/10（水）〜7/16（火）までの７日間 期間中２回レッスン受講でもれなくブルブルマシーン2回分または 手ぶらセット２回分（シャンプーセット・バスタオル・ウエア）プレゼント♪♪♪ ※トライアルの方は対象外となります。 〇〇〇〇クラブオラビエ会員様限定イベントレッスン〇〇〇〇 ☆★朝ＹＯＧＡ★☆ お待たせしましたサマータイム導入です！ 体が目覚め始める時間に体を動かし脳を活性化させていきます。 寝ている間に炭水化物を消化し終わり、カラダの中に栄養物が無い状態で行う朝ヨガは、 次に脂肪を燃焼しようとしているタイミングで行うことができるので、 効率よく脂肪を燃焼、シェイプアップには効果的です♪ 7/7（日）9：00〜 75分 7/21（日）9：00〜 75分 担当インストラクター：大谷香織 ◆◆◇変則的なスケジュール◇◆◆ 金曜日10：30〜 7/5・19⇒△ 7/12・26⇒☆ 日曜日9：00〜 7/7・21⇒朝ＹＯＧＡイベント 7/14・28⇒Ｌ▼ 7/15(祝）は日曜日スケジュールとなります。 9:00からはＬ▼です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | ◎ | ||||||
| 10:20 | |||||||
| 10:30 | ◇ | ▽ | ◎ | ◇ | |||
| 11:20 | ◇ | ||||||
| 11:40 | Θ | ||||||
| 11:50 | Θ | ||||||
| 12:00 | ● | ◇ | |||||
| 12:30 | ▽ | ||||||
| 12:50 | Θ | ||||||
| 13:00 | ■ | ||||||
| 13:10 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | ◆ | Θ | |||||
| 14:10 | ■ | ||||||
| 14:30 | ▽ | ||||||
| 15:40 | ▽ | ||||||
| 15:50 | ● | ||||||
| 17:00 | ◇ | ▽ | |||||
| 18:20 | ▽ | ■ | |||||
| 18:30 | Θ | ◆ | |||||
| 19:40 | ▼ | ||||||
| 20:00 | ● | ◇ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| アロマ | アロマコース | 60分 |
| イベント | イベントレッスン | 90分 |
| ◎/Θ | 脂肪燃焼/ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ | 60分 |
| ○ | ベーシック60 | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ☆☆☆☆ | 60分 |
| Θ/♡ | スタンダード/♡ | 60分 |
| L〇 | ローベーシック60 | 60分 |
| L◆ | ロースクイーズ | 60分 |
| L◎ | ロー脂肪燃焼コース | 60分 |
| □ | パワーアクティブ７５ | 75分 |
| L▼ | ローフロウ | 75分 |
| ♡/◇ | ウィメンズ/ライト | 60分 |
| セミ | セミプライベート | 90分 |
| 体質 | 体質改造リフレッシュヨガ | 60分 |
| パワーヨガ | パワーヨガ | 60分 |
| 眠りのヨガ | 眠りのヨガ | 60分 |
| L△ | ローベーシック75 | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。