川崎 スケジュール
8月スケジュール
★期間限定【なかよしトライアルキャンペーン】 期間:8/23(金)〜8/31(土) 期間中、なかよし☆ご友人やご家族をご紹介して頂きますと… ★トライアル1回目をご一緒された場合、回数券を使わずに無料でレッスンが受講できます!! (2回目のトライアルをご一緒された場合は、通常通りチケット消化となります) ★期間中、何度でもご利用いただけます!! ★ご紹介プレゼント1.5Lミネラルウォータープレゼント ★さらに「なかよし」様がご入会いたしますと「1000円割引券」プレゼント ★ご一緒する「なかよし」様は、500円で2回のトライアルレッスンが受講できます!! ★「なかよし」様にが500mLミネラルウォータープレゼント 月末までのスペシャル企画となっております。 是非ご利用ください! ※8月は夏季限定で「ローホットクラス」を行っております。 お客様ログイン画面からのNET予約では、「ローホット」表記がされてないクラスがございます。 当月の川崎店のレッスンスケジュール一覧をご確認して頂きますようお願い致します。 ご不明な場合は、川崎店までお電話ください。 【特別認定インストラクターレッスン】 ※2チケット制 90分 クラブオラビエ会員様限定レッスン 8/10(土)15:30-17:00 『プロップス(補助器具)を使った骨盤コース』 体が硬い人、初心者、腰痛持ち・・・ポーズを身持ち良く取れない・・そんな方大集合! 身近にある道具を使って、正しいポーズをとってみませんか? 無理してポーズをとらないので、ゆがみ回線効果もあり。 ご受講される方は「ベルト」をご持参ください。 詳しくは店頭まで★ 8/24(土)15:30-17:00 『夏恒例!常温!ヴィンヤサフローヨガ』 とにかく川崎店の夏は暑い!常温でも汗をたっぷりかける独特のスタジオです。 夏限定の大人気のクラス!一度お試し下さい☆
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
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A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
09:00 | Θ | |||||||||||||
09:30 | ||||||||||||||
10:00 | △ | Θ | ▽ | ◇ | ||||||||||
10:30 | ▽ | |||||||||||||
11:00 | ◎ | |||||||||||||
11:30 | LOW◆ | ☆ | △ | |||||||||||
12:00 | ▽ | |||||||||||||
12:30 | ○ | |||||||||||||
13:00 | ■ | ☆ | ||||||||||||
13:30 | ▽ | |||||||||||||
14:00 | Θ | ○ | ||||||||||||
14:30 | ▽ | |||||||||||||
15:00 | ▽ | |||||||||||||
15:30 | LOW◆ | |||||||||||||
16:00 | Θ | |||||||||||||
16:30 | ○ | |||||||||||||
17:30 | ▼ | |||||||||||||
18:00 | ■ | |||||||||||||
18:15 | ||||||||||||||
18:20 | ○ | ■ | ☆ | |||||||||||
19:00 | ▽ | LOW◆ | ||||||||||||
19:30 | Θ | ◇ | ||||||||||||
19:50 | △ | ▼ | ||||||||||||
20:10 | ○ | |||||||||||||
20:30 | ◎ | Θ | ■ | |||||||||||
20:40 | ▽ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
◎/▼ | 脂肪燃焼/フロウ | 60分 |
○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
LOW◆ | LOWスクィーズコース | 60分 |
Fヨガベーシック | Fヨガベーシック | 60分 |
Fビューティーヨガ | Fビューティーヨガ | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
LOW〇 | ローホットベーシック60 | 60分 |
LOWΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
LOW◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
セミプラ | セミプライベートレッスン | 90分 |
LOW● | ローホットアクティブ | 60分 |
LOW☆ | LOW☆ | 90分 |
LOW△ | LOWベーシック75 | 75分 |
LOW▼ | LOWフロウ | 75分 |
アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
108太陽礼拝 | 108太陽礼拝 | 150分 |
LOW■ | LOW骨盤 | 60分 |
アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
△/✰ | ベーシック75/ベーシック90 | 75分 |
ローホット Fデトックス▼ | ローホット Fデトックスフロウ | 60分 |
Fリフレッシュヨガ | Fリフレッシュヨガ | 60分 |
Fウエストシェイプヨガ | Fウエストシェイプヨガ | 60分 |
F柔軟性を高めるヨガ | F柔軟性を高めるヨガ | 60分 |
●/■ | アクティブ/骨盤ヨガ | 60分 |
〇/△ | ベーシック60/75 | 60分 |
Fパワーエナジーヨガ | Fパワーエナジーヨガ | 60分 |
Fむくみすっきりヨガ | Fむくみすっきりヨガ | 60分 |
Fコンディショニングストレッチ | Fコンディショニングストレッチ | 60分 |
F美脚ヨガ | F美脚ヨガ | 60分 |
F骨盤調整 | F骨盤調整 | 60分 |
ローホット F美尻ヨガ | ローホット F美尻ヨガ | 60分 |
LOW✰/△ | ローホット ベーシック90/75 | 90分 |
F ほぐしヨガ★★ | F ほぐしヨガ★★ | 60分 |
F 陰陽ヨガ★★★★ | F 陰陽ヨガ★★★★ | 60分 |
F 全身リフレッシュヨガ | F 全身リフレッシュヨガ★★★★ | 60分 |
F リラックスヨガ | fリラックスヨガ★★ | 60分 |
Fデトックスヨガ | Fデトックスヨガ★★★★ | 60分 |
Fリセットヨガ | Fリセットヨガ★★ | 60分 |
F筋調整ヨガ★★★ | F筋調整ヨガ★★★ | 60分 |
◇/▽ | ライト/リラックス | 60分 |
○/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
LOW◎/▼ | ローホット 脂肪燃焼/フロウ | 60分 |
LOW F陰陽ヨガ ★★★★ | ローホット F陰陽ヨガ ★★★★ | 60分 |
Fリラクゼーションヨガ★★★ | Fリラクゼーションヨガ★★★ | 60分 |
Fヴィンヤサフローヨガ★★★★ | Fヴィンヤサフローヨガ★★★★ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。