宇都宮 スケジュール
９月スケジュール
本日9月16日（祝）のレッスンは 【14：10〜●アクティブコース】 【15：40〜アロマコース】 実施いたします。 〇〇〇〇クラブオラビエ会員様限定イベントレッスン〇〇〇〇 ☆★YIN YOGA with AROMA (75分）★☆ 陰ヨガとは・・・？ １ポーズを深い呼吸と共にじっくりキープしていきます。 ココロとカラダの緊張をほどき、深くリラックスできます。 難易度、強度共にリラックスコース、ライトコースと同じ位です。 初心者の方や体が硬い方、リラックスしたい方にオススメです♪ 9/5（木） 19：40〜 75分 ・チケット２枚分 ・FPの方→１回券１枚＆水素10PTチャージ 担当インストラクター：白幡めぐみ ◆◆◇変則的なスケジュール◇◆◆ ※今回は9月前半(15日まで）のスケジュールとなります。お気をつけ下さいませ。 木曜日 18：20〜 ◎⇒9/5・19 ◆⇒9/12・26 金曜日 10：30〜 ☆⇒9/6・20 △⇒9/13・27 ■◇■◇■◇■◇NEWレッスン■◇■◇■◇■◇■ ９月から！NEWレッスン始まります！！！ アロマコース♪⇒リラックスコースをベースのゆっくりコースです。 立位のポーズも無く、アロマの香りと共に 心も体もリラックスできる事間違いなしです♪ ※WEBでの表記は『イベント』のなっていますが、CO会員様も、一般会員様もご受講可能なレッスンです。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 10:00 | Θ | ||||||
| 10:20 | |||||||
| 10:30 | ◆ | アロマ | ◇ | ||||
| 11:20 | ◇ | ||||||
| 11:40 | Θ | ||||||
| 12:00 | ◇ | ■ | ● | ||||
| 12:30 | |||||||
| 12:50 | ▽ | ◇ | |||||
| 13:00 | ■ | ||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | アロマ | ◇ | |||||
| 14:10 | Θ | ● | |||||
| 15:40 | アロマ | ||||||
| 17:00 | アロマ | ▽ | ■ | ||||
| 18:20 | |||||||
| 18:30 | ◇ | Θ | ◆ | ||||
| 19:40 | ■ | ▽ | |||||
| 20:00 | ● | ◇ | Θ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| アロマ | アロマコース | 60分 |
| イベント | イベントレッスン | 90分 |
| ◎/Θ | 脂肪燃焼/ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ | 60分 |
| ○ | ベーシック60 | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ☆☆☆☆ | 60分 |
| Θ/♡ | スタンダード/♡ | 60分 |
| L〇 | ローベーシック60 | 60分 |
| L◆ | ロースクイーズ | 60分 |
| L◎ | ロー脂肪燃焼コース | 60分 |
| □ | パワーアクティブ７５ | 75分 |
| L▼ | ローフロウ | 75分 |
| ♡/◇ | ウィメンズ/ライト | 60分 |
| セミ | セミプライベート | 90分 |
| 体質 | 体質改造リフレッシュヨガ | 60分 |
| パワーヨガ | パワーヨガ | 60分 |
| 眠りのヨガ | 眠りのヨガ | 60分 |
| L△ | ローベーシック75 | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。