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宇都宮 スケジュール

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9月スケジュール

本日9月16日(祝)のレッスンは
【14:10〜●アクティブコース】 
【15:40〜アロマコース】

実施いたします。


〇〇〇〇クラブオラビエ会員様限定イベントレッスン〇〇〇〇

☆★YIN YOGA with AROMA (75分)★☆

陰ヨガとは・・・?
1ポーズを深い呼吸と共にじっくりキープしていきます。

ココロとカラダの緊張をほどき、深くリラックスできます。

難易度、強度共にリラックスコース、ライトコースと同じ位です。

初心者の方や体が硬い方、リラックスしたい方にオススメです♪


9/5(木) 19:40〜 75分

・チケット2枚分
・FPの方→1回券1枚&水素10PTチャージ

担当インストラクター:白幡めぐみ



◆◆◇変則的なスケジュール◇◆◆

※今回は9月前半(15日まで)のスケジュールとなります。お気をつけ下さいませ。

木曜日 18:20〜 ◎⇒9/5・19 ◆⇒9/12・26 

金曜日 10:30〜 ☆⇒9/6・20 △⇒9/13・27


■◇■◇■◇■◇NEWレッスン■◇■◇■◇■◇■

9月から!NEWレッスン始まります!!!

アロマコース♪⇒リラックスコースをベースのゆっくりコースです。
立位のポーズも無く、アロマの香りと共に
心も体もリラックスできる事間違いなしです♪

※WEBでの表記は『イベント』のなっていますが、CO会員様も、一般会員様もご受講可能なレッスンです。



時間
A A A A A A A
10:00 Θ
10:20
10:30 アロマ
11:20
11:40 Θ
12:00
12:30
12:50
13:00
13:30
14:00 アロマ
14:10 Θ
15:40 アロマ
17:00 アロマ
18:20
18:30 Θ
19:40
20:00 Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
アロマ アロマコース 60分
イベント イベントレッスン 90分
◎/◆ 脂肪燃焼/スクイーズ 60分
ベーシック60 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
Θ/♡ スタンダード/♡ 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ75 75分
L◆ ロースクイーズ 60分
L○ ローベーシック 60分
パワーアクティブ75 75分
L▼ ローフロウ 75分
♡/◇ ウィメンズ/ライト 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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