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川崎 スケジュール

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10月スケジュール

 【会員様×インストラクター二人三脚企画】
  <プレミアム30> (特別30回券)
 エントリー期間:〜10/31迄

「この30回で変化を体感しませんか?」

川崎店先着9名限定!!
少人数制なので、サポート体制が更にPOWER UP☆

前回チャレンジをした方も、初めて耳にした方も必見です!! 

☆4ヶ月で30回のレッスンにチャレンジ!
☆30回達成すると、5000円・6000円の割引券キャッシュバック!
☆カウンセリング付きで常にサポート体制万全!!
etc...

ホットヨガを初めて間もない方、ヨガをもっと深めたい方にもおススメしたい「プレミアムな30回」

販売価格: 一般会員 63,000円/ クラブオラビエ会員 59,850円(5%)・56,700円(10%)




【レッスン休講のお知らせ】
10/31(木) 10:00からのスタンダードΘコースは
ビルの消防点検があるため、休講とさせて頂きます。
11:30以降のレッスンは通常通り行います。
ご理解のほど、宜しくお願い致します。

10/12(土)15:30-17:00

ヨガの基本『呼吸とアーサナ』

正しい呼吸法にチャレンジ☆
健康の為にヨガをしている方にも、ポーズを正しく取りたい方にもオススメです。
呼吸があるからヨガ。体を強化し、尚且つ癒すことができる。
そして正しい呼吸は、正しいからだの使い方、ポーズのとり方へと導いてくれるハズ★

10/26(土) 15:30-17:00

茂呂吉子 担当「ダンスエクササイズ」

動いて、動いて、JUMPして!!
全身の筋肉を使いながら、ひたすら動き続けます。
脂肪燃焼はもちろん、脳活性化にも効果的です。
ストレス解消間違いなし!
頭のモヤモヤ・・・
体のモヤモヤ・・・
90分で取り除きましょう(^−^)


★10/14(月・祝)は日曜日スケジュール

時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:00 Θ
09:30
10:00 Θ
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00 Θ
14:30
15:00
15:30
16:00 Θ
16:30
17:30
18:00
18:15
18:20 Θ
19:00
19:30
19:50 Θ
20:10
20:30 Θ
20:40

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズコース 60分
特別レッスン 特別レッスン 90分
骨盤調整 骨盤調整 60分
スローフロウ スローフロウ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
リンパ&ストレッチ リンパ&ストレッチ 60分
体幹トレーニング 体幹トレーニング 60分
LOW〇 ローホットベーシック60 60分
LOWΘ ローホットスタンダード 60分
LOW◎   ローホット脂肪燃焼 60分
セミプラ セミプライベートレッスン 90分
LOW● ローホットアクティブ 60分
LOW☆ LOW☆ 90分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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