春日部 スケジュール
１１月スケジュール
☆今年冬もふとりま10（ﾃﾝ）☆ 11/25（月）〜12/10（火）まで！ やってきました 10回券キャンペーン！ ・定価24,000円が ・CO会員様 3,000円OFF →２１，０００円 ・一般会員様 1,500円OFF →２２，５００円 さらに・・・ 有効期限がお手持ちの回数券から3ヶ月間 １１月中のご購入は お水6本 or ﾚﾝﾀﾙバスタオル6回券 プレゼント♪ 是非！１１月中に是非ご購入ご来店ください。 お電話でご予約受付致します。 ≪ﾚｯｽﾝ変更のお知らせ≫ ・11/27(水)12：00-13：00脂肪燃焼◎→Θスタンダード ・11/28(木)12：30-13：30アロマ→▽リラックス ≪隔週ﾚｯｽﾝご案内≫ 木曜日 ７日・21日→△ベーシック７５分 １４日・28日→☆ベーシック９０分 ☆11月の毎週水曜日17：30〜のレッスンを閉講させていただきます。 大変ご迷惑おかけして申し訳ごさいませんがよろしくお願いいたします。 ★１１月よりフリーインストラクターﾚｯｽﾝ導入致しました。 ・月曜日 インストラクター新妻 18：45-19：45 太陽礼拝ベースヴィンヤサヨガ 20：15-21：15 デトックス＆リラックスヨガ ・木曜日 インストラクター新妻 18：45-19：45 デトックス＆リラックスヨガ 20：15-21：15 骨盤美人ヨガ ※ＷＥＢ予約ではフリースタイルで ≪１１月特別ﾚｯｽﾝご案内≫ 予定しておりました大平蘭の特別クラスは体調不良により中止とさせて頂きます。急な中止となり誠に申し訳ございません。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:30 | Θ | ▽ | |||||
| 10:30 | ■ | ▽ | ☆ | アロマ | |||
| 10:50 | ◎ | ||||||
| 11:00 | ☆ | ||||||
| 12:00 | Θ | ● | ◎ | ■ | |||
| 12:10 | ◇ | ||||||
| 12:30 | アロマ | ||||||
| 13:00 | ◇ | ||||||
| 13:30 | △/▼ | ||||||
| 14:00 | ◇ | Θ | ▽ | ■ | |||
| 14:30 | ■ | ||||||
| 15:10 | Θ | ||||||
| 16:00 | アロマ | ||||||
| 16:30 | ■ | ||||||
| 18:45 | Θ | ■ | ▽ | ||||
| 20:15 | ■ | ● | アロマ | ◎ | ■ |
| 11月4日 | |
|---|---|
| 月 | |
| A | |
| 09:30 | △ |
| 11:00 | ◇ |
| 12:20 | ■ |
| 13:40 | ▽ |
| 15:00 | ● |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| ☆ | ベーシック90分 | 90分 |
| アロマ | アロマ | 60分 |
| △/▼ | ベーシック７５分/フロー | 75分 |
| 〇 | ﾍﾞｰｼｯｸ60 | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| 朝ヨガ | 朝ヨガ | 60分 |
| Θ/◎ | Θ/◎ | 60分 |
| 〇/◎ | 〇/◎ | 60分 |
| ◎/◆ | ◎/◆ | 60分 |
| ●/▼ | ●/▼ | 60分 |
| ●/〇 | ●/〇 | 60分 |
| ◆/△ | ◆/△ | 75分 |
| θ/〇 | θ/〇 | 60分 |
| 肩/▽ | 肩/▽ | 60分 |
| ●/♢ | ●/♢ | 60分 |
| ■/◆ | ■/◆ | 60分 |
| ◆/▼ | ◆/▼ | 60分 |
| ♡/■ | ウィメンズヨガ/骨盤 | 60分 |
| ■/◎ | 骨盤/脂肪燃焼 | 60分 |
| ●/肩 | アクティブ/肩こり | 60分 |
| ◇/Θ | ライト/スタンダード | 60分 |
| ♡/〇 | ウィメンズヨガ/ベーシック60 | 60分 |
| ♡/Θ | ウィメンズヨガ/スタンダード | 60分 |
| ■/Θ | 骨盤/ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ | 60分 |
| ■/◆ | 骨盤/スクイーズ | 60分 |
| ☆/▼ | ベーシック90/フロウ75 | 75分 |
| ■/〇 | 骨盤/ベーシック60 | 60分 |
| 〇/■ | ベーシック60/骨盤 | 60分 |
| 〇/Θ | ベーシック60/スタンダード60 | 60分 |
| 肩/〇 | 肩こり解消ヨガ/ベーシック60 | 60分 |
| ア/◇ | アロマヨガ/ライト | 60分 |
| ◎/● | 脂肪燃焼/アクティブ | 60分 |
| ▼/△ | フロウ75/ベーシック75 | 75分 |
| ﾃﾞｨｰﾌﾟﾘﾗｯｸｽ | ﾃﾞｨｰﾌﾟﾘﾗｯｸｽｺｰｽ | 60分 |
| 美尻ﾖｶﾞ | 美尻ﾖｶﾞ | 60分 |
| 背中ｽｯｷﾘﾖｶﾞ | 背中ｽｯｷﾘﾖｶﾞ | 60分 |
| いやしﾖｶﾞ | いやしﾖｶﾞ | 60分 |
| 美体幹ﾖｶﾞ | 美体幹ﾖｶﾞ | 60分 |
| ﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ | ﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ | 60分 |
| 美脚ﾖｶﾞ | 美脚ﾖｶﾞ | 60分 |
| ほぐしﾖｶﾞ | ほぐしﾖｶﾞ | 60分 |
| ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ | ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ | 60分 |
| むくみ解消 | むくみ解消 | 60分 |
| 〇/△ | ﾍﾞｰｼｯｸ60分・75分 | 60分 |
| リフレッシュヨガ | リフレッシュヨガ | 60分 |
| ◆/● | ◆/● | 60分 |
| ☆/△ | ☆/△ | 90分 |
| ◆/● | スクイーズ/アクティブ | 60分 |
| LH▼/△ | LHフロウ/ベーシック75 | 75分 |
| アロマ◇ | アロマライト | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。