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川崎 スケジュール

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12月スケジュール

【12月の特別認定インストラクターの特別レッスン】
※90分/2チケット制/キャンセルは前日までにお願い致します

12/14(土)15:30-17:00

※内容は後日発表

12/30(火)15:30-17:00

『年末恒例のリセットヨガ』


時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:00 Θ
09:30
10:00 ■/△ Θ
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00 Θ
14:30
15:00
15:30
16:00 Θ
16:30
17:30
18:00
18:15
18:20 Θ
18:50
19:00
19:30
19:50 Θ
20:10
20:30 Θ
20:40

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズコース 60分
特別レッスン 特別レッスン 90分
▼/☆ ▼/☆ 90分
■/△ ■/△ 75分
骨盤調整 骨盤調整 60分
スローフロウ スローフロウ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
リンパ&ストレッチ リンパ&ストレッチ 60分
体幹トレーニング 体幹トレーニング 60分
●/◎ ●/◎ 60分
■/△ ■/△ 60分
△/▼ △/▼ 75分
◎/● ◎/● 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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