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千葉 スケジュール

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1月スケジュール

★皆様にお知らせです★
宝くじの1等が梅田店からでました!!
2等、3等はまだ出ていません
お手元の宝くじの確認はお済ですか?
賞品の交換は1月31日までとなっております。
是非お早めに交換下さいませ。

更にうれしいお知らせです!
今月中にチケットをお買い上げ頂いたお客様になんと!!
回数券の回数分の手ぶらチケットプレゼント!!!
10回券なら10回分
15回券なら15回分
100回券なら100回分!!
フリーパスの方なら5回分もらえます

*手ぶらチケット有効期限は回数券の半分の期限となります。

チケットのご購入は今月がチャンスです!

ご来店お待ちしています(^^)




あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申し上げます。
本年もたくさんの笑顔にお会いできる事を楽しみにしております。


【宝くじの景品交換期間について】
宝くじの当選番号は、店頭にて発表しております。
宝くじの景品交換期間:1/15(水)から1/31(火)迄
発表期間内にお手持ちの宝くじ券の当選番号をご確認下さい。

★NEWレッスンスタート!!★
新しくフリーレッスンが毎週日曜、火曜、金曜に始まります!
担当:Ayumi
【美ボディヨガ】
流れの中で筋トレ要素のあるものを行っていきます。とにかく動きたい方、引き締まった身体を手に入れたい方にオススメのコースです!

【ヒーリングヨガ】
ヒーリング=癒し。リラクゼーションクラス。気持ちよく身体を伸ばしていきたい方、癒しを求めている方におすすめのコースです。

【デトックスヨガ】
内臓系や身体の内部を刺激するポーズで動いていきます。身体の調子を整えていきたい方にオススメのコースです。


★毎週土曜日!大好評フリーレッスン★
担当:アヤカ
【ビューティーシェイプヨガ】
呼吸を意識しながらポーズを連続させて動いていきます。心地良く有酸素運動をし、
脂肪を燃焼させながら、女性らしいしなやかな筋肉をつけていきます。
ダイエットに興味のある方、しっかり動きたい方におすすめです!

【リラックスストレッチ】
呼吸法、ポーズ1つ1つを丁寧にじっくりと行っていくクラスです。
心地良く身体を伸ばし、柔軟性をアップさせ、痩せやすい身体をつくっていきます。
柔軟性に自信のない方、疲れ気味の方も是非ご参加下さい。

時間
A A A A A A A
09:30
10:00
11:00
11:20 Θ ○/●
11:30
12:20
13:00 Θ Θ
13:50
14:00
14:30
15:10 ◎/●
16:00
17:50
18:40 Θ
19:00
19:10
20:00
20:30

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
○/● ベーシック/アクティブ 60分
◎/● 脂肪燃焼/アクティブ 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ 75分
F フリー 60分
Yin Yin 60分
代謝UP 代謝UP 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
ヨガフロウベーシック ヨガフロウベーシック 60分
ハタヨガ ハタヨガ 60分
スロー スローフロー 60分
ビンヤサ ビンヤサ 60分
デトックス デトックス 60分
パワー やさしいパワー 60分
ヨガ基礎 ヨガ基礎 60分
リンパヨガ リンパヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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