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千葉 スケジュール

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1月スケジュール

★皆様にお知らせです★
宝くじの1等が梅田店からでました!!
2等、3等はまだ出ていません
お手元の宝くじの確認はお済ですか?
賞品の交換は1月31日までとなっております。
是非お早めに交換下さいませ。

更にうれしいお知らせです!
今月中にチケットをお買い上げ頂いたお客様になんと!!
回数券の回数分の手ぶらチケットプレゼント!!!
10回券なら10回分
15回券なら15回分
100回券なら100回分!!
フリーパスの方なら5回分もらえます

*手ぶらチケット有効期限は回数券の半分の期限となります。

チケットのご購入は今月がチャンスです!

ご来店お待ちしています(^^)




あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申し上げます。
本年もたくさんの笑顔にお会いできる事を楽しみにしております。


【宝くじの景品交換期間について】
宝くじの当選番号は、店頭にて発表しております。
宝くじの景品交換期間:1/15(水)から1/31(火)迄
発表期間内にお手持ちの宝くじ券の当選番号をご確認下さい。

★NEWレッスンスタート!!★
新しくフリーレッスンが毎週日曜、火曜、金曜に始まります!
担当:Ayumi
【美ボディヨガ】
流れの中で筋トレ要素のあるものを行っていきます。とにかく動きたい方、引き締まった身体を手に入れたい方にオススメのコースです!

【ヒーリングヨガ】
ヒーリング=癒し。リラクゼーションクラス。気持ちよく身体を伸ばしていきたい方、癒しを求めている方におすすめのコースです。

【デトックスヨガ】
内臓系や身体の内部を刺激するポーズで動いていきます。身体の調子を整えていきたい方にオススメのコースです。


★毎週土曜日!大好評フリーレッスン★
担当:アヤカ
【ビューティーシェイプヨガ】
呼吸を意識しながらポーズを連続させて動いていきます。心地良く有酸素運動をし、
脂肪を燃焼させながら、女性らしいしなやかな筋肉をつけていきます。
ダイエットに興味のある方、しっかり動きたい方におすすめです!

【リラックスストレッチ】
呼吸法、ポーズ1つ1つを丁寧にじっくりと行っていくクラスです。
心地良く身体を伸ばし、柔軟性をアップさせ、痩せやすい身体をつくっていきます。
柔軟性に自信のない方、疲れ気味の方も是非ご参加下さい。

時間
A A A A A A A
09:30
10:00
11:00
11:20 Θ ○/●
11:30
12:20
13:00 Θ Θ
13:50
14:00
14:30
15:10 ◎/●
16:00
17:50
18:40 Θ
19:00
19:10
20:00
20:30

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
○/● ベーシック/アクティブ 60分
◎/● 脂肪燃焼/アクティブ 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ 75分
F フリー 60分
Yin Yin 60分
代謝UP 代謝UP 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
ヨガフロウベーシック ヨガフロウベーシック 60分
ハタヨガ ハタヨガ 60分
スロー スローフロー 60分
ビンヤサ ビンヤサ 60分
デトックス デトックス 60分
パワー やさしいパワー 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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