川崎 スケジュール
１月スケジュール
1/31迄の嬉しいキャンペーン実施中！ 今月中にチケットをお買い上げいただいたお客様に なんと♪ 回数券の回数分の手ぶらチケットプレゼント！！！ １０回券なら１０回分 １５回券なら１５回分 １００回券なら１００回分 フリーパスの方なら５回分もらえます ※手ぶらチケットの有効期限は回数券の半分の期限となります チケットのご購入は今月がチャンスです！ --------- 「宝くじの景品交換期間について」 宝くじの当選番号は、店頭にて発表しております。 宝くじの景品交換期間：1/15（水）から1/31（火）迄 発表期間内にお手持ちの宝くじ券の当選番号をご確認下さい。 1/3(金) 12：30◎ 13：30▽ 14：30▼ 15：30Θ 16：30△ 1/4(土)から通常営業 1/13（月・祝）は土曜日スケジュール 浜田智恵特別認定インストラクターレッスン 1/11（土）・1/25（土）15：30〜17：00 『骨盤を整える』 骨盤コースをもとに、体の使い方・知識を学び・実践するクラス 気になる骨盤のゆがみをヨガのﾎﾟｰｽﾞを用いながら自己整体できるよう、実践してみませんか？ 1/19（日）13：00〜14：30 茂呂吉子担当「ダンスエクササイズ」（ホットリズム） J-POPから映画のサウンド曲に合わせながら、リズムにのって身体を動かしダイエット・ストレス解消しませんか？ きついけど楽しい！ ※90分2チケット制 ※クラブオラビエ会員様限定レッスン ※ｷｬﾝｾﾙ・変更は前日までにお電話ください
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
| 09:00 | Θ | |||||||||||||
| 09:30 | ● | |||||||||||||
| 10:00 | ○ | ☆ | Θ | ▽ | ◇ | |||||||||
| 10:30 | ▽ | |||||||||||||
| 11:00 | ◎ | |||||||||||||
| 11:30 | △ | ■ | △ | |||||||||||
| 12:00 | LOW◆ | ▽ | ||||||||||||
| 12:30 | ○ | ○ | ||||||||||||
| 13:00 | ☆ | |||||||||||||
| 13:30 | ▽ | ○ | ||||||||||||
| 14:00 | Θ | ○ | ○ | |||||||||||
| 14:30 | ▽ | |||||||||||||
| 15:00 | ▽ | |||||||||||||
| 15:30 | ◎ | |||||||||||||
| 16:00 | Θ | |||||||||||||
| 16:30 | ○ | |||||||||||||
| 17:30 | ||||||||||||||
| 18:00 | ■ | |||||||||||||
| 18:15 | ||||||||||||||
| 18:20 | ○ | ☆ | Θ | |||||||||||
| 18:50 | ||||||||||||||
| 19:00 | ■ | ◇ | ||||||||||||
| 19:30 | ○ | ▽ | ||||||||||||
| 19:50 | Θ | △ | ||||||||||||
| 20:10 | ○ | |||||||||||||
| 20:30 | ◎ | Θ | ■ | ● | ||||||||||
| 20:40 | ▽ | |||||||||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ◎/▼ | 脂肪燃焼/フロウ | 60分 |
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| LOW◆ | LOWスクィーズコース | 60分 |
| Fヨガベーシック | Fヨガベーシック | 60分 |
| Fビューティーヨガ | Fビューティーヨガ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| LOW〇 | ローホットベーシック60 | 60分 |
| LOWΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
| LOW◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
| セミプラ | セミプライベートレッスン | 90分 |
| LOW● | ﾛｰﾎｯﾄアクティブ | 60分 |
| LOW☆ | LOW☆ | 90分 |
| LOW△ | LOWベーシック75 | 75分 |
| LOW▼ | LOWフロウ | 75分 |
| アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
| 108太陽礼拝 | 108太陽礼拝 | 150分 |
| LOW■ | LOW骨盤 | 60分 |
| アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
| △/✰ | ベーシック75/ベーシック90 | 75分 |
| ローホット Fデトックス▼ | ローホット Fデトックスフロウ | 60分 |
| Fリフレッシュヨガ | Fリフレッシュヨガ | 60分 |
| Fウエストシェイプヨガ | Ｆウエストシェイプヨガ | 60分 |
| Ｆ柔軟性を高めるヨガ | Ｆ柔軟性を高めるヨガ | 60分 |
| ●/■ | アクティブ/骨盤ヨガ | 60分 |
| 〇/△ | ベーシック60/75 | 60分 |
| Fパワーエナジーヨガ | Fパワーエナジーヨガ | 60分 |
| Fむくみすっきりヨガ | Fむくみすっきりヨガ | 60分 |
| Fコンディショニングストレッチ | Fコンディショニングストレッチ | 60分 |
| F美脚ヨガ | F美脚ヨガ | 60分 |
| F骨盤調整 | F骨盤調整 | 60分 |
| ローホット F美尻ヨガ | ローホット F美尻ヨガ | 60分 |
| LOW✰/△ | ローホット ベーシック90/75 | 90分 |
| F ほぐしヨガ★★ | F ほぐしヨガ★★ | 60分 |
| F 陰陽ヨガ★★★★ | F 陰陽ヨガ★★★★ | 60分 |
| F 全身リフレッシュヨガ | F 全身リフレッシュヨガ★★★★ | 60分 |
| F リラックスヨガ | fリラックスヨガ★★ | 60分 |
| Fデトックスヨガ | Fデトックスヨガ★★★★ | 60分 |
| Fリセットヨガ | Fリセットヨガ★★ | 60分 |
| F筋調整ヨガ★★★ | F筋調整ヨガ★★★ | 60分 |
| ◇/▽ | ライト/リラックス | 60分 |
| ○/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
| LOW◎/▼ | ローホット 脂肪燃焼/フロウ | 60分 |
| LOW F陰陽ヨガ ★★★★ | ローホット F陰陽ヨガ ★★★★ | 60分 |
| Fリラクゼーションヨガ★★★ | Fリラクゼーションヨガ★★★ | 60分 |
| Fヴィンヤサフローヨガ★★★★ | Fヴィンヤサフローヨガ★★★★ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。