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春日部 スケジュール

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4月スケジュール

【プレミアム30 4/30(水)まで!】
10回ごとにマンツーマンカウンセリング!
4ヶ月で30回達成を目指します!
4ヶ月後は・・・理想の自分!
集中ホットヨガで体質改善&シェイプUPへ!
春日部店エントリー受付あと3名様です!
ご予約、ご購入はお早めにご連絡ください。

【スタンプラリー開催】
4/15(火)〜5/14(水)
期間中5回受講で選べるプレゼント!
(1回券・お水チケット・ブルブル券・手ぶら券)

【レッスン変更ご案内】
・4/28(月)
18:45Fヴィンヤサヨガ⇒■
20:15Fリラックス&デトックス⇒▽
※WEB予約はフリーで表示

【クラブオラビエ会員様限定クラス】
※定員終了いたしました。
4/26(土)11:00-12:30
産後ヨガプログラム
ウーマンズヘルス90分  高橋
姿勢の改善やシェイプUP、ダイエットの効果的なヨガエクササイズのクラスです。
ヨガブロックを使って効果的に意識して行います。女性の為の健康テーマのクラスです。
※チケット2枚
※フリーパス券の方は回数券2枚
※キャンセルは前日15時までにご連絡お願い致します。

【隔週レッスン】
・木曜日10:30
☆⇒3日・17日 △⇒10日・24日
・日曜日13:30
△⇒6日・27日 ▼⇒13日・20日
 

【4月フリーインストラクターレッスン案内】
・月曜日 担当 新妻富香
18:45 ヴィンヤサヨガ ※ローホット35度程度〜
( 太陽礼拝をベースにした流れるヨガのポーズをお楽しみ頂けます。)
20:15⇒リラックス&デトックス
(セルフマッサージを取り入れた、むくみ軽減クラスです)

★4月NEWクラス!
・火曜日 担当 小泉えつこ
14:00⇒美姿勢コンディショニング
(ラテン、サルサの動きを取り入れ、
背骨・肩甲骨・骨盤アプローチ!アンチエイジング効果抜群です!)

・木曜日 担当 新妻富香
12:30 リラックス&デトックス 
(セルフマッサージを取り入れ、ヨガポーズでむくみを軽減すっきり足に)
14:00骨盤美人
(やさしい太陽礼拝をとりいれた骨盤アプローチクラスです。腰すっきり♪)

※日曜日6日20日は新妻先生のレッスンが受けられます。15:10と16:30です。


【今月のアロマクラス】
・昼⇒グレープフルーツ(脂肪燃焼効果・食欲をお抑える・リラックス効果)
・夜⇒シトロネラ(心の向上・疲労回復効果)

時間
A A A A A A A
09:30 Θ
10:30 △/☆ アロマ
10:50
11:00
12:00 Θ
12:10
12:30
13:00
13:30 △/▼
14:00
14:30
15:10 Θ
16:00 アロマ
16:30
18:45 Θ
20:15 アロマ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
△/☆ 隔週ベーシック75分/90分 90分
アロマ アロマ 60分
△/▼ ベーシック75分/フロー 75分
ベーシック60 60分
イベント イベント 75分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
朝ヨガ 朝ヨガ 60分
ヴィンヤサ ヴィンヤサ 60分
ほぐしヨガ ほぐしヨガ 60分
Θ/◎ Θ/◎ 60分
〇/◎ 〇/◎ 60分
◎/◆ ◎/◆ 60分
シェイプヨガ シェイプヨガ 60分
デトックスヨガ デトックスヨガ 60分
●/▼ ●/▼ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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