赤羽 スケジュール
5月スケジュール
3,4,5,6日はGW特別スケジュールで 行います。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A | A | A | A | A | A | A | |
08:45 | ○ | ||||||
09:00 | ◎ | ||||||
10:00 | Θ | ○ | ◇ | ◎ | ■ | ||
10:15 | ▽ | ||||||
11:15 | ◇ | ||||||
11:20 | |||||||
11:30 | ■ | △ | ○ | ○ | |||
12:30 | ☆ | ||||||
12:45 | △ | ||||||
12:50 | アロマヨガ | ||||||
13:00 | ○ | ○ | |||||
14:15 | Θ | ||||||
14:30 | Θ | ▽ | |||||
15:30 | Θ | ● | |||||
16:45 | ○ | ▽ | |||||
18:00 | ◆ | ○ | |||||
18:10 | ビューティーヨガ | ■ | ○ | ||||
18:30 | ◇ | ||||||
19:30 | Θ | ● | |||||
19:45 | ○ | ||||||
20:50 | ○ | Θ | ▽ | ◇ | |||
21:00 | ● |
5月3日 | 5月4日 | 5月5日 | 5月6日 | |
---|---|---|---|---|
土 | 日 | 月 | 火 | |
A | A | A | A | |
09:00 | ○ | ○ | ビューティーヨガ | Θ |
10:15 | ▽ | ■ | ◆ | |
11:30 | ○ | ◇ | Θ | ○ |
12:45 | △ | △ | ● | ◇ |
14:15 | ▽ | ◇ | ◎ | |
15:30 | ◆ | ○ | ■ | ■ |
16:45 | Θ | Θ | ○ | ▽ |
18:00 | ○ | ◆ | ▽ | ○ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
▲ | アクティブコース | 75分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
L〇 | ロ-ホットベーシック60コ-ス | 60分 |
F | フリースタイル | 60分 |
アロマヨガ | アロマヨガ | 60分 |
ビューティーヨガ | ビューティーヨガ | 60分 |
ヒーリングyoga | ヒーリングyoga | 60分 |
☆/△ | ベーシック90/75 | 90分 |
セミプライベートレッスン | セミプライベートレッスン | 90分 |
アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
イベント | イベント | 90分 |
▽/♣ | リラックス/肩こり解消ヨガ | 60分 |
♣/アロマライト | 肩こり解消ヨガ/アロマライト | 60分 |
▼/● | フロウ/アクティブ | 75分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
L▼/L● | ローホットフロウ/ローホットアクティブ | 60分 |
◎/Θ | 脂肪燃焼/スタンダード | 60分 |
アロマ◇/肩こり | アロマライト/肩こり解消 | 60分 |
LΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
ゆがみ調整ヨガ | ゆがみ調整ヨガ | 60分 |
アロマ▽ | アロマリラックスコース | 60分 |
◎/● | 脂肪燃焼コース/アクティブコース | 60分 |
L◎/Θ | ローホット脂肪燃焼/スタンダード | 60分 |
L◎/L● | ローホット脂肪燃焼/ローホットアクティブ | 60分 |
Maiリラックス | Maiリラックス | 60分 |
Maiデトックスツイストヨガ | Maiデトックスツイストヨガ | 60分 |
Maiほぐしフローヨガ | Maiほぐしフローヨガ | 60分 |
エナジーヨガ | エナジーヨガ | 60分 |
免疫UPヨガ | 免疫UPヨガ | 60分 |
L◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
L☆/L△ | ローホットベーシック90/ローホットベーシック75 | 90分 |
デトックス | デトックスヨガ | 60分 |
ディープリラックス | ディープリラックスヨガ | 60分 |
骨盤調整ヨガ★★★ | 骨盤調整ヨガ★★★ | 60分 |
リラクゼーション★ | リラクゼーション★ | 60分 |
Naoデトックスヨガ | Naoデトックスヨガ | 60分 |
Asami陰ヨガ | Asami陰ヨガ | 60分 |
Asamiダイエットフロー | Asamiダイエットフロー | 60分 |
Naoヨガストレッチ | Naoヨガストレッチ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。