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仙台 スケジュール

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5月スケジュール

☆CO特別クラス☆←大好評!

5/24(土)13:00〜14:30
 『ウーマンズヘルスYOGA』
    インストラクター:MIURA
大好評につき今月もおこないます!
女性の為の健康をテーマに、
姿勢の改善、シェイプアップ、ダイエットにも効果的な
ヨガエクササイズのクラスです。
特に、腹部と骨盤低筋の引き締め、
体幹の強化を重点的に行っていきます。
さらに深めたい方!
先月は予定が合わなかったかた!
ぜひご参加下さい!!

2チケット《ローホット35度程度》
※ご予約はフロント・お電話にて受付
※キャンセルは前日15時までお電話でご連絡ください。

☆隔週レッスン☆
増えました!!
同じ時間しか通えないお客様、お待たせいたしました♪♪

月曜日12:00〜 
△(75分) 12、26日
☆(90分) 19日

水曜日17:40〜
♪アロマ 7、21日
▽リラックス 14、28日

木曜日20:00〜
△ベーシック 1、15、29日
▼フロウ 8、22日

金曜日14:00〜
●アクティブ 9、23日
◎脂肪燃焼 2、16、30日

土曜日10:20〜
●アクティブ 3、17、31日
◎脂肪燃焼 10、24日

日曜日11:40〜
▼フロウ 11、25日
△ベーシック 4、18日

※フロウコースはローホット(35度程度)で行います。
※WEB予約時、アロマコース(♪)と朝ヨガは「イベント」と表示されております。
曜日・時間をご確認の上ご予約をお願い致します。

時間
A A A A A A A
09:00 朝YOGA
10:20 ●/◎
10:30 朝YOGA
11:40 Θ △/▼
12:00 ☆/△ Θ
13:00
13:15
14:00 ●/◎
14:35 Θ
15:00
16:00
17:40 ♪/▽
18:40 Θ Θ
19:00
20:00 △/▼
20:20

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
イベント イベント 60分
朝YOGA 朝ヨガ 60分
アロマ 60分
●/◎ 隔週 60分
☆/△ 隔週 90分
△/▼ 隔週 75分
♪/▽ 隔週 60分
◎/◆ 隔週 60分
◆/▼ 隔週 75分
■/◆ 隔週 60分
◆/● 隔週 60分
●/■ 隔週 60分
■/◎ 隔週 60分
特別♪ 特別アロマ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
○/Θ 隔週 60分
▼/◎ 隔週 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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