春日部 スケジュール
9月スケジュール
《10月スケジュール訂正のご案内》 配布しておりました10月スケジュールの 金曜日12:00クラス ■骨盤→○ビギナーになります。 《プレミアム30回券エントリーの開始》》 お待たせいたしました。 ホットヨガライフ!もっと充実しませんか? 10/15(水)〜11/10(金) 春に向けての体革命! インストラクターと一緒に頑張る30回券! スタートは早いほうがいい! スタッフへご相談ください。 ※初回・10回.20回.30回と マンツーマンカウンセリングいたします! ・祝日プログラムは下記をご覧下さい。 ・9月新プログラム◆スクィーズコース! ねじり・ひねり・ジャンプ!など 体幹・軸を意識した60分のクラスです。 初めての方も楽しんでヨガエクササイズしましょう!! 【レッスン変更案内】 なし 【隔週クラス案内】 日曜日 10:50→ ●7日21日 ◆14日28日 13:30→ △7日21日 ▼14日28日 火曜日 20:15→◆2日16日30日 ◎9日 水曜日 12:00→◆3日17日 ◎10日24日 木曜日 10:30→☆4日18日 △11日25日 金曜日 14:00→産後ヨガ5日19日 ○12日26日 土曜日 14:30→■6日20日 ◆13日27日 【クラブオラビエ会員限定特別クラス】 ・9/27(土)11:00-12:30 ・月礼拝デトックスヨガ 90分 ・エグゼクティブインストラクター三浦由紀美 横に動く月礼拝をとり入れ、女性らしい しなやかさ、強さを意識した体幹ヨガです。 ゆったりとした中の強さ、深いねじりの動作をあじわいましょう! ・回数券 2枚 ・FP券 回数券2枚購入 ※キャンセルは前日15:00までとなります。 ※ご予約はフロント。お電話でご予約ください。 ※10月は太陽礼拝と月礼拝90分です。 ご予約受付中おまちしております。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A | A | A | A | A | A | A | |
09:30 | Θ | ▽ | |||||
10:30 | ■ | ▽ | ☆ | アロマ | |||
10:50 | |||||||
11:00 | ☆ | ||||||
12:00 | Θ | ● | ■ | ||||
12:10 | ◇ | ||||||
12:30 | |||||||
13:00 | ◇ | ||||||
13:30 | △/▼ | ||||||
14:00 | ◇ | ▽ | |||||
14:30 | |||||||
15:10 | Θ | ||||||
16:00 | アロマ | ||||||
16:30 | ■ | ||||||
18:45 | Θ | ■ | ▽ | ||||
20:15 | アロマ | ◇ | ■ |
9月15日 | 9月23日 | |
---|---|---|
月 | 火 | |
A | A | |
09:30 | △ | Θ |
11:00 | ▽ | アロマ |
12:20 | ◆ | ■ |
13:40 | ◇ | |
15:00 | ◎ | ● |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
☆ | ベーシック90分 | 90分 |
アロマ | アロマ | 60分 |
△/▼ | ベーシック75分/フロー | 75分 |
〇 | ベーシック60 | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
朝ヨガ | 朝ヨガ | 60分 |
Θ/◎ | Θ/◎ | 60分 |
〇/◎ | 〇/◎ | 60分 |
◎/◆ | ◎/◆ | 60分 |
●/▼ | ●/▼ | 60分 |
●/〇 | ●/〇 | 60分 |
◆/△ | ◆/△ | 75分 |
θ/〇 | θ/〇 | 60分 |
肩/▽ | 肩/▽ | 60分 |
●/♢ | ●/♢ | 60分 |
■/◆ | ■/◆ | 60分 |
◆/▼ | ◆/▼ | 60分 |
♡/■ | ウィメンズヨガ/骨盤 | 60分 |
■/◎ | 骨盤/脂肪燃焼 | 60分 |
●/肩 | アクティブ/肩こり | 60分 |
◇/Θ | ライト/スタンダード | 60分 |
♡/〇 | ウィメンズヨガ/ベーシック60 | 60分 |
♡/Θ | ウィメンズヨガ/スタンダード | 60分 |
■/Θ | 骨盤/スタンダード | 60分 |
■/◆ | 骨盤/スクイーズ | 60分 |
☆/▼ | ベーシック90/フロウ75 | 75分 |
■/〇 | 骨盤/ベーシック60 | 60分 |
〇/■ | ベーシック60/骨盤 | 60分 |
〇/Θ | ベーシック60/スタンダード60 | 60分 |
肩/〇 | 肩こり解消ヨガ/ベーシック60 | 60分 |
ア/◇ | アロマヨガ/ライト | 60分 |
◎/● | 脂肪燃焼/アクティブ | 60分 |
▼/△ | フロウ75/ベーシック75 | 75分 |
ディープリラックス | ディープリラックスコース | 60分 |
美尻ヨガ | 美尻ヨガ | 60分 |
背中スッキリヨガ | 背中スッキリヨガ | 60分 |
いやしヨガ | いやしヨガ | 60分 |
美体幹ヨガ | 美体幹ヨガ | 60分 |
デトックスヨガ | デトックスヨガ | 60分 |
美脚ヨガ | 美脚ヨガ | 60分 |
ほぐしヨガ | ほぐしヨガ | 60分 |
ボディメイク | ボディメイク | 60分 |
むくみ解消 | むくみ解消 | 60分 |
〇/△ | ベーシック60分・75分 | 60分 |
リフレッシュヨガ | リフレッシュヨガ | 60分 |
◆/● | ◆/● | 60分 |
☆/△ | ☆/△ | 90分 |
◆/● | スクイーズ/アクティブ | 60分 |
LH▼/△ | LHフロウ/ベーシック75 | 75分 |
アロマ◇ | アロマライト | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。