仙台 スケジュール

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９月スケジュール

【開始時間変更のご案内】
★☆土日のﾚｯｽﾝ時間が変更になります☆★
お客様のご要望により、土日のﾚｯｽﾝ開始時が9時30分になりました！
それに伴い2本目以降のﾚｯｽﾝ開始時刻も変更しておりますので、ご確認よろしくお願い致します。

【レッスンのご案内】
★☆クラブオラビエ会員様限定特別ｸﾗｽ☆★
 9/7(日)12：00〜13：30 
　『美姿勢メンテナンスヨガ　Part2』
担当：ｴｸﾞｾﾞｸﾃｨﾌﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ　三浦由紀美

月礼拝からｽﾀｰﾄし、美姿勢になるﾖｶﾞのﾎﾟｰｽﾞを行っていきます。
二の腕、ｳｴｽﾄ、ﾊﾞｽﾄ、ﾋｯﾌﾟ、足首…
ﾊﾟｰﾂごと意識しながら女性らしいﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝを目指しましょう＊＊
ﾚｯｽﾝの最後には経絡のｾﾙﾌﾏｯｻｰｼﾞも!!
2ヶ月連続受講で月礼拝を覚えられるﾁｬﾝｽです！
先月予定が合わず涙した方も是非＾＾

2チケット《ローホット35度程度》
※ご予約はフロント・お電話にて受付
※キャンセルは前日15時までお電話でご連絡ください。

★☆産後ＹＯＧＡ☆★
9/8(月)　　14：00〜15：00
9/24(水)　12：00〜13：00
担当：ｴｸﾞｾﾞｸﾃｨﾌﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ　三浦由紀美

女性のための健康をﾃｰﾏに、姿勢の改善、ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ、ﾀﾞｲｴｯﾄにも効果的な
ﾖｶﾞｴｸｻｻｲｽﾞのｸﾗｽです。
特に、産前・産後の女性にかかせない腹部と骨盤低筋の引き締め、
体幹の強化を重点的に行っていきます。
※全会員様がご参加いただけます＾＾(ﾈｯﾄ予約OK)
※ﾛｰﾎｯﾄ36度程度で行います。

★☆大人気！スクイーズコース☆★
夏季限定!!
絞る、緩めるを繰り返しながらﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝを整えるﾖｶﾞｴｸｻｻｲｽﾞのｸﾗｽです。
60分間を通して、沢山の捻るﾎﾟｰｽﾞをぜひ一緒に楽しみましょう♪♪
(ネット予約OK　ご予約はお早めに＾＾)

★☆休講のご案内☆★
9/9(火)14：00〜♪アロマコース
　団体様のご予約により、休講させていただきます。

★☆隔週レッスン☆★
火曜日12：00〜　
△75分　9、23日
☆90分　2、16、30日

水曜日18：40〜
◆ｽｸｲｰｽﾞ　3、17日
◎脂肪燃焼　10、24日

木曜日20：00〜
△ﾍﾞｰｼｯｸ　4、18日
▼ﾌﾛｳ　　11、25日

土曜日10：20〜
●ｱｸﾃｨﾌﾞ　　6、20日
◎脂肪燃焼　13、27日

日曜日11：40〜
▼ﾌﾛｳ　　　14、28日
△ﾍﾞｰｼｯｸ　21日

日曜日14：35〜
■骨盤　　7、21日
◆ｽｸｲｰｽﾞ　14、28日

※ローホット(35度程度)対象クラス
ﾍﾞｰｼｯｸ90(☆)、ﾍﾞｰｼｯｸ75(△)、ﾌﾛｳｺｰｽ(▼)、朝ﾖｶﾞ

★☆祝日スケジュール☆★
15日(月)、23日(火)は特別スケジュールです!!

9/15(月)、9/23(火)
9：30〜　朝ﾖｶﾞ
10：50〜　骨盤■
12：10〜　ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞΘ
13：30〜　ﾍﾞｰｼｯｸ75△
15：15〜　ｱﾛﾏ♪

※WEB予約について
現在、システムトラブルの為、10/14以降の予約が取れない状況です。
復旧までご迷惑をお掛け致します。ご了承下さい。

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