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仙台 スケジュール

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10月スケジュール

【開始時間変更のご案内】
※土日のレッスン時間が変更になります※
9月より、土日のレッスン1本目を9時30分とさせていただきました。
それに伴い2本目以降のレッスン開始時刻も変更となっております。ご確認をよろしくお願い致します。

【イベントのご案内】
☆★MOONデトックス週間★☆
15日〜23日の間に2レッスン受講で
ブルブルマシーン1回券プレゼント!!
2レッスン受講で1枚、4レッスン受講で2枚!!
沢山チケット集めちゃいましょう♪♪
※回数券のお客様限定

【レッスンのご案内】
★☆クラブオラビエ会員様限定特別クラス☆★
10/19(日)12:00〜13:30 
 『太陽礼拝と月礼拝』2チケット《ローホット36度程度》
担当:エグゼクティブインストラクター 三浦由紀美

太陽礼拝でエネルギッシュに全身を動かし、コアを意識した縦の動きと
月礼拝で股関節、胸の開きと安定感を味わう横の流れを感じます。
陽と陰のバランスを90分間で体験!
太陽と月をイメージしたアサナの抜粋クラスです。
※ご予約はフロント・お電話にて受付
※キャンセルは前日15時までお電話でご連絡ください。

★☆産後YOGA☆★
《ローホット36度程度》
10/6(月)  14:00〜15:00
10/21(火) 14:00〜15:00
担当:エグゼクティブインストラクター 三浦由紀美

女性のための健康をテーマに、姿勢の改善、シェイプアップ、ダイエットにも効果的な
ヨガエクササイズのクラスです。
特に、産前・産後の女性にかかせない腹部と骨盤低筋の引き締め、
体幹の強化を重点的に行っていきます。
※全会員様がご参加いただけます^^(ネット予約OK)

★☆大人気!スクイーズコース☆★
《38度65%で行います》
ご好評につき今月も行います!!
絞る、緩めるを繰り返しながらボディラインを整えるヨガエクササイズのクラスです。
60分間を通して、沢山の捻るポーズをぜひ一緒に楽しみましょう♪♪
(ネット予約OK ご予約はお早めに^^)

★☆休講のご案内☆★
10/7(火)14:00〜♪アロマコースを休講とさせていただきます。

★☆隔週レッスン☆★
水曜日18:40〜
◎脂肪燃焼 1、15、29日
◆スクイーズ 8、22日

木曜日20:00〜
△ベーシック75 2、16、30日
▼フロウ   9、23日

金曜日14:00〜
◆スクイーズ 3、17、31日
●アクティブ  10、24日

土曜日10:50〜
●アクティブ  4、18日
◎脂肪燃焼 11、25日

日曜日12:10〜
△ベーシック75 5日
▼フロウ   12、26日

日曜日15:10〜
■骨盤  12、26日
◆スクイーズ 5、19日

《ローホット(36度程度)対象クラス》
フロウコース(▼)、朝ヨガ
 ※10月からベーシック90(☆)、ベーシック75(△》は通常通り38度65%で行います。

★☆祝日スケジュール☆★
13日(月・祝)は特別スケジュールです!!
9:30〜 朝ヨガ
10:50〜 アロマ♪
12:10〜 スタンダードΘ
13:30〜 ベーシック75△
15:20〜 ライト◇

皆様のご来店を心よりお待ち致しております***


時間
A A A A A A A
09:30 朝YOGA
10:30 Θ 朝YOGA
10:50 ●/◎
12:00
12:10 Θ △/▼
13:30
13:50
14:00 ◆/●
15:10 ■/◆
15:20
16:30
18:40 Θ ◎/◆
20:00 △/▼

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
イベント イベント 60分
朝YOGA 朝ヨガ 60分
アロマ 60分
●/◎ 隔週 60分
☆/△ 隔週 90分
△/▼ 隔週 75分
♪/▽ 隔週 60分
◎/◆ 隔週 60分
◆/▼ 隔週 75分
■/◆ 隔週 60分
◆/● 隔週 60分
●/■ 隔週 60分
■/◎ 隔週 60分
特別♪ 特別アロマ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
○/Θ 隔週 60分
▼/◎ 隔週 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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