仙台 スケジュール

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１０月スケジュール

【開始時間変更のご案内】
※土日のﾚｯｽﾝ時間が変更になります※
9月より、土日のﾚｯｽﾝ1本目を9時30分とさせていただきました。
それに伴い2本目以降のﾚｯｽﾝ開始時刻も変更となっております。ご確認をよろしくお願い致します。

【イベントのご案内】
☆★MOONデトックス週間★☆
15日〜23日の間に2ﾚｯｽﾝ受講で
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾏｼｰﾝ1回券ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ！！
2ﾚｯｽﾝ受講で1枚、4ﾚｯｽﾝ受講で2枚!!
沢山ﾁｹｯﾄ集めちゃいましょう♪♪
※回数券のお客様限定

【レッスンのご案内】
★☆クラブオラビエ会員様限定特別ｸﾗｽ☆★
10/19(日)12：00〜13：30 
　『太陽礼拝と月礼拝』2ﾁｹｯﾄ《ﾛｰﾎｯﾄ36度程度》
担当：ｴｸﾞｾﾞｸﾃｨﾌﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ　三浦由紀美

太陽礼拝でｴﾈﾙｷﾞｯｼｭに全身を動かし、ｺｱを意識した縦の動きと
月礼拝で股関節、胸の開きと安定感を味わう横の流れを感じます。
陽と陰のﾊﾞﾗﾝｽを90分間で体験!
太陽と月をｲﾒｰｼﾞしたｱｻﾅの抜粋ｸﾗｽです。
※ご予約はﾌﾛﾝﾄ・お電話にて受付
※ｷｬﾝｾﾙは前日15時までお電話でご連絡ください。

★☆産後ＹＯＧＡ☆★
《ﾛｰﾎｯﾄ36度程度》
10/6(月)　　14：00〜15：00
10/21(火)　14：00〜15：00
担当：ｴｸﾞｾﾞｸﾃｨﾌﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ　三浦由紀美

女性のための健康をﾃｰﾏに、姿勢の改善、ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ、ﾀﾞｲｴｯﾄにも効果的な
ﾖｶﾞｴｸｻｻｲｽﾞのｸﾗｽです。
特に、産前・産後の女性にかかせない腹部と骨盤低筋の引き締め、
体幹の強化を重点的に行っていきます。
※全会員様がご参加いただけます＾＾(ﾈｯﾄ予約OK)

★☆大人気！スクイーズコース☆★
《38度65％で行います》
ご好評につき今月も行います！！
絞る、緩めるを繰り返しながらﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝを整えるﾖｶﾞｴｸｻｻｲｽﾞのｸﾗｽです。
60分間を通して、沢山の捻るﾎﾟｰｽﾞをぜひ一緒に楽しみましょう♪♪
(ﾈｯﾄ予約OK　ご予約はお早めに＾＾)

★☆休講のご案内☆★
10/7(火)14：00〜♪アロマコースを休講とさせていただきます。

★☆隔週レッスン☆★
水曜日18：40〜
◎脂肪燃焼　1、15、29日
◆ｽｸｲｰｽﾞ　8、22日

木曜日20：00〜
△ﾍﾞｰｼｯｸ75　2、16、30日
▼ﾌﾛｳ　　　9、23日

金曜日14：00〜
◆ｽｸｲｰｽﾞ　3、17、31日
●ｱｸﾃｨﾌﾞ　　10、24日

土曜日10：50〜
●ｱｸﾃｨﾌﾞ　　4、18日
◎脂肪燃焼　11、25日

日曜日12：10〜
△ﾍﾞｰｼｯｸ75　5日
▼ﾌﾛｳ　　　12、26日

日曜日15：10〜
■骨盤　　12、26日
◆ｽｸｲｰｽﾞ　5、19日

《ローホット(36度程度)対象クラス》
ﾌﾛｳｺｰｽ(▼)、朝ﾖｶﾞ
　※10月からﾍﾞｰｼｯｸ90(☆)、ﾍﾞｰｼｯｸ75(△》は通常通り38度65％で行います。

★☆祝日スケジュール☆★
13日(月・祝)は特別スケジュールです!!
9：30〜　朝ﾖｶﾞ
10：50〜　ｱﾛﾏ♪
12：10〜　ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞΘ
13：30〜　ﾍﾞｰｼｯｸ75△
15：20〜　ﾗｲﾄ◇

皆様のご来店を心よりお待ち致しております＊＊＊

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