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仙台 スケジュール

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12月スケジュール

いよいよ冬本番となって参りましたが皆様いかがお過ごしでしょうか??
実は冬は代謝が上がる時期。イベントもたくさんの季節、今こそしなやかなカラダ作りを楽しみましょう♪

☆オラビエ宝くじ配布始まりました♪
期間:11/25(火)〜12/30(火)
1レッスンにつき5枚配布しています。
なくなり次第終了です。
ホットヨガを受けて、さらに豪華賞品のチャンス!
はずれクジは30枚で500円の金券としてご利用頂けます。

※回数券のお客様限定となります。

【イベントのご案内】
☆★ヨギーニ・WEEK★☆
1日〜7日の間に2レッスン受講で
ブルブルマシーン1回券プレゼント!!
2レッスン受講で1枚、4レッスン受講で2枚!!
沢山チケット集めちゃいましょう♪♪
※回数券のお客様限定

【レッスンのご案内】
★☆クラブオラビエ会員様限定特別クラス☆★
1.12/7(日)12:00〜13:30 
 『太陽礼拝を楽しもう』2チケット《ローホット36度程度》
担当:エグゼクティブインストラクター 三浦由紀美

太陽礼拝をより楽しんでいただくためのレッスン。
筋肉的要素・イメージ的要素・呼吸とのシンクロとは?
流れひとつひとつを分解し、ご案内いたします。
太陽礼拝が苦手な方から、深めたい方、	
すべてのお客様におすすめ。
年末に太陽礼拝のイベントレッスンを行いますので、
その準備クラスとしてもご受講頂けます。
※ご予約はフロント・お電話にて受付
※キャンセルは前日15時までお電話でご連絡ください。

2.12/27(土)13:30〜15:30 
 『108回 太陽礼拝』2チケット《ローホット36度程度》
担当:相澤奈津希

太陽礼拝108回チャレンジです!!
太陽礼拝Aを108回行います。
下向き犬は定期的にキープを入れます。
後半は、仰向けのポーズで沢山使った
からだと心、呼吸を整えましょう!
※ご予約はフロント・お電話にて受付
※キャンセルは前日15時までお電話でご連絡ください。
※12/27(土)の♪アロマは15:50からスタートとなります。

★☆産後YOGA☆★
《ローホット35度程度》
12/8(月) 14:00〜15:00
12/23(祝) 12:10〜13:10
担当:エグゼクティブインストラクター 三浦由紀美

女性のための健康をテーマに、姿勢の改善、シェイプアップ、
ダイエットにも効果的なヨガエクササイズのクラスです。
特に、産前・産後の女性にかかせない腹部と骨盤低筋の引き締め、
体幹の強化を重点的に行っていきます。
※全会員様がご参加いただけます^^(ネット予約OK)

★☆大人気!スクイーズコース☆★
《38度65%で行います》
今月も行います!!
絞る、緩めるを繰り返しながらボディラインを整えるヨガエクササイズのクラスです。
60分間を通して、沢山の捻るポーズをぜひ一緒に楽しみましょう♪♪
(ネット予約OK ご予約はお早めに^^)

★☆隔週レッスン☆★
水曜日18:40〜
◎脂肪燃焼 3、17日
◆スクイーズ 10、24日

木曜日20:00〜
△ベーシック75 11、25日
▼フロウ   4、18日

金曜日14:00〜
◆スクイーズ 5、19日
●アクティブ  12、26日

土曜日10:50〜
●アクティブ  6、20日
◎脂肪燃焼 13、27日

日曜日12:10〜
△ベーシック75 14、28日
▼フロウ   21日

日曜日15:10〜
■骨盤  7、21日
◆スクイーズ 14、28日

《ローホット(36度程度)対象クラス》
フロウコース(▼)、朝ヨガ

★☆祝日スケジュール☆★
23日(火祝)は特別スケジュールです!!
  9:30〜 朝ヨガ
10:50〜 骨盤■
12:10〜 産後ヨガ
13:30〜 ベーシック90分☆
15:20〜 アロマ♪

【レッスン時間変更のご案内】
12/27(土)の♪アロマは、15:50からスタートとなります。



【仙台店年末年始のご案内】
12/30(火)短縮営業9:00-17:00
12/31(水)〜1/3(土)4日間休業
1/4(日)通常営業となります。




皆様のご来店を心よりお待ち致しております***

時間
A A A A A A A
09:30 朝YOGA
10:30 Θ 朝YOGA
10:50 ●/◎
12:00
12:10 Θ △/▼
13:30
13:50
14:00 Θ ◆/●
15:10 ■/◆
15:20
16:30
18:40 ◎/◆ Θ
20:00 △/▼

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
イベント イベント 60分
朝YOGA 朝ヨガ 60分
アロマ 60分
●/◎ 隔週 60分
☆/△ 隔週 90分
△/▼ 隔週 75分
♪/▽ 隔週 60分
◎/◆ 隔週 60分
◆/▼ 隔週 75分
■/◆ 隔週 60分
◆/● 隔週 60分
●/■ 隔週 60分
■/◎ 隔週 60分
特別♪ 特別アロマ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
○/Θ 隔週 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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