仙台 スケジュール

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１月スケジュール

年末からお正月にかけ、楽しかった分色々と溜め込んだ身体・・・
ホットヨガでスッキリ引き締め、2015年も気持ちの良いスタートを切りましょう！！

皆様、明けましておめでとうございます。
ラビエ仙台店は、1/4（日）より通常営業となります。
本年も宜しくお願い致します。

【イベントのご案内】
18日までおみくじやっています！

【レッスンのご案内】
★☆クラブオラビエ会員様限定特別ｸﾗｽ☆★
1月12日（月祝）13：30〜【 9 0分 】
『冬太り防止！ヨガエクササイズ Ｐａｒｔ２』2ﾁｹｯﾄ《ﾛｰﾎｯﾄ36度程度》
　
担当：ｴｸﾞｾﾞｸﾃｨﾌﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ　三浦由紀美

年末年始、楽しいイベントで溜め込んだ余分なもの、
ヨガエクササイズで楽しくすっきり燃焼しませんか？
ヨガ×エクササイズで冬を乗り越える燃焼ＢＯＤＹを一緒に作りましょう♪
代謝ＵＰのために必要なのは筋肉！
ブロックを利用しながら、楽しく美ＢＯＤＹを作ります♪
※ご予約はﾌﾛﾝﾄ・お電話にて受付
※ｷｬﾝｾﾙは前日15時までお電話でご連絡ください。

1月25日(日)16：20〜【 9 0分 】
『身体を感じる リラクゼーション』2ﾁｹｯﾄ《ﾛｰﾎｯﾄ36度程度》

インストラクター　相澤 奈津希

アロマの香りの中で呼吸と向き合い、
リラクゼーション効果を高めていきます。
立位のポーズはありませんので、ゆったりとしたポーズでご自分の身体を感じながら、観察してみましょう。
※ご予約はﾌﾛﾝﾄ・お電話にて受付
※ｷｬﾝｾﾙは前日15時までお電話でご連絡ください。



★☆産後ＹＯＧＡ☆★
《ﾛｰﾎｯﾄ35度程度》
1月14日（水） 14：00〜
担当：ｴｸﾞｾﾞｸﾃｨﾌﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ　三浦由紀美

女性のための健康をﾃｰﾏに、姿勢の改善、ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ、
ﾀﾞｲｴｯﾄにも効果的なﾖｶﾞｴｸｻｻｲｽﾞのｸﾗｽです。
特に、産前・産後の女性にかかせない腹部と骨盤低筋の引き締め、
体幹の強化を重点的に行っていきます。
※全会員様がご参加いただけます＾＾(ﾈｯﾄ予約OK)

★☆大人気！スクイーズコース☆★
《38度65％で行います》
今月も行います！！
絞る、緩めるを繰り返しながらﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝを整えるﾖｶﾞｴｸｻｻｲｽﾞのｸﾗｽです。
60分間を通して、沢山の捻るﾎﾟｰｽﾞをぜひ一緒に楽しみましょう♪♪
(ﾈｯﾄ予約OK　ご予約はお早めに＾＾)

★☆隔週レッスン☆★
火曜日12：00〜
△ﾍﾞｰｼｯｸ75　6、20日
▼ﾌﾛｳ　　　13、27日

水曜日18：40〜
◎脂肪燃焼　14、28日
◆ｽｸｲｰｽﾞ　7、21日

木曜日20：00〜
△ﾍﾞｰｼｯｸ75　15、29日
▼ﾌﾛｳ　　　8、22日

金曜日14：00〜
◆ｽｸｲｰｽﾞ　16、30日
●ｱｸﾃｨﾌﾞ　　9、23日

土曜日10：50〜
●ｱｸﾃｨﾌﾞ　　17、31日
◎脂肪燃焼　10、24日

日曜日12：10〜
△ﾍﾞｰｼｯｸ75  　4、18日
▼ﾌﾛｳ　　　   11、25日

日曜日15：10〜
■骨盤　　11、25日
◆ｽｸｲｰｽﾞ　4、18日

《ローホット(36度程度)対象クラス》
ﾌﾛｳｺｰｽ(▼)、朝ﾖｶﾞ

★☆祝日スケジュール☆★
12日(月祝)は特別スケジュールです!!
  9：30〜　朝ﾖｶﾞ
10：50〜　骨盤■
12：10〜　ライト◇
13：30〜　特別ｸﾗｽ　冬太り防止ｴｸｻｻｲｽﾞ2
15：20〜　アロマ♪

【レッスン時間変更のご案内】



【仙台店年末年始のご案内】
12/30（火）短縮営業9：00-17：00
12/31（水）〜1/3（土）4日間休業
1/4（日）通常営業となります。




皆様のご来店を心よりお待ち致しております＊＊＊

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