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仙台 スケジュール

  • ホットヨガサロン ラビエ ロゴ
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1月スケジュール

年末からお正月にかけ、楽しかった分色々と溜め込んだ身体・・・
ホットヨガでスッキリ引き締め、2015年も気持ちの良いスタートを切りましょう!!

皆様、明けましておめでとうございます。
ラビエ仙台店は、1/4(日)より通常営業となります。
本年も宜しくお願い致します。

【イベントのご案内】
18日までおみくじやっています!

【レッスンのご案内】
★☆クラブオラビエ会員様限定特別クラス☆★
1月12日(月祝)13:30〜【 9 0分 】
『冬太り防止!ヨガエクササイズ Part2』2チケット《ローホット36度程度》
 
担当:エグゼクティブインストラクター 三浦由紀美

年末年始、楽しいイベントで溜め込んだ余分なもの、
ヨガエクササイズで楽しくすっきり燃焼しませんか?
ヨガ×エクササイズで冬を乗り越える燃焼BODYを一緒に作りましょう♪
代謝UPのために必要なのは筋肉!
ブロックを利用しながら、楽しく美BODYを作ります♪
※ご予約はフロント・お電話にて受付
※キャンセルは前日15時までお電話でご連絡ください。

1月25日(日)16:20〜【 9 0分 】
『身体を感じる リラクゼーション』2チケット《ローホット36度程度》

インストラクター 相澤 奈津希

アロマの香りの中で呼吸と向き合い、
リラクゼーション効果を高めていきます。
立位のポーズはありませんので、ゆったりとしたポーズでご自分の身体を感じながら、観察してみましょう。
※ご予約はフロント・お電話にて受付
※キャンセルは前日15時までお電話でご連絡ください。



★☆産後YOGA☆★
《ローホット35度程度》
1月14日(水) 14:00〜
担当:エグゼクティブインストラクター 三浦由紀美

女性のための健康をテーマに、姿勢の改善、シェイプアップ、
ダイエットにも効果的なヨガエクササイズのクラスです。
特に、産前・産後の女性にかかせない腹部と骨盤低筋の引き締め、
体幹の強化を重点的に行っていきます。
※全会員様がご参加いただけます^^(ネット予約OK)

★☆大人気!スクイーズコース☆★
《38度65%で行います》
今月も行います!!
絞る、緩めるを繰り返しながらボディラインを整えるヨガエクササイズのクラスです。
60分間を通して、沢山の捻るポーズをぜひ一緒に楽しみましょう♪♪
(ネット予約OK ご予約はお早めに^^)

★☆隔週レッスン☆★
火曜日12:00〜
△ベーシック75 6、20日
▼フロウ   13、27日

水曜日18:40〜
◎脂肪燃焼 14、28日
◆スクイーズ 7、21日

木曜日20:00〜
△ベーシック75 15、29日
▼フロウ   8、22日

金曜日14:00〜
◆スクイーズ 16、30日
●アクティブ  9、23日

土曜日10:50〜
●アクティブ  17、31日
◎脂肪燃焼 10、24日

日曜日12:10〜
△ベーシック75   4、18日
▼フロウ      11、25日

日曜日15:10〜
■骨盤  11、25日
◆スクイーズ 4、18日

《ローホット(36度程度)対象クラス》
フロウコース(▼)、朝ヨガ

★☆祝日スケジュール☆★
12日(月祝)は特別スケジュールです!!
  9:30〜 朝ヨガ
10:50〜 骨盤■
12:10〜 ライト◇
13:30〜 特別クラス 冬太り防止エクササイズ2
15:20〜 アロマ♪

【レッスン時間変更のご案内】



【仙台店年末年始のご案内】
12/30(火)短縮営業9:00-17:00
12/31(水)〜1/3(土)4日間休業
1/4(日)通常営業となります。




皆様のご来店を心よりお待ち致しております***


時間
A A A A A A A
09:30 朝YOGA
10:30 Θ 朝YOGA
10:50 ●/◎
12:00 △/▼
12:10 Θ △/▼
13:30
13:50
14:00 Θ ◆/●
15:10 ■/◆
15:20
16:30
18:40 ◎/◆ Θ
20:00 △/▼

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
イベント イベント 60分
朝YOGA 朝ヨガ 60分
アロマ 60分
●/◎ 隔週 60分
☆/△ 隔週 90分
△/▼ 隔週 75分
♪/▽ 隔週 60分
◎/◆ 隔週 60分
◆/▼ 隔週 75分
■/◆ 隔週 60分
◆/● 隔週 60分
●/■ 隔週 60分
■/◎ 隔週 60分
特別♪ 特別アロマ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
○/Θ 隔週 60分
▼/◎ 隔週 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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