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仙台 スケジュール

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8月スケジュール

【イベントのご案内】

☆★《MOONデトックス週間》★☆
下弦の月から新月に変わる時期に2レッスン受講で
ブルブルマシーン1回券プレゼント!!
2レッスン受講で1枚、4レッスン受講で2枚!!

※全会員様対象
※MOONデトックス週間の朝ヨガは[月礼拝]になります。

【レッスンのご案内】

★☆クラブオラビエ会員様限定特別クラス☆★

 8/21(金)14:00〜15:30
 『残暑リフレッシュ★サマーヨガ』2チケット《ローホット35度程度》
担当:エグゼクティブインストラクター 三浦由紀美

夏の食べすぎ飲みすぎで疲れた内臓やたるんだカラダに効果的なポーズをのんびり行います。
ヨガブロックで補助しながら、軽減したり引き締めたりを意識して、爽やかなアロマの空間でゆったりしましょう。

★☆クラブオラビエ会員様限定イベントクラス☆★

 8/8(土)13:30〜15:00
『スタンダードコースΘを深めよう!【前編】』2チケット《ローホット35度程度》
担当:インストラクター 相澤奈津希

骨盤コースに続き、深めたい!とお声が多かった「スタンダードコースΘ」。
今回は前半の立位のポーズを抜粋で行っていきます。
ご自身の【軸】を感じて、身体と向き合い、美姿勢をつくりましょう。

ブロックを使って行うポーズもありますのでお楽しみに♪
このポーズをぜひ深めたい!という方は相澤までリクエストください★

※ご予約はフロント・お電話にて受付
※キャンセルは前日15時までお電話でご連絡ください。

★☆産後YOGA☆★
《ローホット35度程度》
8/20(木)14:00〜15:00
担当:エグゼクティブインストラクター 三浦由紀美

女性のための健康をテーマに、姿勢の改善、シェイプアップ、
ダイエットにも効果的なヨガエクササイズのクラスです。
特に、産前・産後の女性にかかせない腹部と骨盤低筋の引き締め、
体幹の強化を重点的に行っていきます。
※全会員様がご参加いただけます^^(ネット予約OK)

★☆レッスン変更のご案内☆★
8/5(水)10:30〜◆スクイーズコースが
◎脂肪燃焼コースに変更となります。
急な変更で申し訳ありません。

★☆休講のご案内☆★
8/19(水)14:00〜の♪アロマコースを休講とさせていただきます。


★☆隔週レッスン☆★

月曜日12:30〜
■骨盤     3,17,31日
●アクティブ    10,24日

火曜日10:30〜
▼フロウ      4,18日
△ベーシック75  11,25日

火曜日18:40〜
◎脂肪燃焼  11,25日
◆スクイーズ     4,18日

水曜日10:30〜
◎脂肪燃焼   5,12,26日
◆スクイーズ    19日

木曜日20:10〜
▼フロウ     6,20日
△ベーシック75  27日

金曜日18:40〜
●アクティブ    7,21日
■骨盤     28日

土曜日10:50〜
●アクティブ    1,15,29日
■骨盤     8,22日

日曜日12:10〜
▼フロウ       9,23日  
△ベーシック75  2,16,30日

日曜日15:10〜
◎脂肪燃焼   9,23日
■骨盤     2,16,30日

《ローホット(35度程度)対象クラス》
フロウコース(▼)、朝ヨガ、産後ヨガ
7月より△ベーシック75分、☆90分コースもローホット(35度程度)で行います。

★☆お盆特別スケジュール☆★
お盆期間は下記期間、特別スケジュールとなります。

8月13日(木祝)
10:30朝ヨガ 
12:00■骨盤 
13:30◇ライト 
15:00特別♪アロマ 
16:30△ベーシック75分

8月14日(金祝)
10:30特別♪アロマ 
12:00●アクティブ 
13:30▽リラックス 
15:00Θスタンダード 
16:30◎脂肪燃焼


■コース名の変更お知らせ■

2015年7月よりビギナー60(○)が、ベーシック60(○)に変更となりました。
※レッスン内容の変更はありません。

皆様のご来店を心よりお待ち致しております***





■トライアル受講のご案内■
スケジュール表の背景がピンクのレッスンはトライアル受講可能レッスンとなっておりますが、
*12:30〜の全てのレッスン
*月曜日20:10〜のレッスン
*水曜日20:10〜のレッスン
上記の時間は正会員様のみ受講可能のレッスンとなっておりますのでご了承下さい。


時間
A A A A A A A
09:30 朝YOGA
10:30 △/▼ ◎/◆ 朝YOGA
10:50 ●/■
12:10 △/▼
12:30 ●/■
13:30
13:50 Θ
14:00 Θ
15:10 ■/◎
15:20
16:30
18:40 Θ ◎/◆ ●/■
20:10 △/▼

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
イベント イベント 60分
朝YOGA 朝ヨガ 60分
アロマ 60分
●/◎ 隔週 60分
☆/△ 隔週 90分
△/▼ 隔週 75分
♪/▽ 隔週 60分
◎/◆ 隔週 60分
◆/▼ 隔週 75分
■/◆ 隔週 60分
◆/● 隔週 60分
●/■ 隔週 60分
■/◎ 隔週 60分
特別♪ 特別アロマ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
○/Θ 隔週 60分
▼/◎ 隔週 60分
☆/▼ 隔週 90分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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