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上野 スケジュール

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8月スケジュール

8/26(水)のレッスン変更のお知らせです。
18:15〜19:45 イベントレッスン「ハタヨガ」
20:00〜21:00 アクティブコース

時間
A A A A A A A
09:00
10:00
10:15
10:30
10:50
11:30
11:45
12:00 Θ
12:10
12:30
13:15 アロマ◇
13:30 Θ
14:00
14:30 Θ
14:40
14:50
15:00 アロマ◇
16:00
16:10
17:15 美脚ヨガ
17:20
17:30
17:50
18:00 ローホット▼
18:15
18:30
19:05 Θ
19:30
19:45
20:20
20:45 ヨギックアーツ

8月13日 8月14日 8月15日 8月16日
A A A A
09:00   ローホット▼
10:00      
10:30     ローホット●
10:40      
11:30      
12:00     Θ
12:15      
13:00 ローホット▼      
13:15      
13:30    
14:30    
15:00   アロマ◇    
15:30      
15:50    
16:30   Θ    
17:00      
17:15    
18:00      

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックーコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
β ホットバレエストレッチ 75分
スクィーズクラス 60分
ローホット■ ローホット骨盤 60分
美脚ヨガ 美脚ヨガ 60分
F リラックス・ビューティ 60分
アロマ◇ アロマライト 60分
F ハタ・フロウ 60分
▼/☆ フロウ/ベーシック90 75分
△/▼ ベーシック75/フロウ75 75分
美脚ヨガ 美脚ヨガ 60分
ローホット◎ 脂肪燃焼 60分
ローホット● ローホットアクティブ 60分
ヨギックアーツ ヨギックアーツ 60分
アロマ▽ アロマリラックス 60分
ローホット△ ローホットベーシック75 75分
ローホットΘ ローホットΘ 60分
ローホット▼ ローホットフロウ 75分
ローホット● ローホットアクティブ 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
▼(18:00)/● フロウ/アクティブ 75分
Θ/○ スタンダード・ベーシック60 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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