千葉 スケジュール
10月スケジュール
【イベントレッスン開催】 10/17(祝)9:30〜 ローホット90分 2チケット ≪骨盤美人≫ 担当:木村インストラクター 骨盤が歪んでいると「下半身太り」「むくみ」「冷え性」などいろいろな影響を及ぼします 骨盤周りをほぐし、整え、引き締めて、不調の無い体つくりが出来るようにしていきます ※月会費のプラン分はご利用頂けません。 回数券・追加チケット・Sチケットのいずれかでご受講頂けます。 ネット予約も可能です キャンセルは前日15:00までお電話にて承っております。 前日15:00を過ぎてのキャンセルはチケット2枚分のキャンセルフィーが掛かりますのでご了承下さい。 【特別スケジュール】 10/12(祝)17(土) 9:30 ☆ イベント 11:30 ◇ ◇ 13:00 ■ ■ 14:30 〇 〇 16:00 Θ ◎ 【レッスン変更のお知らせ】 10/16(金)20:30 ◆→Θ
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A | A | A | A | A | A | A | |
09:30 | ☆ | ● | |||||
10:00 | ○ | △ | |||||
10:30 | ◎ | ◇ | |||||
11:00 | ○ | ||||||
11:30 | ■ | ◇ | |||||
11:40 | ▽ | ||||||
12:00 | Θ | ◆ | |||||
12:20 | |||||||
13:00 | ◇ | ■ | |||||
13:50 | ▽ | ||||||
14:30 | ○ | △ | ○ | ||||
15:10 | △ | ||||||
16:00 | ◎ | ||||||
17:30 | ▽ | ○ | |||||
18:40 | ▽ | ||||||
19:00 | ◎ | ■ | ◇ | ||||
20:10 | △ | ||||||
20:30 | ○ | Θ | ◆ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
■/▼ | 骨盤/フロウ | 75分 |
○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
アロマ◇ | アロマライト | 60分 |
デトックス | デトックス | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
●/む | ●/む | 60分 |
△/▼ | △/▼ | 75分 |
●/◎ | ●/◎ | 90分 |
アロマ | アロマ | 60分 |
◎/● | 脂肪燃焼/アクティブ | 60分 |
リラックスリンパヨガ | リラックスリンパヨガ | 60分 |
免疫力アップヨガ | 免疫力アップヨガ | 60分 |
○/☆ | ベーシック60/ベーシック90 | 60分 |
○/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
ストレッチヨガ | ストレッチヨガ | 60分 |
骨盤リセットヨガ | 骨盤リセットヨガ | 60分 |
☆/△ | ベーシック90/75 | 90分 |
◆/■ | スクィーズ/骨盤 | 60分 |
△/◆ | ベーシック/スクィーズ | 75分 |
◇/▽ | ライト/リラックス | 60分 |
□/△ | パワーアクティブ/ベーシック75 | 75分 |
●/◆ | アクティブ/スクイーズ | 60分 |
●/■ | アクティブ/骨盤 | 60分 |
発散ヨガ | 発散ヨガ/★★★★ | 60分 |
ストレッチヨガ | ストレッチヨガ/★★ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。