錦糸町 スケジュール
10月スケジュール
【特別レッスン開催】 10/12(祝)13:00〜 ローホット90分 2チケット ≪お腹凹ませヨガ≫ 担当:嵐田エグゼクティブインストラクター ヨガで四肢は痩せてきたけどお腹のぽっこりがなかなか取れない。。。 そんな方にオススメ!お腹を凹ませる方法をお伝えします! ※ネット予約も可能です キャンセルは前日15:00までお電話にて承っております。 前日15:00を過ぎてのキャンセルはチケット2枚分のキャンセルフィーが掛かりますのでご了承下さい。 《10月12日(月・祝)》 9:00 朝//10:30 ▽//12:00 イベント//14:30 ○//16:00 ☆ ■◆◆■ フリーインストラクター ■◆◆■ ●月曜日 11:00〜 美BODY 12:30〜 ハタヨガ ●村越あゆみ先生 ◆木曜日 19:10〜 脂肪燃焼(ラビエプログラム) 20:30〜 スッキリ美脚 ◆AKIRA先生 ☆ラビエのレッスン+@のからだへの刺激を!!
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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A | A | A | A | A | A | A | |
09:00 | ▽ | ||||||
10:00 | Θ | ■ | ● | ||||
10:30 | ▽ | ◆ | |||||
11:00 | |||||||
11:30 | ▽ | ◎ | ◇ | ||||
12:00 | ■ | ● | |||||
12:30 | |||||||
13:00 | △ | ◇ | ◆ | ▼ | |||
13:30 | ◇ | ||||||
14:00 | ☆ | ||||||
14:30 | |||||||
14:45 | ■ | ||||||
15:00 | ◆ | ◇ | |||||
16:20 | |||||||
16:30 | △ | ▼ | |||||
17:25 | Θ | ||||||
17:35 | ◎ | ▽ | ■ | ||||
17:45 | ◇ | ||||||
18:50 | ▽ | ||||||
19:05 | ◆ | ◇ | |||||
19:10 | |||||||
20:15 | ☆ | ||||||
20:30 | ● | ◇ | ◆ |
10月12日 | |
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月 | |
A | |
09:00 | |
10:30 | ▽ |
12:00 | |
14:30 | |
16:00 | ☆ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
△ | ベーシック75 | 75分 |
☆ | ベーシック90 | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
△/▼ | 隔週 | 75分 |
〇 | ベーシック60 | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
アロマ | アロマヨガ | 60分 |
Fリラックス | Fリラックス | 60分 |
F骨盤調整 | F骨盤調整 | 60分 |
F腸活 | F腸活ヨガ | 60分 |
Fダイエットフロー | Fダイエットフロー | 60分 |
F美脚美尻【ローホット】 | F美脚美尻【ローホット】 | 60分 |
Fヨガティス | Fヨガティス | 60分 |
Fデトックス | Fデトックス | 60分 |
F骨盤矯正 | F骨盤矯正 | 60分 |
〇/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
♧/● | 肩こり解消ヨガ/アクティブ | 60分 |
〇/● | ベーシック/アクティブ | 60分 |
Fリリースヨガ | Fリリースヨガ | 60分 |
Fヒーリングヨガ | Fヒーリングヨガ | 60分 |
定休日 | 定休日 | 60分 |
F腸活【ローホット】 | F腸活【ローホット】 | 60分 |
Fデドックス | Fデドックス | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。