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千葉 スケジュール

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12月スケジュール

*好評につきキャンドルライトYOGA年末まで延長します!!一年の疲れを癒しましょう。お待ちしてます。

12/24(木)・12/25(金)
 ☆★キャンドルライトYOGA★☆

私達と一緒にクリスマスを過ごしましょう♪

※レッスン内容は通常コースですが、照明にキャンドルライトを使います。いつもと違う雰囲気を味わえますよ(^^)
 
【レッスン変更のお知らせ】
12/23(祝)・12/30(水)は日曜スケジュールです。

【年末年始休館のお知らせ】
12/31〜1/2はラビエ千葉店休館となります。
1/3から通常営業致します。

■◆◆■ フリーインストラクター ■◆◆■

AYAKA先生
月曜日:18:40〜 リラックスストレッチ (呼吸法・ポーズをじっくりゆっくり行うクラス)
    20:10〜 ビューティーシェイプヨガ(呼吸を意識しながらポーズを連動させ、女性らしいしなやかな筋肉を作るクラス)

AYUMI先生
金曜日:10:00〜 美Bodyヨガ (流れの中に筋トレ要素+!引き締まった体を手に入れるクラス)
    11:30〜 ヒーリングヨガ (気持ちよくカラダを伸ばし、癒しを求めている方にお勧めなクラス)

RIHO先生(12/16〜)
水曜日:10:30〜 ビンヤサフロー (繰り返しヨガのポーズを行い全身を引き締めたい方におすすめのクラス)
    12:00〜 ダイヤモンドシェイプ(骨盤周辺に意識を向け下腹部を引き締めるクラス)

 ☆ラビエのレッスン+@のからだへの刺激を!!  

時間
A A A A A A A
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
11:40
12:00
12:30
13:00
14:00
14:30
15:30
16:00
17:30
18:40
18:55
19:00
20:10
20:15 Θ
20:30

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
○/● ベーシック/アクティブ 60分
◎/● 脂肪燃焼/アクティブ 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ 75分
F フリー 60分
Yin Yin 60分
代謝UP 代謝UP 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
ヨガフロウベーシック ヨガフロウベーシック 60分
ハタヨガ ハタヨガ 60分
スロー スローフロー 60分
ビンヤサ ビンヤサ 60分
デトックス デトックス 60分
パワー やさしいパワー 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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