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千葉 スケジュール

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12月スケジュール

*好評につきキャンドルライトYOGA年末まで延長します!!一年の疲れを癒しましょう。お待ちしてます。

12/24(木)・12/25(金)
 ☆★キャンドルライトYOGA★☆

私達と一緒にクリスマスを過ごしましょう♪

※レッスン内容は通常コースですが、照明にキャンドルライトを使います。いつもと違う雰囲気を味わえますよ(^^)
 
【レッスン変更のお知らせ】
12/23(祝)・12/30(水)は日曜スケジュールです。

【年末年始休館のお知らせ】
12/31〜1/2はラビエ千葉店休館となります。
1/3から通常営業致します。

■◆◆■ フリーインストラクター ■◆◆■

AYAKA先生
月曜日:18:40〜 リラックスストレッチ (呼吸法・ポーズをじっくりゆっくり行うクラス)
    20:10〜 ビューティーシェイプヨガ(呼吸を意識しながらポーズを連動させ、女性らしいしなやかな筋肉を作るクラス)

AYUMI先生
金曜日:10:00〜 美Bodyヨガ (流れの中に筋トレ要素+!引き締まった体を手に入れるクラス)
    11:30〜 ヒーリングヨガ (気持ちよくカラダを伸ばし、癒しを求めている方にお勧めなクラス)

RIHO先生(12/16〜)
水曜日:10:30〜 ビンヤサフロー (繰り返しヨガのポーズを行い全身を引き締めたい方におすすめのクラス)
    12:00〜 ダイヤモンドシェイプ(骨盤周辺に意識を向け下腹部を引き締めるクラス)

 ☆ラビエのレッスン+@のからだへの刺激を!!  

時間
A A A A A A A
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
11:40
12:00
12:30
13:00
14:00
14:30
15:30
16:00
17:30
18:40
18:55
19:00
20:10
20:15 Θ
20:30

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
○/● ベーシック/アクティブ 60分
◎/● 脂肪燃焼/アクティブ 60分
◇/肩 ◇/肩 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ 75分
F フリー 60分
Yin Yin 60分
代謝UP 代謝UP 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
ヨガフロウベーシック ヨガフロウベーシック 60分
ハタヨガ ハタヨガ 60分
スロー スローフロー 60分
ビンヤサ ビンヤサ 60分
デトックス デトックス 60分
パワー やさしいパワー 60分
ヨガ基礎 ヨガ基礎 60分
リンパヨガ リンパヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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