仙台 スケジュール
12月スケジュール
【イベントのご案内】 ☆★《MOONデトックス週間》★☆ 下弦の月から新月に変わる時期は デトックス効果が高いと言われています。 MOONデトックス週間の朝ヨガは[月礼拝]を行いますので、是非ご参加下さい♪ 月のエネルギーを感じながら、女性らしいしなやかなボディーラインを手に入れましょう!! *今月は12/3〜12/11までがMOONデトックス週間です *月礼拝 12/4(金)・12/5(土)・12/11(金) 担当:インストラクター 相澤奈津希 ※全会員様対象 【レッスンのご案内】 ★☆クラブオラビエ会員様限定イベントクラス☆★ 12/30(水)15:30〜17:30 『108回太陽礼拝』 2チケット《ローホット35度程度》 担当:インストラクター 遠藤翠 人間には108つの煩悩があると言われています。 1年で溜まった煩悩を、一つの礼拝ごとに一つずつ浄化していきましょう。 煩悩を浄化し、無心になって礼拝を行う気持ち良さを感じられます。 休憩を入れながら108回動いていきます。 初めての方もぜひぜひご参加下さい! ※ご予約はフロント・お電話にて受付 ※キャンセルは前日15時までお電話でご連絡ください。 ☆☆休講のご案内☆☆ 12月21日(月)14:30〜♪アロマコースは休講となります。 ★☆隔週レッスン☆★ 月曜日10:30〜 ◎脂肪燃焼 7,21日 ●アクティブ 14,28日 水曜日10:30〜 ▼フロウ 2,16日 △ベーシック75 9日 木曜日20:10〜 ▼フロウ 10,24日 △ベーシック75 3,17日 土曜日12:30~ ◎脂肪燃焼 5,19日 ■骨盤 12,26日 日曜日11:00〜 ■骨盤 6,20日 ●アクティブ 13,27日 日曜日14:00〜 ▼フロウ 13,27日 △ベーシック75 6,20日 《ローホット(35度程度)対象クラス》 フロウコース(▼)、朝ヨガ、産後ヨガ ★☆祝日スケジュール☆★ ♪アロマコースは、特別アロマコースとなります。 通常レッスンと同じように受講可能♪ ネット予約OK。 ■レッスン時間変更お知らせ■ 11月より土曜日・日曜日・祝日のレッスン時間が変更となります。 ■コース名の変更お知らせ■ 2015年7月よりビギナー60(○)が、ベーシック60(○)に変更となりました。 ※レッスン内容の変更はありません。 ■仙台店年末年始スケジュールのお知らせ■ 12/30(水)短縮営業9:00-18:30 12/31(木)〜1/3(日)4日間休業 1/4(月)通常営業となります。 皆様のご来店を心よりお待ち致しております***
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A | A | A | A | A | A | A | |
09:30 | 朝YOGA | ♪ | |||||
10:30 | ◇ | ♪ | 朝YOGA | ||||
11:00 | ◇ | ||||||
12:30 | Θ | ■ | ♪ | ○ | ◇ | ◇ | |
14:00 | ☆ | ||||||
14:30 | ♪ | ▽ | Θ | ● | ○ | ||
15:40 | ▽ | ||||||
16:00 | Θ | ||||||
17:30 | ♪ | ||||||
18:40 | ▽ | Θ | ◎ | ♪ | ● | ||
20:10 | ■ | ○ | ◇ | ♪ |
12月23日 | 12月30日 | |
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水 | 水 | |
A | A | |
09:30 | 朝YOGA | 朝YOGA |
11:00 | ● | ♪ |
12:30 | ◇ | ○ |
14:00 | ■ | ◇ |
15:30 | ♪ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
○ | ベーシック60コース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
▲ | アクティブコース | 75分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
朝YOGA | 朝ヨガ | 60分 |
♪ | アロマ | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
F | フリー | 60分 |
W | ウィメンズヨガ | 60分 |
▼/△ | 隔週 | 75分 |
■/● | 隔週 | 60分 |
▼/☆ | 隔週 | 60分 |
◎/● | 隔週 | 60分 |
◆/△ | 隔週 | 75分 |
◆/◎ | 隔週 | 60分 |
♡/■ | 隔週 | 60分 |
■/◎ | 隔週 | 60分 |
◎/W | 隔週 | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。