宇都宮 スケジュール
12月スケジュール
★☆今月のアロマ☆★ 1日〜15日 ラベンダー 16日〜31日 ローズゼラニウム ★☆12月23日(祝),12月30日(水)は土曜日スケジュール 12月29(火)は日曜日スケジュールです☆★ ★☆年末年始の営業☆★ 12/31〜1/3 休館 1/4から通常営業です ★☆イベントレッスン☆★ 12/30(水)16:00〜17:30 「太陽礼拝108」担当:若井聡子:山本美穂 2015年の締めくくり!除夜の鐘と同じ回数の太陽礼拝を目指して2015年のヨガ納めを一緒にしましょう! 今回はインストラクター2名で行います。是非ご参加をお待ちしております。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A | A | A | A | A | A | A | |
10:00 | ◇ | ▼ | |||||
10:30 | Θ | ● | ○ | アロマ | ☆ | ||
11:30 | ■ | ||||||
11:40 | ◇ | ||||||
12:00 | アロマ | Θ | ◇ | ■ | |||
12:30 | ▽ | ||||||
13:00 | ○ | ||||||
13:10 | ◎ | ||||||
13:30 | △ | ▽ | ◎ | ○ | |||
14:00 | ■ | ||||||
14:30 | ● | ||||||
14:40 | アロマ | ||||||
16:00 | ▽ | ||||||
16:10 | Θ | ||||||
18:20 | ○ | アロマ | ● | ||||
18:30 | ◇ | Θ | |||||
19:50 | ■ | ▼ | ▽ | ||||
20:00 | ◎ | アロマ |
12月23日 | 12月29日 | 12月30日 | |
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月 | 火 | 水 | |
A | A | A | |
10:00 | ◇ | ▼ | ◇ |
11:30 | ■ | ■ | |
11:40 | ◇ | ||
13:00 | ○ | ○ | |
13:10 | ◎ | ||
14:30 | ● | ● | |
14:40 | アロマ | ||
16:00 | ▽ | イベント | |
16:10 | Θ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
アロマ | アロマコース | 60分 |
イベント | イベントレッスン | 90分 |
◎/Θ | 脂肪燃焼/スタンダード | 60分 |
○ | ベーシック60 | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ☆☆☆☆ | 60分 |
Θ/♡ | スタンダード/♡ | 60分 |
L〇 | ローベーシック60 | 60分 |
L◆ | ロースクイーズ | 60分 |
L◎ | ロー脂肪燃焼コース | 60分 |
□ | パワーアクティブ75 | 75分 |
L▼ | ローフロウ | 75分 |
♡/◇ | ウィメンズ/ライト | 60分 |
セミ | セミプライベート | 90分 |
体質 | 体質改造リフレッシュヨガ | 60分 |
パワーヨガ | パワーヨガ | 60分 |
眠りのヨガ | 眠りのヨガ | 60分 |
L△ | ローベーシック75 | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。