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宇都宮 スケジュール

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3月スケジュール

☆★3/21(祝)→日曜スケジュール☆★

☆★今月のアロマコースの香り☆★
前半→スイートオレンジ
後半→ローズゼラニウム

☆★クラブオラビエ会員様限定イベントレッスン☆★
3/20(日) 16:10〜 90分 担当:東泉
《女子力UP☆ヨガ》
強度・難易度は▽〜Θです。
前半はやさしいポーズで心身をリラックスさせ、
後半は骨盤底筋を意識しながらポーズを行います。
途中お休みのポーズ(シャバアサナ)をはさみます。

時間
A A A A A A A
10:00
10:30 アロマ
11:30
12:00 アロマ
12:30
13:00 Θ
13:30 Θ
14:30 アロマ
16:00 Θ
16:10 アロマ
18:20 アロマ
18:30
19:40
19:50 Θ
20:00 アロマ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
アロマ アロマコース 60分
イベント イベントレッスン 90分
◎/◆ 脂肪燃焼/スクイーズ 60分
ベーシック60 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
Θ/♡ スタンダード/♡ 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ75 75分
L◆ ロースクイーズ 60分
L○ ローベーシック 60分
パワーアクティブ75 75分
L▼ ローフロウ 75分
♡/◇ ウィメンズ/ライト 60分
セミ セミプライベート 90分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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