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赤羽 スケジュール

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4月スケジュール

いつもラビエ赤羽店をご利用頂き、ありがとうございます。

4月29日(祝)は特別スケジュールになります。
  9:00〜10:00 ○ベーシック60分
  10:20〜11:20 ■骨盤コース
  11:40〜13:10 特別レッスン「肩こり解消ヨガ」
  13:30〜14:30 ○ベーシック60分
  15:00〜16:00 ▽リラックスコース
  16:30〜17:30 Θスタンダードコース

Hiromi先生のレッスンは下記になります。
4/13・20(水)18:20〜
『リセットヨガ』
呼吸に身をゆだねるようにポーズを展開して心身のバランスを整えます。

4/13・20(水)19:35〜
『月礼拝 with the music』
絶え間なく満ち欠けする月のように流れるように動きます。

<クラブオラビエ限定特別レッスン>
★『アロマデトックスヨガ』
 4/9(土)11:40〜 ローホット75分 2チケット
  担当:根本
  デトックス効果を高めたリラクゼーションヨガ。 
  前半は発汗を高める柑橘系アロマで、 後半は癒し効果の高い
  ローズのアロマで究極の空間♪

★『セミプライベートレッスン 〜骨盤編〜』
 4/16(土)9:00〜 ローホット90分 3チケット
  担当:エグゼクティブインストラクター 笠原
  頑張っているんだけど効果がでない!
  間違えてないか見てほしい! そんな願いに応えるクラス!

★『先取りスタート! 肩こり解消ヨガ』
 4/29(祝)11:40〜 ローホット90分 2チケット
  担当:奥寺
  5月〜新プログラムスタート!
  慢性的な肩こりの方へ。
  肩まわりだけでなく、同時に首や胸・背中をほぐし、上半身全体の
  疲れを取り除いていきます。

時間
A A A A A A A
09:00
10:00
10:20 Θ
10:30
11:30
11:40
12:00
13:00 Θ
13:30 Θ
15:00 アロマ◇
16:30 Θ
18:20
18:30 アロマ◇
18:40
19:35
20:00
20:20
20:50 Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
L〇 ロ-ホットベーシック60コ-ス 60分
F フリースタイル 60分
アロマヨガ アロマヨガ 60分
ビューティーヨガ ビューティーヨガ 60分
ヒーリングyoga ヒーリングyoga 60分
☆/△ ベーシック90/75 90分
セミプライベートレッスン セミプライベートレッスン 90分
アロマ◇ アロマライトコース 60分
イベント イベント 90分
▽/♣ リラックス/肩こり解消ヨガ 60分
♣/アロマライト 肩こり解消ヨガ/アロマライト 60分
▼/● フロウ/アクティブ 75分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
L▼/L● ローホットフロウ/ローホットアクティブ 60分
◎/Θ 脂肪燃焼/スタンダード 60分
アロマ◇/肩こり アロマライト/肩こり解消 60分
ローホットスタンダード 60分
ゆがみ調整ヨガ ゆがみ調整ヨガ 60分
アロマ▽ アロマリラックスコース 60分
◎/● 脂肪燃焼コース/アクティブコース 60分
L◎/Θ ローホット脂肪燃焼/スタンダード 60分
L◎/L● ローホット脂肪燃焼/ローホットアクティブ 60分
Maiリラックス Maiリラックス 60分
Maiデトックスツイストヨガ Maiデトックスツイストヨガ 60分
Maiほぐしフローヨガ Maiほぐしフローヨガ 60分
エナジーヨガ エナジーヨガ 60分
免疫UPヨガ 免疫UPヨガ 60分
L◎ ローホット脂肪燃焼 60分
L☆/L△ ローホットベーシック90/ローホットベーシック75  90分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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