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春日部 スケジュール

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4月スケジュール

★プレミアムサポート5月エントリー★
5月スタートのプレミアムエントリーは
残り・・・・・

2名様!!!

11月にはじめたお客様は
ウエスト−5センチ!!
太もも−8センチ!!
柔軟性が60センチ以上伸びたお客様も!!

うれしい声と、サポート期間を延長しています!!

今月がサポート価格がお得!!
期間限定価格ご利用下さい。
2ヶ月サポート 11枚 31500円(税抜)

是非、来月販売は正規価格に戻ります。
2ヶ月サポート 11枚 47000円(税抜)


※祝日プログラムは下記をご覧下さい。


4年ぶりの新プログラムが
全国のスタジオで5月からスタート!

☆肩こり解消ヨガ☆  60分コース

運動量は、▽リラックスコースと
○ベーシックΘスタンダードコースの中間くらいです。どなたでもご受講いただけます。

女性のお悩みNO.1の肩こりを解消できるコースが誕生!
肩まわりだけでなく、全身の疲れを取りのぞいていきます。
ゆったりとした動きと呼吸で心も体もリラックス!

つらい肩こりとサヨナラしましょう!



【隔週クラス案内】

火曜日
14:00→  〇5日12日26日 産後19日

木曜日
10:30→ ☆7日21日  ▼14日28日

土曜日
11:00→ △2日16日30日 ▼9日23日


【産後ヨガ】隔週火曜日 4月19日14:00-15:00

エグゼクティブインストラクター 三浦

出産前、出産後どちらにも必要な
骨盤低筋のヨガエクササイズです。
骨盤低筋が弱くなると・・・・
下腹部のぽっこりや、子宮脱の原因にも。
生理不順や月経痛の緩和にも効果的です。
ヨガブロックを使い、姿勢改善・BODY引き締め!
盛りだくさんの60分です。
是非一度ご参加下さい!   


【クラブオラビエ会員様限定クラス】

・4/24(日)13:30〜15:00
・インストラクター 大谷香織
・内容  身体改革yoga  〜腕周り、背中〜  
難易度  中級


・4/29(金)15:00〜16:15
・エグゼクティブインストラクター 三浦由紀美
・内容  セミプライベートレッスン  12名様限定
(ベーシッククラスの基本編)


ローホット36度程度で行います。

・回数券 2枚
・FP券 回数券2枚購入

※キャンセルは前日15:00までとなります。
※ご予約はフロント。お電話でご予約ください。


週2回でインナーマッスルが強化され効果的に体に変化やってきます。
最低でも週1はご受講ください。

回数券を有効に使って、月会費、続々ご登録頂いております。
まだ、登録されていないお客様はフロントスタッフまでお声掛けください。
ご案内致します。

時間
A A A A A A A
09:30 Θ
10:30 Θ アロマ
10:50
11:00 △/▼
12:00
12:10 アロマ
12:30 アロマ
13:00
13:30
14:00 Θ
14:30
15:30
16:00 アロマ
18:30
18:45 Θ アロマ
20:15 アロマ

4月29日
A
09:30
11:00
12:20 Θ
13:40
15:00  

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
△/☆ 隔週ベーシック75分/90分 90分
アロマ アロマ 60分
△/▼ ベーシック75分/フロー 75分
ベーシック60 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
朝ヨガ 朝ヨガ 60分
ヴィンヤサ ヴィンヤサ 60分
ほぐしヨガ ほぐしヨガ 60分
腸内デトックスヨガ 腸内デトックスヨガ 60分
Θ/◎ Θ/◎ 60分
〇/◎ 〇/◎ 60分
◎/◆ ◎/◆ 60分
シェイプヨガ シェイプヨガ 60分
デトックスヨガ デトックスヨガ 60分
●/▼ ●/▼ 60分
美脚ヨガ 美脚ヨガ 60分
むくみ解消 むくみ解消 60分
●/〇 ●/〇 60分
◆/△ ◆/△ 75分
θ/〇 θ/〇 60分
美姿勢 美姿勢 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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