赤羽 スケジュール
5月スケジュール
いつもラビエ赤羽店をご利用頂き、ありがとうございます。 5/2から5/5は、特別スケジュールになります。 4年ぶりの新プログラムが 全国のスタジオで5月からスタート! ☆肩こり解消ヨガ☆ 60分コース 運動量は、▽リラックスコースと ○ベーシックΘスタンダードコースの中間くらいです。どなたでもご受講いただけます。 女性のお悩みNO.1の肩こりを解消できるコースが誕生! 肩まわりだけでなく、全身の疲れを取りのぞいていきます。 ゆったりとした動きと呼吸で心も体もリラックス! つらい肩こりとサヨナラしましょう! 5月6日の特別レッスンが担当者の都合により、キャンセルになりました。 代わりに 10:30〜骨盤コースに変更となります。 <クラブオラビエ限定特別レッスン> ★『セミプライベートレッスン 〜スタンダード編〜』 5/6(金)10:30〜 ローホット90分 3チケット 担当:エグゼクティブインストラクター 笠原 頑張っているんだけど効果がでない! 間違えてないか見てほしい! そんな願いに応えるクラス!
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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A | A | A | A | A | A | A | |
09:00 | ● | ♣ | |||||
10:00 | ● | ◇ | ○ | ♣ | |||
10:20 | Θ | ||||||
10:30 | ○ | ○ | |||||
11:20 | ◎ | ||||||
11:30 | ▽ | △ | ■ | ||||
11:40 | ☆ | ||||||
12:00 | ◎ | ||||||
13:00 | ■ | ○ | |||||
13:30 | ♣ | ▽/♣ | ◇ | ||||
15:00 | ○ | アロマ◇ | ○ | ■ | |||
16:30 | Θ | ○ | |||||
18:20 | ■ | ○ | ● | ||||
18:30 | ♣/アロマライト | ||||||
18:40 | ▼/● | ||||||
19:35 | ◇ | ◎ | ○ | ||||
20:00 | △ | ||||||
20:20 | ▽ | ||||||
20:50 | ○ | ♣ | ■ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
▲ | アクティブコース | 75分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
L〇 | ロ-ホットベーシック60コ-ス | 60分 |
F | フリースタイル | 60分 |
アロマヨガ | アロマヨガ | 60分 |
ビューティーヨガ | ビューティーヨガ | 60分 |
ヒーリングyoga | ヒーリングyoga | 60分 |
☆/△ | ベーシック90/75 | 90分 |
セミプライベートレッスン | セミプライベートレッスン | 90分 |
アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
イベント | イベント | 90分 |
▽/♣ | リラックス/肩こり解消ヨガ | 60分 |
♣/アロマライト | 肩こり解消ヨガ/アロマライト | 60分 |
▼/● | フロウ/アクティブ | 75分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
L▼/L● | ローホットフロウ/ローホットアクティブ | 60分 |
◎/Θ | 脂肪燃焼/スタンダード | 60分 |
アロマ◇/肩こり | アロマライト/肩こり解消 | 60分 |
LΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
ゆがみ調整ヨガ | ゆがみ調整ヨガ | 60分 |
アロマ▽ | アロマリラックスコース | 60分 |
◎/● | 脂肪燃焼コース/アクティブコース | 60分 |
L◎/Θ | ローホット脂肪燃焼/スタンダード | 60分 |
L◎/L● | ローホット脂肪燃焼/ローホットアクティブ | 60分 |
Maiリラックス | Maiリラックス | 60分 |
Maiデトックスツイストヨガ | Maiデトックスツイストヨガ | 60分 |
Maiほぐしフローヨガ | Maiほぐしフローヨガ | 60分 |
エナジーヨガ | エナジーヨガ | 60分 |
免疫UPヨガ | 免疫UPヨガ | 60分 |
L◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
L☆/L△ | ローホットベーシック90/ローホットベーシック75 | 90分 |
デトックス | デトックスヨガ | 60分 |
ディープリラックス | ディープリラックスヨガ | 60分 |
骨盤調整ヨガ★★★ | 骨盤調整ヨガ★★★ | 60分 |
リラクゼーション★ | リラクゼーション★ | 60分 |
Naoデトックスヨガ | Naoデトックスヨガ | 60分 |
Asami陰ヨガ | Asami陰ヨガ | 60分 |
Asamiダイエットフロー | Asamiダイエットフロー | 60分 |
Naoヨガストレッチ | Naoヨガストレッチ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。