上野 スケジュール
６月スケジュール
ＬＵＢＩＥ上野店会員の皆様へ 平素は、ホットヨガスタジオ・オー＆サロンラビエをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 本日6月2日より、Ｗｅｂ予約システムが新しくなります。 より快適にＯ＆ＬＵＢＩＥをご利用頂けるよう、システムの利便性を向上して参ります。 更なるサービスを心掛けてまいりますので、宜しくお願い致します。 会員の皆様の輝きをｻﾎﾟｰﾄする上野店店長 國分 佐和子 【Ｗｅｂ予約の操作方法について】 下記の操作を行って下さい。 ・Ｗｅｂ予約新規会員登録フォームにメールアドレス・会員番号・誕生月日を入力して下さい 新規会員登録ＵＲＬ https://y4-n.jp/olubie_reserve/member_new_regist_form.php ※Ｗｅｂ予約にはメールアドレスが必要となります。 ※誕生月日が登録されていない場合、Ｗｅｂ予約会員登録ができません。 ※olubie@y4-n.jpからのメールを受信できるようにお願いします。 ※URL付きのメールを受け取れるようにお願いします。 ※操作方法は下記よりご確認頂けます http://www.presio.jp/help_lf/lf3_saitokani.pdf ご不明な点は、店舗までお電話ください。 上野店店長 國分 佐和子 6/18(土）14：40からのレッスンは特別レッスンに変更となります。「太陽礼拝の楽しみ方」担当・大橋 6/27(月）19：45からのレッスンも特別レッスンに変更となります。「太陽礼拝20回×2セット」担当・國分
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:00 | ■ | △ | |||||
| 10:00 | ● | ||||||
| 10:15 | ■ | ▽ | |||||
| 10:30 | ♣ | ▼ | ◇ | ||||
| 10:45 | Θ | ||||||
| 11:30 | ○ | ||||||
| 11:45 | ◇ | ▼ | |||||
| 12:00 | Θ | ☆ | |||||
| 12:15 | ■ | ||||||
| 12:30 | ▽ | ||||||
| 13:00 | ■ | ||||||
| 13:15 | △ | Θ | |||||
| 13:30 | ◎ | ||||||
| 13:45 | ○ | ||||||
| 14:00 | Θ | ||||||
| 14:30 | ● | ||||||
| 14:40 | ☆ | ||||||
| 15:00 | ○ | ||||||
| 15:30 | ● | ||||||
| 16:30 | ♣ | ||||||
| 17:00 | ▽ | ||||||
| 17:15 | ■ | ||||||
| 17:50 | ○ | ● | |||||
| 18:00 | Θ | ♣ | |||||
| 18:15 | ▽ | ||||||
| 18:30 | ♣ | ||||||
| 19:05 | ◎ | ||||||
| 19:15 | ■ | ● | |||||
| 19:30 | ○ | ||||||
| 19:45 | ▼ | ||||||
| 20:20 | ▽ | ||||||
| 20:30 | ◇ | △ | |||||
| 20:45 | ● |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシックーコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| ■ | 骨盤調整 | 60分 |
| 美脚ヨガ | 美脚ヨガ | 60分 |
| F | リラックス・ビューティ | 60分 |
| アロマ◇ | アロマライト | 60分 |
| F | ハタ・フロウ | 60分 |
| ▼/♡ | フロウ/ウイメンズヨガ | 75分 |
| △/▼ | ベーシック75/フロウ75 | 75分 |
| 美脚ヨガ | 美脚ヨガ | 60分 |
| ローホット◎ | 脂肪燃焼 | 60分 |
| ローホット● | ローホットアクティブ | 60分 |
| ヨギックアーツ | ﾖｷﾞｯｸｱｰﾂ | 60分 |
| アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
| ローホット△ | ローホットベーシック75 | 75分 |
| ローホットΘ | ローホットΘ | 60分 |
| ローホット▼ | ローホットフロウ | 75分 |
| ローホット● | ローホットアクティブ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ▼/● | フロウ/アクティブ | 75分 |
| Θ/○ | スタンダード・ベーシック60 | 60分 |
| △/◆ | ベーシック75/スクウィーズ | 75分 |
| Θ/◆ | スタンダード/スクウィーズ | 60分 |
| ◎/● | 脂肪燃焼/アクティブ | 60分 |
| Fウエストシェイプアップ | Fウエストシェイプアップ | 60分 |
| Fヒップアップ | Fヒップアップ | 60分 |
| Fアンチエイジング | Fアンチエイジング | 60分 |
| Fパワーヨガ初級 | Fパワーヨガ初級 | 60分 |
| F凝り歪み改善 | F凝り歪み改善 | 60分 |
| F引締め体幹強化 | F引締め体幹強化 | 60分 |
| ○/♡ | ベーシック60/ウイメンズヨガ | 60分 |
| ◎/◆ | 脂肪燃焼/スクイーズコース | 60分 |
| Θ/● | スタンダード/アクティブコース | 60分 |
| F陰ヨガ | F陰ヨガ | 60分 |
| Fアライメントクラス | Fアライメントクラス | 60分 |
| Fスマホ首解消 | Fスマホ首解消ヨガ | 60分 |
| F自律神経調整 | F自律神経を整えるヨガ | 60分 |
| ♡/Θ | ウィメンズヨガ/スタンダードコース | 60分 |
| Fダイエット | Fダイエットフロウ | 60分 |
| FA | フリープログラムA | 60分 |
| FB | フリープログラムB | 60分 |
| Fデトックスヨガ | Fデトックスヨガ | 60分 |
| F美脚ヨガ | F美脚ヨガ | 60分 |
| F骨盤調整 | F骨盤調整 | 60分 |
| Fアロマリラックス | Fアロマリラックス | 60分 |
| Fほぐし | Fほぐしヨガ | 60分 |
| Fモーニング | Fモーニングフローヨガ | 60分 |
| Fリラックス | Fリラックスヨガ | 60分 |
| F/アロマリラックス | F/アロマリラックス | 60分 |
| ●/Asami | ●/アサミ | 60分 |
| F)ほぐし/Dフロウ | F)ほぐしヨガ/ダイエットフロウ | 60分 |
| F)●/陰ヨガ | Asami●/陰ヨガ | 60分 |
| ローホットF/美脚 | ローホットF/美脚 | 60分 |
| ローホットF/デトックスヨガ | ローホットF/デトックスヨガ | 60分 |
| F/リラックスフローヨガ | F/リラックスフローヨガ | 60分 |
| F/アンチエイジングヨガ | F/アンチエイジングヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。