赤羽 スケジュール
8月スケジュール
いつもラビエ赤羽店をご利用頂き、ありがとうございます。 8/11〜8/15は、特別スケジュールになります。 <クラブオラビエ限定特別レッスン> ★『セミプライベートレッスン 〜脂肪燃焼コース後半編〜』 8/6(土)9:00〜 ローホット90分 3チケット 担当:エグゼクティブインストラクター 笠原 頑張っているんだけど効果がでない! 間違えてないか見てほしい! そんな願いに応えるクラス! ★骨盤コースを極める 8/20(土)11:40〜ローホット90分 2チケット 担当:奥寺インストラクター 股間節、骨盤周辺の筋力バランスを整え、 歪みの改善、不調緩和に繋がるクラスですが、 しっかりと体に効かせないともったいないプログラム。 より丁寧に細かくポーズを理解することで、更に その魅力を感じて頂けます。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A | A | A | A | A | A | A | |
09:00 | ● | ♣ | |||||
10:00 | ● | ▽ | ○ | ♣ | |||
10:20 | Θ | ||||||
10:30 | Θ | ○ | |||||
11:30 | ◇ | △ | ◎ | ■ | |||
11:40 | ☆ | ||||||
12:00 | ◎ | ||||||
13:00 | ■ | ||||||
13:30 | ♣ | L〇 | ▽/♣ | ◇ | |||
14:00 | ○ | ||||||
15:00 | アロマ◇ | L〇 | ■ | ||||
16:30 | Θ | ○ | |||||
18:20 | ■ | L〇 | ● | ||||
18:30 | ♣/アロマライト | ||||||
18:40 | ▼/● | ||||||
19:35 | ◇ | ◎ | ▽ | ||||
20:00 | △ | ||||||
20:20 | ▽ | ||||||
20:50 | ○ | ♣ | ■ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
▲ | アクティブコース | 75分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
L〇 | ロ-ホットベーシック60コ-ス | 60分 |
F | フリースタイル | 60分 |
アロマヨガ | アロマヨガ | 60分 |
ビューティーヨガ | ビューティーヨガ | 60分 |
ヒーリングyoga | ヒーリングyoga | 60分 |
☆/△ | ベーシック90/75 | 90分 |
セミプライベートレッスン | セミプライベートレッスン | 90分 |
アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
イベント | イベント | 90分 |
▽/♣ | リラックス/肩こり解消ヨガ | 60分 |
♣/アロマライト | 肩こり解消ヨガ/アロマライト | 60分 |
▼/● | フロウ/アクティブ | 75分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
L▼/L● | ローホットフロウ/ローホットアクティブ | 60分 |
◎/Θ | 脂肪燃焼/スタンダード | 60分 |
アロマ◇/肩こり | アロマライト/肩こり解消 | 60分 |
LΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
ゆがみ調整ヨガ | ゆがみ調整ヨガ | 60分 |
アロマ▽ | アロマリラックスコース | 60分 |
◎/● | 脂肪燃焼コース/アクティブコース | 60分 |
L◎/Θ | ローホット脂肪燃焼/スタンダード | 60分 |
L◎/L● | ローホット脂肪燃焼/ローホットアクティブ | 60分 |
Maiリラックス | Maiリラックス | 60分 |
Maiデトックスツイストヨガ | Maiデトックスツイストヨガ | 60分 |
Maiほぐしフローヨガ | Maiほぐしフローヨガ | 60分 |
エナジーヨガ | エナジーヨガ | 60分 |
免疫UPヨガ | 免疫UPヨガ | 60分 |
L◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
L☆/L△ | ローホットベーシック90/ローホットベーシック75 | 90分 |
デトックス | デトックスヨガ | 60分 |
ディープリラックス | ディープリラックスヨガ | 60分 |
骨盤調整ヨガ★★★ | 骨盤調整ヨガ★★★ | 60分 |
リラクゼーション★ | リラクゼーション★ | 60分 |
Naoデトックスヨガ | Naoデトックスヨガ | 60分 |
Asami陰ヨガ | Asami陰ヨガ | 60分 |
Asamiダイエットフロー | Asamiダイエットフロー | 60分 |
Naoヨガストレッチ | Naoヨガストレッチ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。