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上野 スケジュール

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8月スケジュール

台風の影響により、レッスンの休講もございます。こちらのHPサイトにて随時、更新致します。              ※8/3(水)17:50●をレッスン変更⇒17:50▽になります。

※8/5(金)18:00肩をレッスン変更⇒18:00▽になります。

※8/9(火)15:00■はスタジオのメンテナンスの為、休講になります。

※8/18(木)11:30▽はスタジオのメンテナンスの為、休講になります。


※8/9(火)夜、イベントレッスンの為スケジュールが通常と違います。18:00 ベーシック60 19:45 大橋イベントレッスン【プレミアム限定】

※8/21(日)15:30のアクティブと17:00リラックスが変更になります。15:30から國分イベントレッスン【プレミアム限定】

※8/11は祭日のため、特別スケジュールでの
営業となります。下記、御参照下さい。

9:00●  10:30ローホット○
12:00☆  14:00肩こり解消ヨガ
15:30ローホット▼  17:15◇
 
※8/26(金)  関東NO.1インストラクター浜田智恵が上野店に♪ 是非、この機会に更にワンランク上のヨガをお楽しみ下さい。特別スケジュールになります。下記を御参考下さい。
10:15▽ 12:30ゴールド限定セミプライベート 15:30Θ 18:15〇60 20:20イベントレッスン 担当浜田
尚、セミプライベートはお電話にて予約になります。

時間
A A A A A A A
09:00
10:00
10:15
10:30 ローホット▼
10:45 Θ
11:30
11:45 ローホット▼
12:00 ローホットΘ
12:15
12:30
13:00
13:15 Θ
13:30
13:45 アロマ◇
14:00
14:30
14:40
15:00
15:30
16:30
17:00
17:15 Θ
17:50
18:00
18:15 Θ
18:30
19:05
19:15
19:30
19:45 ローホット▼
20:20
20:30 ローホット△
20:45

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックーコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
β ホットバレエストレッチ 75分
スクィーズクラス 60分
ローホット■ ローホット骨盤 60分
美脚ヨガ 美脚ヨガ 60分
F リラックス・ビューティ 60分
アロマ◇ アロマライト 60分
F ハタ・フロウ 60分
▼/☆ フロウ/ベーシック90 75分
△/▼ ベーシック75/フロウ75 75分
美脚ヨガ 美脚ヨガ 60分
ローホット◎ 脂肪燃焼 60分
ローホット● ローホットアクティブ 60分
ヨギックアーツ ヨギックアーツ 60分
アロマ▽ アロマリラックス 60分
ローホット△ ローホットベーシック75 75分
ローホットΘ ローホットΘ 60分
ローホット▼ ローホットフロウ 75分
ローホット● ローホットアクティブ 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
▼(18:00)/● フロウ/アクティブ 75分
Θ/○ スタンダード・ベーシック60 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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