1. TOP/
  2. 錦糸町/
  3. スケジュール

錦糸町 スケジュール

  • ホットヨガサロン ラビエ ロゴ
  • ホットヨガサロン ラビエ ロゴ

9月スケジュール

【特別レッスン情報】

セミプライベート

整体体操やほぐしのポイントも行います!
頑張っているんだけど効果が出ない。
間違えていないかみて欲しい!
そんな願いに応えるクラス★

9/22(祝)
17:00〜 ローホット90分
5チケット
担当:三浦

定員8名

※お電話でのみの受付となります。


骨盤コースを極める

9/24(土)
16:30〜 ローホット90分
2チケット
担当:笠原

定員12名

※月会費のTimeではお受けできません。
 追加チケットが必要になります。
 キャンセルは前日15時まで。
 それ以降のキャンセルは2チケット分のキャンセルフィーが発生しますのでお気をつけ下さい。


≪産後ヨガ〜ウィメンズヘルス〜≫

「女性の健康」をテーマに、姿勢の改善、シェイプアップ、ダイエットにも効果的なヨガエクササイズのクラス。
骨盤底筋や体幹を鍛え、「骨盤のゆるみ」からくる様々な体の不調をケアします。ブロックを使い、正しい身体の使い方を覚えながら美姿勢を作りましょう。

産後の方はもちろん、すべての女性におススメのコースです。ローホット60分。

毎週月曜日 14:00〜 担当:木村インストラクター

【レッスン変更】
11日:10:30●→■ / 15:00◇→▽
12日:19:05○→Fリラックス系 / 20:30●→Fハード系



■◆◆■ フリーインストラクター ■◆◆■

●河内先生

●水曜日  10:30〜 インナーマッスルヨガ (アシュタンガヨガをベースに体のコアを目覚めさせるクラス) 
        運動強度上級
      12:00〜  骨盤調整ヨガ (骨盤や姿勢のゆがみをじっくりと調整していくクラス)
       運動強度中級     

9前半まで
■及川先生

■金曜日  10:30〜 心と体が緩むヨガ(ゆったりとした呼吸に合わせて気持ちよく動き、自律神経を整え、心と体を解放していくクラス)
        運動強度初級
      12:00〜 ヴィンヤサライト (一呼吸一動作で気持ちよく動き、姿勢調整、シェイプアップをしていくクラス)
        運動強度中級

 ☆ラビエのレッスン+@のからだへの刺激を!!  

★6/2からWeb予約方法が変わりました★
お手数ですが、下記操作方法にてWeb会員登録を行ってください。

・Web予約新規会員登録フォームにメールアドレス・会員番号・誕生月日を入力して下さい。
新規会員登録URL
https://y4-n.jp/olubie_reserve/member_new_regist_form.php
 
※Web予約にはメールアドレスが必要となります。
※誕生月日が登録されていない場合、Web予約会員登録ができません。
※olubie@y4-n.jpからのメールを受信できるようにお願いします。
※URL付きのメールを受け取れるようにお願いします。
 
※操作方法は下記よりご確認頂けます
http://www.presio.jp/help_lf/lf3_saitokani.pdf


時間
A A A A A A A
09:00
10:30 Θ
12:00
13:30 Θ
15:00
16:30 Θ
17:25 Θ
17:35 Θ
18:50
19:05
20:15
20:30

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ビギナーコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
●/◆ 月曜隔週 60分
特別レッスン 特別レッスン 90分
◎/○ 日曜隔週 60分
▼/△ 火曜日隔週 75分
フリースタイル 60分
L▼ ローホットフロウ 75分
ベーシック60 60分
肩こり解消ヨガ 60分
▼/◆ 水曜隔週 75分
アロマ◇ アロマライト 60分
◎/◆ 土曜隔週 60分
◆/▼ 木曜隔週 60分
F 美姿勢 美姿勢ヨガ 60分
F ほぐし ほぐしヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

  1. TOP/
  2. 錦糸町/
  3. スケジュール

トップページへ