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津田沼 スケジュール

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10月スケジュール

LUBIE津田沼店会員の皆様へ

平素は、ホットヨガスタジオ・オー&サロンラビエをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

6月2日より、Web予約システムが新しくなりました。
より快適にO&LUBIEをご利用頂けるよう、システムの利便性を向上して参ります。
更なるサービスを心掛けてまいりますので、宜しくお願い致します。

会員の皆様の輝きをサポートする津田沼店店長 増田

【Web予約の操作方法について】
下記の操作を行って下さい。

 ・Web予約新規会員登録フォームにメールアドレス・会員番号・誕生月日を入力して下さい

新規会員登録URL

https://y4-n.jp/olubie_reserve/member_new_regist_form.php
※Web予約にはメールアドレスが必要となります。

※誕生月日が登録されていない場合、Web予約会員登録ができません。

※olubie@y4-n.jpからのメールを受信できるようにお願いします。
※URL付きのメールを受け取れるようにお願いします。
※操作方法は下記よりご確認頂けます

http://www.presio.jp/help_lf/lf3_saitokani.pdf
ご不明な点は、店舗までお電話ください。


★【レッスン変更のご案内!!】★

・10/18(火) 19:20〜■ ⇒〇
・10/21(金) 19:20〜むくみ ⇒〇
・10/22(土) 9:00〜◎ ⇒〇 
       10:25〜〇 ⇒◎
・10/23(日) 13:30〜肩 ⇒Θ
・10/27(木) 10:00〜◎ ⇒肩
       11:30〜肩 ⇒◎
・10/29(土) 9:00〜◎F担当
       10:25〜肩
       11:50〜◇
       13:15〜む
       14:40〜Fのリラックス系
       16:05〜
    三浦部長セミプライベートレッスン

以上スケジュール変更につきご了承下さい!!
       

☆☆☆☆5月より肩こり解消ヨガスタート!!!!☆☆☆☆
女性のお悩みNO,1の肩こりを解消できるコースが誕生!!!
肩周りだけではなく全身の疲れを取りのぞいていきます。
ゆったりとした動きと呼吸で心も体もリラックス。
辛い肩こりとサヨナラしましょう!


※※※※スケジュールの時間変更のお知らせ※※※※
平日の夜のスケジュール時間が中30分間隔になります。
木曜・土日スケジュールは中25分間隔へと変更させていただきます。
サービス向上のため上記変更させていただきましたので、皆様のご理解・ご協力をお願い致します。


◆◆フリーインストラクターについて◆◆

☆8月のレッスンスケジュール!!!
毎週月曜日 10:00〜美しい姿勢ヨガ
      11:30〜やすらぎヨガ  担当;レナータ先生 
毎週水曜日 15:00〜リラックスヨガ 担当;アオイ先生のレッスンは先生のご都合につきなくなりました。
毎週木曜日 10:00〜◎脂肪燃焼   担当;ユキコ先生(※第4木曜日は同週の土曜日へ振替)
毎週金曜日 10:00〜■骨盤コース
      11:30〜▽リラックスコース 担当;エミ先生
          
※美しい姿勢ヨガ※
人体で最も重要なパーツの1つといわれている脊椎を、きれいな姿勢に保つ為に
様々なポーズを行ないながら背中の筋肉を強くしてみましょう。
肩こりや腰痛予防にもつなげやすくなります。
また背骨が丸まらない様ないつまでも元気で前向きに歩ける体作りを!!!

※やすらぎヨガ※
リラックス方法が分かれば幸せになる方法が分かります。
そのためにゆっくりポーズを行いながら精神的にポジティブ言葉を繰り返しながら
体と心がリラックスになります。

      

☆会員様のヨガライフをよりよくする為のプランのご相談はフロントにて随時行っております。
ご不明な点はお気軽にご相談、お問い合わせください。
☆今後のチケット販売は、Sチケット(特別チケット)のみとなります。


【水素水リニューアル】

水素水のサーバーがバージョンアップし2台になり、より一層高濃度になりました。
驚くほどの汗をかけますよ!!
百聞は一見にしかず・・ぜひ、試して下さいね。
これからの時期は暴飲暴食に効果的です!
秋をスッキリと向かえて、冬に向けてボディラインを引き締めて整えましょう!!
なお、月会費の方は毎回の面倒な支払いをしなくてもいい口座振替の引き落としもしてるので、
ぜひ、スタッフまで一声掛けて下さいね!!

時間
A A A A A A A
09:00
10:00
10:25
11:30
11:50
13:00 Θ
13:15
13:30
14:40
14:55
15:00
16:05
16:20
17:45
17:50 Θ
19:10
19:20 Θ
20:35
20:50

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
デトックスヨガ デトックスヨガ 60分
○/Θ ベーシック60/スタンダード 60分
むくみ解消 60分
特レ クラブオラビエ会員限定特別レッスン 90分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
F フリースタイル 60分
◎/● 脂肪燃焼コース/アクティブコース 60分
▼/△ フロウコース/ベーシック75 75分
〇/肩 ベーシック/肩 60分
アロマ▽ アロマリラックス 60分
む/🔴 むくみ解消ヨガ/アクティブコース 60分
アロマ◇ アロマライト 60分
リンパヨガ リンパヨガ 60分
●/む アクティブ/むくみ 60分
●/◆ アクティブ/スクイーズ 60分
スクイーズ 60分
Ⅼ○ ロ−ホットベーシック 60分
マーシャルアーツ マーシャルアーツヨガ 90分
シェイプアップ! シェイプアップ! 15分
アロマ アロマ 60分
▼/● フロウ/アクティブ 75分
♡/● ウィメンズ/アクティブ 60分
特別レッスン 特別レッスン 60分
太陽礼拝 太陽礼拝 75分
リストラティブ リストラティブ 60分
高み 高み 90分
リンパ75 リンパ75 75分
アロマストレッチ アロマストレッチ 60分
☆/△ ベーシック90/75 90分
□/△ パワーアクティブ/ベーシック75 75分
◎/♦ 脂肪燃焼/スクイーズ 60分
体幹/● 体幹ヨガ/アクティブ 60分
2ステップアップ 2ステップアップ 60分
◆/■ スクイーズ/骨盤 60分
〇/☆ ベーシック60/ベーシック90 60分
シェイプ シェイプアップフローヨガ 60分
ヒーリング ヒーリングヨガ 60分
免疫力アップ 免疫力アップ 60分
リラックスリンパ リラックスリンパヨガ 60分
LOWヒーリング LOW HOT ヒーリングヨガ 60分
LOWシェイプ LOW HOT シェイプアップフローヨガ 60分
アンチエイジング アンチエイジングヨガ 60分
リラックスフロー リラックスフローヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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