仙台 スケジュール
１２月スケジュール
【イベントのご案内】
☆★《MOONデトックス週間》★☆
下弦の月から新月に変わる時期は
デトックス効果が高いと言われています。
MOONデトックス週間の朝ヨガは［月礼拝］を行いますので、是非ご参加下さい♪
月のエネルギーを感じながら、女性らしいしなやかなボディーラインを手に入れましょう!!
＊今月は12月21日〜29日までがMOONデトックス週間です
＊月礼拝
担当：インストラクター 相澤奈津希、遠藤翠
※全会員様対象
【レッスンのご案内】
☆☆休講のご案内☆☆
★☆隔週レッスン☆★
月曜日10：30〜
▼ﾌﾛｰ 12日、26日
△ﾍﾞｰｼｯｸ７５ 5日、19日
木曜日20：10〜
△ﾍﾞｰｼｯｸ75 1日、15日、29日
▼フロウ 8日、22日
土曜日16：00〜
●ｱｸﾃｨﾌﾞ 3日、17日
◎脂肪燃焼 10日、24日
日曜日15：30〜
▼ﾌﾛｳ 4日、18日
△ﾍﾞｰｼｯｸ75 11日、25日
《ローホット(35度程度)対象クラス》
ﾌﾛｳｺｰｽ(▼)、朝ﾖｶﾞ、産後ヨガ
★☆祝日スケジュール☆★
23日(水祝) 9：30〜朝ヨガ
11：00〜■骨盤コース
12:30〜特♪アロマコース
14:00〜○ベーシック60
15:30〜◇ライトコース
30日(金) 9：30〜♪アロマコース
11：00〜Θスタンダード
12:30〜◎脂肪燃焼
14:00〜◇ライトコース
15:30〜イベント（108回太陽礼拝）
特別アロマコースは通常レッスンと同じように受講可能♪
ネット予約ＯＫ。
■仙台店年末年始スケジュールのお知らせ■
12/30（金）短縮営業9：00-18：30
12/31（土）〜1/3（火）4日間休業
1/4（水）通常営業となります。
皆様のご来店を心よりお待ち致しております＊＊＊
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:30 | ♣ | 朝YOGA | |||||
| 10:30 | ◎ | ♪ | ♣ | 朝YOGA | |||
| 11:00 | Θ | ♪ | |||||
| 12:30 | ♪ | ○ | ■ | ● | ◇ | ☆ | ■ |
| 14:00 | ♣ | ||||||
| 14:30 | ♣ | ▽ | Θ | ◇ | |||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:10 | ○ | Θ | |||||
| 17:30 | ♪ | ||||||
| 18:40 | ▽ | Θ | ● | ♪ | ■ | ||
| 20:10 | ◎ | ♣ | ◇ | ○ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシック60コース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| 朝YOGA | 朝ﾖｶﾞ | 60分 |
| ♪ | アロマ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| F | フリー | 60分 |
| W | ウィメンズヨガ | 60分 |
| ▼/△ | 隔週 | 75分 |
| ■/● | 隔週 | 60分 |
| ▼/☆ | 隔週 | 60分 |
| ◎/● | 隔週 | 60分 |
| ◆/△ | 隔週 | 75分 |
| ◆/◎ | 隔週 | 60分 |
| ♡/■ | 隔週 | 60分 |
| ■/◎ | 隔週 | 60分 |
| ◎/W | 隔週 | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。