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赤羽 スケジュール

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9月スケジュール

9月スケジュール
ホットヨガサロンラビエ赤羽店をご利用頂き
ありがとうございます。

*一部のレッスンが隔週になります。
火曜 18:40〜 60分(フロウコースは75分)
 9/5、9/19、 ローホットフロウコ-ス
 9/12、8/26 ローホットアクティブ
 
木曜 18:20〜 60分
 9/7、9/21、 ローホットスタンダードコース     
 9/14、9/28 脂肪燃焼コース
  
金曜 20:00〜 60分
 9/1、9/15、9/29 ローホットスタンダードコース 
 9/8、9/22 脂肪燃焼コース
 
日曜 11:40〜 90分(ベーシック75は75分)
 9/3、9/17 ベーシック90コース
 9/10、9/24 ベーシック75コース

◆レッスン時間変更
9月21日 14:30〜アロマライトコース
       →13:00〜アロマライトコース
お間違いの無いようお願い致します。


◆9月18日はイベントレッスンのため特別スケジュールになります。
9/18

9:00〜10:00 アロマヨガコース
10:30〜11:30 骨盤コース
11:45〜13:00 イベント(担当:エクゼクティブインストラクタ− 浜田)
13:30〜14:30 ベ−シック60コース
15:00〜16:00 アロマライトコース
16:30〜17:30 肩こり解消コース

時間
A A A A A A A
09:00
10:00 アロマヨガ
10:20
10:30 Θ
11:30 骨盤調整YOGA
11:40 ☆/△
12:00
13:00
13:30
14:00
14:30 アロマライトコース
15:00
15:30
16:30
18:20 ◎/LΘ
18:30 L〇 ♣/アロマライト
18:40 L▼/L●
19:35
20:00 ◎/LΘ
20:20
20:40
20:50

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
β ホットバレエストレッチ 75分
スクィーズクラス 60分
L〇 ロ-ホットベーシック60コ-ス 60分
F フリースタイル 60分
リラックスYOGA リラックスYOGA 60分
骨盤調整YOGA 骨盤調整YOGA 60分
アロマヨガ アロマヨガ 60分
ビューティーヨガ ビューティーヨガ 60分
パワーデトックス パワーデトックス 60分
リフレッシュヨガ リフレッシュヨガ 60分
シェイプアップヨガ シェイプアップヨガ 60分
スタイルアップ骨盤調整 スタイルアップ骨盤調整 60分
骨盤ビューティーyoga 骨盤ビューティーyoga 60分
ヒーリングyoga ヒーリングyoga 60分
☆/△ ベーシック90/75 90分
セミプライベートレッスン セミプライベートレッスン 90分
アロマライトコース アロマライトコース 60分
イベント イベント 90分
▽/♣ リラックス/肩こり解消ヨガ 60分
♣/アロマライト 肩こり解消ヨガ/アロマライト 60分
▼/● フロウ/アクティブ 75分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
L▼/L● ローホットフロウ/ローホットアクティブ 60分
◎/LΘ 脂肪燃焼/ローホットスタンダード 60分
アロマ◇/肩こり アロマライト/肩こり解消 60分
ローホットスタンダード 60分
ゆがみ調整ヨガ ゆがみ調整ヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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