1. TOP/
  2. 神楽坂/
  3. スケジュール

神楽坂 スケジュール

  • ホットヨガサロン ラビエ ロゴ
  • ホットヨガサロン ラビエ ロゴ

9月スケジュール

9/18  祝日プログラム
   15:30〜陰ヨガ Hiromi先生
   17:00〜月礼拝 Hiromi先生
 
9月のスケジュール
【クラブオラビエ会員様限定イベント】
★9/18(月・祝)13:30〜15:00
ベリーダンス
担当:インストラクター 松山
90分 ローホット 追加チケット2枚

ベリーダンスエクササイズなのではじめての
お客様でもご安心ください!
音楽に合わせて楽しんでウエストエクササイズしましょう♪

★9/24(日)12:30〜14:00
陰ヨガ
担当:エグゼクティブインストラクター 浜田
90分 ローホット 追加チケット3枚

250人のインストラクター中から選ばれた9人の
エグゼクティブインストラクターの中でも
TOPクラスのインストラクターです!
陰ヨガ⇒ゆったりとしたクラスで体の深層部までじっくりとほぐします呼吸法苦手・力の抜き方が分からない方は是非!

【神楽坂店フリーインストラクターレッスンご紹介】

AKI先生 
火曜日 18:30   骨盤調整ヨガ
※骨盤を意識しながら
「ゆるめる」「使う」を繰り返しご自身で
調整していきます。
火曜日 20:00 夜ヨガ
※立位のポーズがなくリラックスして心身の疲れを取り除きます。

KAORI先生
木曜日 18:00 むくみ解消ヨガ
※その日の気候やお客様の様子をみながら
肩こり・足のむくみの解消ポーズを行います。
体の不調の原因を調整しましょう!

HIROMI先生
金曜日 20:20 体リセットヨガ
※1週間の疲れをリセットしましょう!
丁寧な呼吸とゆったりポーズでリセット!

MIHARU先生
日曜日15:30 骨盤調整
骨盤にアプローチすることで全身の余分な緊張をほどき、肩こりや腰痛改善にもつながります
是非一緒に素敵な身体をつくっていきましょう!

日曜日17:00 リラックスヨガ
初心者の方でも安心して受けられる内容です
中・上級の方の心身のメンテナンスにも最適です!


時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:30
09:50 L〇 朝ヨガ
10:30 Θ △/▼
11:00
11:30 Θ
12:00
12:30 Θ Θ
13:30
14:30
14:45
15:00
15:30 骨盤調整
17:00 リラックスヨガ
18:00 むくみ解消ヨガ
18:20 アロマ
18:30 Θ 骨盤調整ヨガ アロマ
19:00 F
19:20
19:50
20:00 夜ヨガ
20:20 F 体リセットヨガ
20:40

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズ 60分
セルフメンテナンスヨガ セルフメンテナンスヨガ KAORI 60分
朝ヨガ 朝ヨガ 60分
特別 特別 60分
骨盤調整ヨガ 骨盤調整ヨガ AKI 60分
リフレッシュヨガ リフレッシュヨガ AKI 60分
L〇 ローホットベーシック 60分
ウィメンズヨガ 60分
体リセットヨガ 体リセットヨガHIROMI 60分
アロマ アロマヨガ 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ 75分
肩こり解消ヨガ 60分
夜ヨガ 夜ヨガ AKI 60分
むくみ解消ヨガ むくみ解消ヨガ 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
リラックスヨガ リラックスヨガ 60分
F フリースタイル 60分
月礼拝 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
ハタヨガ ハタヨガ 60分
パワーヨガ パワーヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

  1. TOP/
  2. 神楽坂/
  3. スケジュール

トップページへ