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錦糸町 スケジュール

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11月スケジュール

イベントレッスン

11/11(土)16:30〜『極めるシリーズ 
     〜骨盤ヨガコース編〜』
担当:笠原エグゼクティブインストラクター
(ローホット90分)
クラブオラビエ会員様限定・3チケット制

骨盤ヨガコースは股関節・骨盤周辺の筋力バランスを整え、歪みの改善・不調緩和につながるクラスですが、しっかり身体に効かないともったいない!プログラムです。
より丁寧に、細かくポーズを理解することで、その魅力を更に感じて頂けます。もっとポーズや効果にこだわりたい方へのレクチャークラスです。

※応募多数が予想されますので、『抽選制』です!参加ご希望の方は、キャンセル待ちでご予約下さい。当選された方には、メールにてご連絡致します。

時間
A A A A A A A
09:00 Θ
10:30 Θ
12:00 アロマ
13:30 アロマ
15:00
16:30
17:25
17:30
18:50
18:55 Θ
20:15
20:20 アロマ

11月3日
A
09:00
10:30 Θ
12:00 アロマ
13:30
15:00
16:30

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ビギナーコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
特別レッスン 特別レッスン 90分
フリースタイル 60分
朝ヨガ 60分
L▼ ローホットフロウ 75分
ベーシック60 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
L〇 ローホットベーシック60分 60分
LΘ  ローホットスタンダード 60分
L△ ローホットベーシック75分 75分
アロマ アロマヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がピンク色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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