仙台 スケジュール
１１月スケジュール
〜お知らせ〜 １０月から土曜日のレッスンのタイムスケジュールが、変わりました。最後の17：30〜のレッスンがなくなりましたので、ご注意下さい。 ☆★《MOONデトックス週間》★☆ 下弦の月から新月に変わる時期は デトックス効果が高いと言われていますので、是非ご参加下さい♪ 月のエネルギーを感じながら、女性らしいしなやかなボディーラインを手に入れましょう!! ＊今月は11月11日(土)〜17日(金)までがMOONデトックス週間です 【レッスンのご案内】 ☆☆休講のご案内☆☆ ★☆隔週レッスン☆★ 月曜日18：40〜 ○ﾍﾞｰｼｯｸ60 13日、27日 Θｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ 6日、20日 火曜日20：10〜 ◎脂肪燃焼 14日、28日 ▼フロー 7日、21日 土曜日16：00〜 ◎脂肪燃焼 11日、25日 ▼フロー 4日、18日 日曜日12：30〜 ●アクティブ 12日、26日 ■骨盤 5日、19日 《ローホット(35度程度)対象クラス》 ﾌﾛｳｺｰｽ(▼)、朝ﾖｶﾞ、産後ヨガ ★☆祝日スケジュール☆★ 3日(金祝) 9：30〜○ﾍﾞｰｼｯｸ60 11：00〜◇ライトコース 12:30〜●アクティブコース 14:00〜祝日♪アロマコース 15:30〜■骨盤コース 23日(木祝) 9：30〜朝ヨガ 11：00〜○ﾍﾞｰｼｯｸ60 12:30〜祝日♪アロマコース 14:00〜◎脂肪燃焼コース 15:30〜▽リラックスコース 皆様のご来店を心よりお待ち致しております＊＊＊
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:30 | Θ | 朝YOGA | |||||
| 10:30 | △ | ◎ | 朝YOGA | ♣ | ♪ | ||
| 11:00 | ♣ | ◇ | |||||
| 12:30 | ◇ | ○ | Θ | ● | ▼ | ☆ | |
| 14:00 | ■ | ◇ | ♣ | ▽ | ○ | ♣ | |
| 14:30 | ▽ | ||||||
| 15:30 | △ | ||||||
| 16:00 | |||||||
| 18:40 | ▽ | ● | ■ | ♪ | |||
| 20:10 | ◇ | ▽ | ♣ | △ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシック60コース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| 朝YOGA | 朝ﾖｶﾞ | 60分 |
| ♪ | アロマ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| F | フリー | 60分 |
| W | ウィメンズヨガ | 60分 |
| ▼/△ | 隔週 | 75分 |
| ■/● | 隔週 | 60分 |
| ▼/☆ | 隔週 | 60分 |
| ◎/● | 隔週 | 60分 |
| ◆/△ | 隔週 | 75分 |
| ◆/◎ | 隔週 | 60分 |
| ♡/■ | 隔週 | 60分 |
| ■/◎ | 隔週 | 60分 |
| ◎/W | 隔週 | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。