千葉 スケジュール
12月スケジュール
《心と身体の大掃除キャンペーン》 今年も残りわずかとなりました。 素敵な2018年を迎えられるように 2017年の心と身体・・・大掃除しませんか? 1年間頑張ってくれた身体に感謝し、新年に向けて心と身体をデトックス。 今年の身体は今年のうちに・・・。 年末の慌しいときこそ、自分自身と向き合う静かな時間を持つことが大切です。 1年間のたまった老廃物を排出し、来年の運気を向上させましょう! ■12/28〜31の4日間、1レッスン受講料が1,000円(税込)!! ■手ぶらでお気軽にご参加いただけます!!(ウェア上下、バスタオル付) ■レッスン開始の20分前までにご来店下さい。 ※先着30名様限定 ※※いつもご愛顧いただいている会員の皆様のご利用も可能です。 お友達やご家族の方をお誘いの上でのご受講も大歓迎です!! O&LUBIEのスーパーホットヨガで心も身体も綺麗になりましょう!! 皆様のご来店、心よりお待ちしております。 レッスン受講ご希望のお客様は 下記コールセンターまでお問い合わせ下さい。 Tel:03-3987-4837 [平日]9:30〜21:00 [土日祝]8:30〜19:00 こんにちは♪ 早いもので2017年も残りわずかとなりました。 新年を迎える前にヨガで身体も心も呼吸も肌も整えましょう! 1年間で溜まってしまった悪い空気を全部出して、 新しい新鮮なエネルギーを入れる準備です! 寒くなってきたこの季節は人間の本質的に 寒さを凌ごうと脂肪が付きやすく、食欲も増してきます。 そんなタイミングでの忘年会・新年会…。 でも大丈夫です!!! ヨガに通っている皆様は、飲む前にヨガ!食べる前にヨガ! 太りやすい体質、痩せにくい体質もヨガで改善しましょう! その為にはレッスンに来て、代謝を上げることです。 安心して下さい。 ひとりではありません!!! 私たちがサポート致します(*^_^*) ★☆12月もたくさんのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております☆★ 皆様の笑顔が元気の源 店長大高より♪ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ≫≫≫X'masプレゼント企画!!≪≪≪ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 12月23日(土) 12:30〜14:00(90分) 〜ベーシック60を深めよう〜 担当:笠原エグゼクティブインストラクター ベーシックコースはラビエで1番歴史のあるプログラムです。 受けたことがある人がほとんどだと思いますが 何となくポーズを取っていたり、ポーズが取れなくても曖昧なままにしていませんか? 【ポーズが決まれば全てが叶う】 取れないポーズには必ず理由があります。 もしくは、ポーズが取れている気がしてるだけかも・・・? ベーシックコースは・肩こり・むくみ・冷え性・腰痛などの 体質改善できるポーズがたくさんあります! 今月も店長大高から皆様へのプレゼント企画です!! (プレゼントしたがりです・・・☆) 今回お呼びしたのは全店を飛び回る大人気エグゼクティブインストラクターの一人! ★☆笠原薫インストラクター☆★ ・腸腰筋(股関節のインナーマッスル)のアプローチ ・肩こり、腰痛改善のポイント を得意とした彼女のレッスンは体感を重視したアプローチが得意。 このスペシャルレッスンで本物のベーシックコースを体感し、 疲れ知らずの身体を手に入れましょう!! 帰りはスキップしたくなるほど体が軽くなってるハズ(*^_^*)♪ ※インターネットからもご予約頂けます。 ※キャンセルはお電話または店頭での受付となります。 ※キャンセルは前日15時まで無料です。以降キャンセル料がかかるのでご注意下さい。 ※先着順となりますのでご予約はお早目にお願い致します。 【レッスン変更のご案内】 ●12/23(土)※特別スケジュール 12:30〜イベントレッスン(90分) 15:00〜▽リラックス 16:30〜○ベーシック60 ●12/24(日) 9:30〜デトックスヨガ 土屋先生(毎月隔週固定) 11:00〜スローフロー 土屋先生(毎月隔週固定 ※30日は最終レッスンが14:30〜▽リラックスです。 ※31日(日)は休館となります。 ★ホットペッパービューティー口コミ投稿のお願い ホットペッパービューティーにラビエが掲載されてます。 口コミを投稿していただいた方にプレゼントもございます♪ 是非、ラビエ千葉店の応援よろしくお願い致します★
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A | A | A | A | A | A | A | |
09:30 | ● | ● | |||||
10:30 | ◎ | ■ | ▽ | △/▼ | |||
11:00 | ♣ | ▽ | |||||
12:00 | ♣ | ▽ | ● | ||||
12:30 | ◇ | △ | Θ | ||||
14:00 | ♣ | ||||||
14:30 | ▽ | ||||||
15:30 | ○ | ||||||
16:00 | ○ | ||||||
17:30 | ● | ♣ | |||||
18:00 | ☆ | ||||||
18:15 | |||||||
18:30 | △ | ||||||
18:50 | ○ | ▽ | |||||
19:45 | |||||||
20:00 | ▽ | ||||||
20:15 | ♣ | ◇ | ○ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
アロマ▽ | アロマリラックス | 60分 |
■/▼ | 骨盤/フロウ | 75分 |
○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
アロマ◇ | アロマライト | 60分 |
デトックス | デトックス | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
●/む | ●/む | 60分 |
△/▼ | △/▼ | 75分 |
●/◎ | ●/◎ | 90分 |
アロマ | アロマ | 60分 |
◎/● | 脂肪燃焼/アクティブ | 60分 |
リラックスリンパヨガ | リラックスリンパヨガ | 60分 |
免疫力アップヨガ | 免疫力アップヨガ | 60分 |
○/☆ | ベーシック60/ベーシック90 | 60分 |
○/Θ | ベーシック60/スタンダード | 60分 |
ストレッチヨガ | ストレッチヨガ | 60分 |
骨盤リセットヨガ | 骨盤リセットヨガ | 60分 |
☆/△ | ベーシック90/75 | 90分 |
◆/■ | スクィーズ/骨盤 | 60分 |
△/◆ | ベーシック/スクィーズ | 75分 |
◇/▽ | ライト/リラックス | 60分 |
□/△ | パワーアクティブ/ベーシック75 | 75分 |
●/◆ | アクティブ/スクイーズ | 60分 |
●/■ | アクティブ/骨盤 | 60分 |
発散ヨガ | 発散ヨガ/★★★★ | 60分 |
ストレッチヨガ | ストレッチヨガ/★★ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。